No verán, as tendas de cosméticos ofrécennos xenerosamente unha gran variedade de cremas de curtimento e outros produtos de protección solar, cuxos prezos poden chegar a cifras moi impresionantes. ¿Como non confundir na variedade de tubos, frascos e elixir a ferramenta adecuada para ti? Realizamos un pequeno exame.
Do banco escolar sabemos que, baixo a influencia dos raios do sol no noso corpo, a vitamina D. prodúcese de forma tan necesaria para os nosos tecidos óseos. Pero a luz solar non é só unha fonte de vitamina D, en primeiro lugar é unha fonte de enerxía, saúde e emocións positivas. Nas latitudes do norte, onde hai unha particular falta de radiación solar, alcanzamos instintivamente polo sol, substituíndo o noso corpo polo toque cariñoso dos raios do sol. E ás veces esquecémosnos que en todo o que precisa saber a medida.
A exposición prolongada ao sol pode causar moito máis dano que bo. En busca dun fermoso bronce bronceado, non se debe esquecer da posibilidade de que se produzan queimaduras solares, así como os procesos de fotoxilas da pel que se producen baixo a influencia da radiación ultravioleta. Os raios solares penetran nas capas inferiores da epiderme, onde destruír fibras de coláxeno e elastina. E é este efecto solar o que leva ao aspecto prematuro das engurras.
Isto é especialmente verdadeiro na nosa era de buracos de ozono, o quentamento global e o aumento da actividade de radiación do sol. O ultravioleta duro vén e agora mesmo na franxa de medio de Rusia recoméndase usar cosméticos solares. Ademais, os filtros solares, que inicialmente só teñen a función de protección contra queimaduras solares, agora combinan as propiedades das cremas para o uso cotián e o coidado da pel. En primeiro lugar, imos definir o medio para o bronceado que nos ofrece a industria da beleza moderna e o que realmente necesitamos e que non.
Sunblock . Este é o protector solar principal, que se pode recomendar a todos sen excepción. A pel aplicada á pel forma unha película que é un filtro para a radiación perigosa e atenuou o efecto do sol decenas de veces.
Aceite para queimaduras solares . Axuda a adquirir un bronce rápido e uniforme mentres hidrata a pel. O aceite de bronce na súa composición contén compoñentes protectores de todo tipo de radiación solar, pero actúa máis feble que a crema.
Bloqueo solar para a cara . A pel tenreira e sensible da pel está a miúdo exposto á luz solar, polo que necesita protección especial. O protector solar para a cara suaviza e nutre a pel, o tonifica e sácase con vitaminas. No verán é desexable usalo non só na praia, senón que tamén se aplica no maquillaje.
Remedio despois do sol . Como o nome indica, é conveniente usalo logo de tomar sol. Grazas aos compoñentes especiais, fixa e prolonga o bronceado, elimina o vermelhidão e hidrata a pel irritada polo sol. O produto despois do bronceado pode ser substituído por un hidratante simple.
Pulverización despois da queimaduras solares . Ten un efecto agradable de arrefriamento, hidrata a pel, dá unha sensación de frescura e suavidade, ten un efecto calmante. Non obstante, esta ferramenta non é necesaria e pode prescindir del.
Crema de queimaduras solares . Pero esta é realmente unha ferramenta indispensable para turistas e viaxeiros. Esquece os remedios da avoa por queimaduras solares: kefir, crema agria e casca de pepino. A crema de queimadura solar quita de inmediato a inflamación, queima e acelera significativamente os procesos de regeneración da pel.
Nivel de protección solar
A eficacia de calquera protector solar adoita medirse en unidades de SPF (factor de protección solar - factor de protección solar). Se no paquete de crema facial atoparás a abreviatura SPF - podes estar seguro de que a crema teña un efecto de protección solar. A figura despois do signo SPF significa cantas veces pode aumentar o tempo de sol se usa a ferramenta.
Por exemplo, se o primeiro vermelhidão da súa pel aparece despois de media hora de exposición ao sol, entón teóricamente, se usa a crema SPF 10, pode aumentar este tempo en dez veces, é dicir, ata cinco horas de queimaduras activas. O que practicamente non podemos recomendar de ningún xeito. E este efecto conséguese debido a aditivos especiais que forman parte de produtos de protección solar. Tal como o máis mínimo po de dióxido de titanio, que reflicte o ultravioleta, actuando como millóns de espellos microscópicos.
O nivel de SPF oscila entre 2 e 50. O SPF 2 é o nivel de protección máis débil, atrasa o 50% do ultravioleta máis prexudicial - UV-B. Os produtos máis populares son SPF 10-15, ideal para a pel normal. O nivel máximo de protección é fornecido por medio do SPF 50 - atrasan o 98% dos raios nocivos.
Agora, o máis interesante. Resulta que cos cosméticos de todo o mundo nos seus traballos utilizaron durante moito tempo a táboa do Dr. Thomas Fitzpatrick para determinar o tipo de pel do paciente, se non, o fototipo, que está determinado pola actividade dos melanocitos. Os melanocitos son células da pel responsables da síntese da melanina, un pigmento que protexe a pel contra as quemaduras solares e dá a cor bronce da pel bronceada.
A escala de Fitzpatrick proporciona seis fototipos. Non se considerarán as dúas últimas, xa que os seus representantes viven principalmente en África e outros países quentes. E entre nós, os europeos, só hai os primeiros catro fototipos. Determine que o seu tipo "soleado" non é nada difícil, propoñemos facelo agora mesmo e, ao mesmo tempo, elixe o protector solar máis axeitado.
Tipo II: pel lixeira, ollos azuis ou marróns, cabelos lixeiros ou vermellos, pecas. A pel desta foto pode tomar sol, pero para non arder, é necesario acostumala aos raios do sol gradualmente. Na praia é mellor usar produtos resistentes á auga: os primeiros días - SPF 30, máis tarde - SPF 15.
Tipo III: pel clara, ollos escuros, castaña ou cabelos pelos. Este é o fototipo máis común do noso país. Os seus representantes soñan de forma fácil e rápida, moitas veces ignorando a etapa desagradable de vermelhidão da pel. Esta pel non ten medo do sol da media latitud, pero o lume sur quente é perigoso. Os primeiros días no sol, necesitas usar medios con un factor de protección de polo menos SPF 15, máis tarde - SPF 8-10.
Tipo IV: pel escura, pelo negro, ollos marrón escuro, non hai pecas. Os representantes deste fototipo soláronse de forma rápida e sinxela, nunca abrasando ao sol. E a pesar de que a pel non dá aos propietarios o problema asociado coa queimaduras solares, aínda hai que protexerse contra a fotoeléctrica por medio de marcado "para a pel escura", que a hidratará e fará aínda máis fermosa. Mesmo se a pel é clara e non protesta contra unha longa estadía no sol, para protexerse contra a fotoeléctrica é conveniente usar o protector solar SPF 6-8.
As regras para usar protector solar son moi sinxelas. Solicite o bloqueo solar 15-20 minutos antes de ir á praia. Non sinta perdón pola crema - o seu consumo debe ser de preto de 4 culleres de sopa para todo o corpo. Nos primeiros días, utilice ferramentas con maior índice de protección e, a continuación, reduza. Os filtros solares son eliminados, borrados e degradados, polo que non esqueza actualizar a capa de crema cada dúas horas. Non tome o sol ao sol. E non esqueza empregar os remedios "despois do sol" que reforzarán o bronce da pel.
Un sol ameno e mesmo bronceado!
resnichka.ru