Entón, imos considerar en máis detalle o máis eficaz, na nosa opinión, as receitas de tés de herbas e decoccións para a perda de peso. Só ten en conta: se elixiu unha decocção, recomendamos non combinalo con outros, de non ser así o seu efecto non será tan notable. Particularmente importante é que todas as mulleres poden presentar un té completamente diferente ou unha decocção e só se pode elixir o único útil e eficaz só polo xuízo. Polo tanto, queridas señoras, brazo cunha pluma e folla - e anote as receitas máis famosas de tés de herbas e varias decocções que axudarán a perder peso e, en paralelo, limpar o corpo de toxinas.
Tés de herbas para a perda de peso
Número de receita 2. Especialmente, esta receita é útil para aqueles que padecen obesidade e a forma na que se prepara é sinxela: leva 50 gr. Tallo dos xigantes, xigantes azuis, flores e follas de herba de San Xoán, follas de bananas, conos de lúpulo e milhares. Na mestura resultante, engade outra metade do limón e encha-lo con auga fervente (tomar 600 ml). Podes beber este té herbas máis útil para a perda de peso en 75 gr. por día.
A receita n.º 3. Unha colección está composta polos seguintes compoñentes: casca de cervo (3 partes), follas de menta (2 pezas), follas de urtiga (3 partes), raíz calamus (1 parte). Mide unha culler de sopa da mestura e xógalle con auga fervente (1,5 cuncas), deixe a cervexa durante 4 horas e coloque. Tomar debe ser de medio vaso 3 veces ao día durante 30 minutos antes de comer. Tamén hai contraindicacións para o seu uso, se ten polo menos un deles, intente recoller por si mesmo outros tés de herbas: exacerbación de enfermidades gastrointestinais, urolitíase, embarazo e alimentación, debilitamento xeral do corpo.
Non fagas té a partir de calquera herba que chegou á man. A inxestión deste té debe ser propósito, é dicir, dirixido a un paciente específico co seu diagnóstico individual - só se se cumpre esta condición, os beneficios para o corpo serán tanxibles. Polo tanto, antes de comezar a colleita de calquera herbas para o té, debes ter unha idea clara das propiedades medicinales das plantas e do seu uso na práctica médica. A mesma condición aplícase ás reunións de té compostas.
Ademais do feito de que as herbas teñen propiedades diuréticas, expectorantes, sedantes e sedantes, en calquera das plantas conteñen pequenas doses destes elementos, sen os cales o corpo non pode existir completamente. Un exemplo é unha colección, que consta de flores e follas de amorodos salvaxes, orégano, olvida-me-nots e doce trébol. O té a base de herbas, elaborado con base nesta colección, contén só un conxunto de ingredientes útiles para asasinas. Pode estar borracho non só co obxectivo de perder peso, senón simplemente con fins preventivos: manter un ton!
Os glicósidos fenólicos, as vitaminas C e E están contidas no orégano e nas flores e follas de amorodos contén cobre que proporciona un funcionamento estable de procesos rexenerativos intracelulares. O cinc, responsable da síntese de proteínas e unha barreira para as infeccións, está en selenio, que ten propiedades anti-cancro e mellora a inmunidade. Donnik entrega ferro (hemoglobina) ao corpo, o molibdeno mellora a condición de ósos, dentes e uñas. A falta de saponinas (ten propiedades expectorantes) está chea de té a base de plantas, feita con base no esquecemento de min. O efecto xeral deste té a base de plantas pode ser chamado harmonioso e firme, purificando e simplemente animando!
Decocção para a perda de peso - a que escoller?
Unha planta que crece en cantidades ilimitadas é un dente de león. No caso de "urtiga", o corpo se despexa a través dos riles, o diente de león funciona a través do laboratorio biolóxico principal do corpo: o fígado.
O proceso de preparación da bebida é longo e dividido en varias etapas: 1 colher de chá de dente de león finamente picado vértese con auga fervente, insístese durante 20 minutos, arrefriarse, filtrar e tomar dentro dun cuarto de vidro 3-4 veces ao día antes das comidas. O té ten un sabor amargo, que se pode silenciar coa axuda do mel.
Especial atención merece outra planta - cabalo. Lembrando que a súa aplicación ten un efecto positivo sobre o tecido óseo, preste atención á súa aparencia: o tallo parece unha columna vertebral. O té da cola de cabalo é especialmente útil para pacientes con enfermidades do aparello músculo-esquelético, moitas veces exacerbadas na primavera.
Para suprimir o apetito, recoméndase o uso de kale mariño de calquera forma. Producirá as seguintes accións no seu corpo: reforzará a actividade da glándula tireóide, acelerará o metabolismo xeral e asegurarase o subministro de iodo. Laminaria sofre a sensación de fame e ten un efecto laxante suave.
Para reducir o apetito, a cistoseira warty tamén se achega. Prepare o caldo así: 1 colher de sopa. colócase unha cullerada de algas con 1 litro de auga, ferva a 5 minutos a lume baixo, coloque e leve a media cunca antes das comidas, 4-5 veces ao día.
E algunhas receitas máis:
1. As partes iguais de esporas de herbas, follas de bidueiro, fresas salvaxes, menta, cadeiras, fiúncho e urtiga deben ser mesturadas e logo despeje 1ª. colección de culleres de dúas cuncas de auga fervendo. Todo iso poñer un feble lume, despois envolveo nunha manta cálida, insistir e despois de dúas horas de esforzo. Despois diso: tome a metade do vaso 30 minutos antes das comidas, 3-4 veces ao día. Curso - 2-3 semanas.
2. Tire tres anacos, 1 parte de raíz de dente de león, raíces ou sementes de perexil, follas de menta e sementes de eneldo. 3 culleres de sopa da mestura para preparar 1 litro de auga fervendo e premer durante 4 horas. Beba un vaso pola mañá cun estómago baleiro.
3. Despeje 2 culleres de té de raíz de bardana seca cun vaso de auga fervendo e cociña a lume baixo por 10-20 minutos, arrefríe e coloque. Este caldo recoméndase beber entre as comidas.
A aplicación destas tarifas axudará non só a xestionar o apetito incontrolable, senón normalizar o traballo dos órganos internos. Combinando as diferentes accións de diferentes plantas, pode obter bos resultados na loita pola perda de peso.