1. Retire con máis ou menos precisión. Se entendeu que non pode axudar ao seu veciño, simplemente se involucre nunha situación desagradable. Non obstante, aínda se sentía incómodo.
2. Para non facer o mal completamente, nin el nin o mesmo deben precipitarse á salvación, como saltar ao auga ao choro dun afundido, sen pensar se eles mesmos saben como nadar. É posible que un poder milagroso te leve tanto, pero pode ocorrer que os dous sexan afogados.
3. Pense en como pode facelo máis doado para o enfermo. Explicarlle que non es un mago, pero só aprende - e non prometes salvalo, pero expresas a túa visión do problema - quizais, axuda. E pase unha sesión de psicoterapia con el. Afeccionado, por suposto, da palabra amor. Despois de todo, alguén que non lle gusta non será capaz de traer beneficios reais.
Taller de fadas do principio. Confortar a unha persoa non é tan difícil. Para iso necesitas: escoitalo con atención e sensibilidade. Para falar, gritar a alguén que inspira confianza, isto só xa trae alivio. "Paciente" pode, no transcurso da súa narrativa, chegar a comprender o que necesita. Que o enfermo saiba que non está só neste mundo. Dea exemplos de como isto ocorreu cos teus amigos, ou mellor aínda, como enfrentaches un mesmo problema por si mesmo. "Sadrot Pierrot" adoita mergullarse na intolerabilidad do momento actual: parece que a vida en xeral fallou e non brilla nada por diante. Para axudar ao seu veciño, vale a pena recordarlle a fortunas anteriores: "Podo entón, non esquezas. E todo vai acabar, esta non é a banda máis exitosa ". Finalmente, concentrarse non no sufrimento, senón en puntos específicos do "programa para superar a crise". As accións reais son sorprendentes. Se o interlocutor ten unha orde con sentido do humor, pode organizalo "risas".
Para axudar a atopar un lado divertido na situación, traelo "arrollando" ata o punto do absurdo. Ao final, unha persoa que pode rir das súas dificultades xa comeza a superalas.
Sanador, sanouse. Para non prexudicar por completo e por si mesmo, dirixa o teu psicoanálisis útil a ti mesmo. Por que adoitas querer axudar aos demais? Da auto-afirmación: sentirse ben é moi agradable; axudando ás persoas, levantarás a túa propia autoestima.
Para calmarse: cando o mellor, e xunto a alguén malo e pesado, séntese incómodo. Do sentimento de gratitude: moitos se libraron dun problema, dedicáronse a axudar aos irmáns na desgraza anterior. Do desexo de compartir a experiencia: sabes algo e é necesario para alguén. Queda por darse conta e aumentar a cantidade de bo no mundo. Para axudar ao seu veciño con eficacia, non trate as súas penas con paciencia: din que todas as súas dificultades son estúpidas. Non se apresuraron con conclusións precipitadas e consellos. "Eu destruirei os problemas doutras persoas coas miñas mans" non é un principio particularmente eficaz.