Ivanka Trump non ten présa por revelar os segredos do seu atractivo, preferindo mostrar ao mundo a imaxe dunha muller ideal, sempre delgada, elegante e encantadora. Pero persistentes xornalistas lograron coñecer os principais misterios da beleza da princesa americana número 1: algunhas regras deben ser observadas.
Limpeza e masaxe coidadosamente son o camiño para a pel elástica e radiante da cara. O esquema é sinxelo: primeiro: maquillaxe, entón, lavado cun xel delicado e aplicando a crema con movementos de puntos de luz ao longo dos ósos orbitales, a liña de pómulos, desde as ás do nariz ata os templos. A regularidade do procedemento é a clave do éxito: facer unha noite despois do hábito e gozar do resultado nun mes.
Ensaladas con verduras e herbas son a base dunha dieta para unha fermosa figura. A ensalada grega tradicional é boa, pero non se limita a eles: para amar as verduras, necesitan ser cociñadas para que sexan deliciosas para ti. Elixe as mellores e suculentas froitas estacionais, experimenta con combinacións, proporcións, condimentos e adobe. As túas receitas favoritas servirán perfectamente como aperitivos lixeiros, pratos útiles e incluso unha cea tarde.
Beba moitos líquidos. A auga cun par de pingas de limón ou unha pitada de xenxibre é un excelente tónico pola mañá. O té verde, beber iogur sen aditivos ou batidos vegetales non só satisfará a fame, pero encher o corpo con enerxía. Pero coidado cos zumes de froitas: mellor comer unha hora despois de comer.
O estrés físico é necesario para manter formas espectaculares, especialmente despois de trinta. Sen que o ximnasio non poida facer, pero aquí hai un complexo físico é mellor escoller xunto co adestrador, dadas as súas propias necesidades e preferencias.