Seguramente vostede é unha rapaza e muller moderna e valorada, e non necesita recordarlles que precisa coidar regularmente: pelo, corpo, rostro, coa axuda de receitas populares. E só un ritual diario de coidado da beleza axudará a non prestar atención á idade especificada no pasaporte e manter o aspecto novo florece por un longo tempo.
Quere habitar co coidado da miña aparencia, naquel momento, que ignoramos. A maioría das mulleres polo menos unha vez por semana fan unha máscara. É útil usar esa información na práctica e que as máscaras afectan efectivamente á pel, cómpre considerar os biorritmos da nosa pel. Parece que poñemos unha máscara sobre todo, usando só ingredientes naturais, eo efecto non cumpre coas nosas expectativas.
E para iso cómpre ter en conta tamén o tempo de realización de procedementos cosméticos:
- De 8:00 a 10:00 será o momento máis adecuado para facer diferentes procedementos cosméticos e conseguir resultados notables,
- De 11:00 a 12:00 h nese momento é mellor coidar a pel combinada e oleosa da cara,
- De 13:00 a 18:00 neste momento non debes tomar ningún procedemento cosmético,
- De 18.00 a 23.00 é excelente para o coidado da cara e para ti. Efectivamente, fai máscaras, peladizos, matorrales e baños de vapor,
- Á noite, vostede eo resto da pel, e será útil usar a súa crema hidratante favorita, xa que a pel neste momento absorbe mellor substancias útiles.
Planifique o día para que, a pesar da axitada programación, teña tempo para descansar un pouco, por uns minutos deixe a oficina e respire aire fresco. Se non pode saír, vai ao outro lado, vexa o seu colega, co que hai tempo que quería falar. E entón, descansando, cunha actitude positiva e con novos puntos fortes, solicita unha tarefa ou un informe complexo, logo coas menos perdas e esforzos que vai afrontar. Despois de traballar no seu contorna familiar, polo menos unha hora do seu tempo, coidar da súa amada, coidando o seu cabelo, corpo e rostro.
Non se esqueza dos biorritmos da pel. Tome un baño quente con infusións de herbas ou tome un baño con aceites aromáticos. Fai unha máscara para o cabelo e a cara, aplica unha crema nutritiva no corpo e masaxe, mentres presta máis atención ás áreas problemáticas. Poña unha bata, pero non se apresure ao televisor, pero só deitarse un pouco e botar unha nova revista, poñendo un almofada ou un rolo debaixo dos seus pés.
Por suposto, ten moitas cousas que facer, é difícil afrontar a preguiza, aínda que é desagradable admitilo, pero será necesario. Despois de todo, quere ser bonita e bonita, xa que os homes da seguinte oficina chámanlle. Para ser fermoso e novo, isto require esforzos e traballos regulares.
- Díganse a miúdo o marabilloso, o enérxico, o encanto e o fermoso que é vostede, fala diso en voz alta cando estea só ou mentalmente, vai a traballar.
- Mime-se con agasallos, mesmo pequenos: unha fermosa pulseira na man, unha bufanda elegante, un disco con música romántica, un número de revista favorito, a elección é túa. Recórdate que é digno das sorpresas e agasallos máis marabillosos.
Lembre que outras persoas o aman tanto como ama a si mesmo.
Dez receitas, como mozas
1. Sempre sexa benevolente incluso cando se transmita unha secuencia de abusos no seu enderezo. Non baixes ao nivel de boor que non saben controlar. Lembre que estas son persoas desgraciadas que cobren a súa incompetencia coa agresión. A ciencia demostrou que as persoas malas son propensas a enfermidades crónicas que as persoas boas. Se non queres problemas de saúde, expresións faciais repulsivas, engurras precoz, necesitas aprender a irradiar o ben, mesmo cando estás só contigo mesmo.
Agora podes atopar un curso de estudo ou de formación axeitado para xestionar e dominar os teus sentimentos e emocións. Estando de bo humor, preservarás a saúde e a mocidade do corpo e da alma por moito tempo. Cando aprende a controlar as emocións, será fácil non prestarlle atención á grosería. O bruto pode ser fácilmente instalado, se é cortés para responder a grosería, sempre estará na parte superior. Pero ao mesmo tempo sempre será encantador.
2. Asegúrese de namorarte. Se casouse, entón outra vez ama o seu propio marido. Son sorrindo con máis frecuencia a todos os socios e ao marido. O amor é unha sensación marabillosa, é capaz de crear. Grazas ao amor, todo o bo ocorre na vida. Inspira e rejuvenesce, mellor que calquera procedemento. Deixe o amor á túa alma. As persoas felices de calquera idade son mozos. Se ama, definitivamente vai ser feliz, só precisa amar e gozar desta felicidade.
3. Non te arrepiras de nada. Así que podes estropear o teu estado de ánimo e non hai nada que solucionar. E non importa o que lamentes o que pasou, isto non se pode cambiar. É mellor tratar de ver este problema do outro lado. Ao final, todo o que ocorre no presente é só o resultado de accións incorrectas e correctas no pasado. Non só é bo. Polo tanto, non sufras e deixes de suspirar e gemir e seguir vivindo.
4. Non te traizoas. Amate e ser natural. Escoita a túa voz interior. E non sempre coincidirá co que di a mente. Se confías en ti mesmo, valora a túa opinión e a ti mesmo, entón en calquera situación sempre tomarás a decisión correcta. E as persoas seguras son sempre notables e bonitas para as persoas circundantes. Sempre considere a súa opinión. Se pensas ben de ti mesmo, entón os demais fanlle pensar así.
5. Non sexa unha muller experimentada que se coñeza mellor que ninguén. Algunhas persoas que teñen algunha experiencia de vida quedan insatisfeitas con todos os grumblers. Incluso nunha cara ben preparada, regalarás a idade e as tripas. Todo pode ser tratado con humor e, a continuación, a vista será entremèsta, e dende aquí terá un aspecto fresco. Por suposto, a experiencia é algo marabilloso, pero non é necesario que todos poidan demostralo. É mellor aplicar o seu coñecemento e experiencia no traballo, onde sempre será apreciado.
6. Desenvolver o seu sistema alimentario. O máis importante é a moderación nos alimentos. Se non queres crecer de forma gorda, debes comer menos e logo axudar.
7. Non compre todas as novidades cosméticos de moda. Non todos se achegan ás novidades anunciadas. Podes probar algún remedio popular, se a loção, a crema, o leite que che gusta, entón a pel responderá ben.
8. Mantén a pel limpa. O fango non é só po, hollín, produtos para a pel, senón tamén a crema que usa. A crema vencida convértese nun veneno para a pel, non permite vivir unha vida plena e respirar. Á noite tes que lavar con auga pura. Se a pel está seca, use un xel líquido ou leite líquido para lavarse, pero os enjuagues deben ser lavados con auga. Mesmo pola noite, a pel necesita recuperar e descansar.
9. Non se involucre no camiños en salóns de beleza. Pegue un diñeiro cun vaso que saia na cabina e, ao outro lado da balanza, coloque o resultado e verá que superará. Ten a súa propia visión do que precisa, o cosmetólogo é diferente e non sempre coincide. Ninguén menos que saiba o que necesitas. Podes probar todas as masaxes, máscaras, elevar o humor, a vitalidade e mellorar a aparencia.
10. Elixe o teu gusto por calquera actividade física. Especialmente isto aplícase a quen ten traballo sedentario. Isto mellorará o teu estado de ánimo e aspecto. Toma clases no ximnasio: ioga, danza e dálles polo menos 20 ou 30 minutos do teu tempo libre, entón sentirásme máis tranquilo e moito mellor. Ao xogar xogos deportivos, bailar, a educación física no corpo produce unha hormona de felicidade, e só axuda a lucir fermosa.
Seguindo os nosos consellos sobre como manter as receitas novas e populares, pode mellorar significativamente o seu aspecto. Non é difícil quedarse fermoso e novo, o principal é apreciar e amar a si mesmo, coidar da súa aparencia, desenvolver o seu mundo interior, manter a harmonía ea tranquilidade.