Na auga do mar contén 140 compostos orixinais distintos que melloran o abastecemento de sangue, promoven a rexeneración da pel e a hidratación. A auga do mar fresca é moito máis útil que a que se preparará a partir do concentrado, porque alí, ademais de substancias minerais, hai tamén compoñentes biolóxicos.
Con auga do mar, pode facer procedementos xerais - baños e local - envolver zonas individuais, baños de pé, mans. Un baño antes de pedicura ou manicura axudará a fortalecer as uñas e suavizar a pel.
A sal do mar, é un concentrado de auga do mar, é unha ferramenta útil terapéutica e cosmética. Para un baño normal, será suficiente se un lote de sal se disolve en auga morna. A sal aínda se produce con varios aditivos: tonificación, calmante, para arrefriados. Algunhas das propiedades beneficiosas na bañeira de hidromasaxe son perdidas. Para facer un baño con sal mariño, cómpre levar os cristais de sal e disolvelos por separado e logo vértese no baño.
Podes facer o procedemento usando algas secas, frescas, engade lama de curación. Para suavizar e hidratar a pel use o mar kale. Unha forma efectiva deste procedemento é envolver coa axuda de cintas longas e completas de kale mariño. Ou puré de máscara de cintas de algas en todo o corpo e sal mariño.
A auga dos mares Caspio e Azov é adecuada para nós, hai que nadar nas súas augas se estás buscando o equilibrio e o confort. Quen descansou no Mar Morto ou no Mediterráneo podería notar o efecto da rápida perda de peso. Pero isto non é así, tendo un baño fresco habitual, pode restaurar rapidamente o seu peso.
Beneficiarse do bañarse no mar fai xa non moito tempo que se deu conta da humanidade. A principios do século pasado, camiñaban nos baixos da costa, chamábanos de baño. Os terapeutas consideran que a frecuencia do ritmo cardíaco diminúe do baño mariño, a presión diminúe e mellora o abastecemento sanguíneo dos órganos individuais. E tamén o baño de baño ten no corpo, o efecto de endurecemento. Os reumatólogos din que a auga do mar é rica en microelementos e minerais e ten un efecto positivo sobre os pacientes con artrosis. O aire mariño eo auga curativa fortalecen a inmunidade, aumenta a resistencia do organismo aos axentes causantes da tuberculose.
Hai unha negativa nos baños do mar, a sensibilidade da pel aos efectos dos raios ultravioletas aumenta, porque pode ser queimada na praia fácilmente. Pero ao nadar na epiderme da pel penetran os electrólitos, que melloran o estado das células e activan o metabolismo.
No mar hai iones de magnesio, que estimulan os procesos que están asociados coa división celular, coa formación de tecido óseo, etc. Hai polo menos 5 argumentos para nadar no mar.
Pero non só un baño no mar é un home feliz. O aire e a auga están sanando de moitas maneiras tamén porque conteñen iodo, que é un mineral necesario para nós. O iodo pode baixar o nivel de colesterol no sangue, aumentar a resistencia do corpo, fortalecer os sistemas inmune e nervioso e traballar a glándula tireóide. Segundo os científicos, o iodo mellora a memoria e activa o cerebro.
Andar polo bordo dun banco fluvial ou o mar é un pasatempo sa. Move rapidamente ao longo da area do mar, que parece fuxir debaixo dos pés, non é doado e todos os músculos das nádegas, estómago e pernas conseguen todo o esforzo físico. Camiñando ao bordo do mar pódese comparar cunha sesión de 30 minutos nunha bicicleta estacionaria. O truco é que o pé debe ser completamente eliminado cada vez desde a auga. Correr pode facerse ata que os pés estean conxelados. É bo camiñar pola noite e o orballo da mañá, axuda cunha significativa expansión das veas, ademais de desfacerse do insomnio.
Para desfacerse do cansazo axudarache de varias maneiras. Unha opción sinxela é un baño de sal. Aumenta a circulación sanguínea, as toxinas son liberadas a través da pel, o metabolismo mellora. Os baños con baixa concentración salina axudarán a enfermidades vasculares, baños cunha concentración media de sal con axuda de enfermidades articulares e enfermidades da columna vertebral. Baños con alto grao de concentración poden loitar contra o peso excesivo. Os baños locais salinos son un excelente medio para endurecer. Cando as pernas ou as mans están inmersas nun baño con sal, alivia a tensión muscular e a dor, loita contra o hongo, o sal afectará salmente ás uñas.
Os baños con sal mariño úsanse para fins cosméticos. A raíña Cleopatra tomou estes baños para mellorar o seu estado de ánimo e mellorar a súa pel. A sal do mar contén elementos traza, tan necesarios para unha persoa que ten un efecto rexuvenecedor, mantén a elasticidade e a elasticidade, nutre e satura a pel. Moitas veces a sal do mar para os baños está saturada con varios aceites esenciais, melloran o sono e o humor, permítenlle animar e aliviar a fatiga. A sal do mar con extractos de herbas medicinales é un xeito agradable para a mellora da saúde do corpo e un xeito de relaxarse.
Baños de pé
Ao final do día de traballo, é moi agradable mergullar as pernas e permítelle relaxar as pernas e o corpo. E aquí vai axudar, só un baño no que ten que mergullarse completamente. Todas as pernas do día traballaban, movíanse sobre tacóns, con altos talóns de estilete, conxelados nas paradas de autobús, carecían de aire. E agora é o momento de aliviar o estrés, porque as súas pernas están expostas ao longo do día, deben ser humedecidas, relaxadas, aliviar a fatiga xeral e, a continuación, os pés non se "queimar", a tensión muscular desaparecerá e faranse máis suaves.
Os baños dos pés poden ser limpas, nutritivos, hidratantes, relaxantes, antiinflamatorios, desodorizantes, refrescantes. Eles tamén eliminan as partículas queratinizadas, que sempre son abundantes nos pés.
Entre os produtos preparados cosméticos, o sal mariño é moi popular. Sobre as súas propiedades benéficas coñeceu hai moitos séculos, e agora o baño con sal mariño para os pés: é unha boa forma de curar o corpo e as pernas, hidratar e relaxarse. A sal do mar limpa perfectamente os poros, alivia a contaminación da pel, de maneira que as sustancias benéficas a través deles absorben mellor. Unha rica composición con compostos etéreos e minerais pode converterse nun bo compañeiro para os pés en calquera momento do ano se fai os trámites 2 ou 3 veces por semana.
Soluble en auga 1 ou 2 cucharadas de sal e manteña no auga durante 15 ou 20 minutos. Usamos sal puro ou aromatizado. Se hai un desexo, goteamos un pouco concentrado etéreo de 1 ou 2 gotas. Asegúrese de que o baño de sal sexa agradable e cálido e non está quente.
O baño de pé coa adición de sal mariño ten un efecto curativo, o aplicamos cando os pés dos nosos pés están limpos. Para limpar e actualizar os seus pés, fabricamos bandexas de xabón nas que o xabón ou o xabón antibacteriano é soluble.
Mantéñase moi lonxe nas pernas, camiñando longamente ao final do día é recordado polo característico zumbido dos espinhos e os pés. Faremos un baño relaxante e calmante con camomila. Unha culler de sopa de camomila seca farmacéutica vai ferver nun litro de auga, despois deixe que o caldo se arrefríe, coloque, engada un pouco de sal e manteña as pernas no baño.
O olor desagradable e a excesiva sudoración dos pés requiren un baño con sabio e con casca de carballo. Este caldo se vierte en forma de caldo forte. O sabio eo carballo normalizan a actividade das glándulas sudoríparas e teñen unha boa propiedade antimicrobiana.
Árbore de té, eucalipto, menta, extractos de aceite esencial en bañeiras ou en forma de ready-made en sal, extractos de cítricos, son considerados os remedios número 1 para darlle forza, refrescar os pés, aliviar a fatiga e eliminar os cheiros desagradables.
O remedio popular é un baño con menta, urtiga, sabio.
Tire tres culleres de sopa dunha mestura destas herbas secas, Despeje 1 litro de auga fervendo e déixenos cervecer, logo drenar a solución e pór pés durante 15 minutos, repita este procedemento todos os días, prelava os pés.
Antes de ir para a cama, facemos un baño con 2 pingas de aceite esencial de lavanda ou con caldo de coníferas. Esta ferramenta axuda a xestionar o insomnio.
No salón de beleza pode facer un baño de parafina, que dará un efecto dobre, primeiro abrirá os poros, aumentará a temperatura, acelerará o metabolismo e viceversa. A pel das pernas adquire un aspecto ben adornado e faise moi suave.
Agora sabemos que auga do mar dá á saúde das mulleres. Debe ter moito coidado cos baños das pés, se tes varices, padece trastornos vasculares. Evite os baños quentes, é mellor consultar a un médico, para non prexudicalo, cun compoñente tan útil, a primeira vista.