Zona de vida
O máis cómodo nos sentimos a 50-60% de humidade relativa. Isto é o que normalmente fai nun departamento no verán - no tempo normal e no aire normal. É unha mágoa que o verán termine rápidamente ... No inverno, cando se acende a calefacción central, o contido de humidade no aire normalmente non supera o 20-25%. Como non se pode recordar o deserto do Sahara coa súa humidade do 25%? Ademais do aire de secado de calefacción a vapor, o noso microclima doméstico carece de humidade por outros motivos.
Un deles : unha gran cantidade de electrodomésticos, incluídos os acondicionadores de aire, no mesmo principio de traballo que xa ten o efecto de deshumidificar o aire da sala. Ademais, a sequedad do aire facilítase polas fiestras de vidro dobre vidro plásticas.
O aire seco, por suposto, prexudica a nosa saúde, por iso, o osíxeno non entra no sangue.
Como consecuencia , hai síntomas de deficiencia de osíxeno: somnolencia, ausencia de espírito, aumento da fatiga. Como resultado, tanto nós como os nenos se cansan máis rápido, faise máis difícil respirar, eo benestar xeral empeora notablemente.
Debido á baixa humidade do aire, hai dores de cabeza, unha sensación de tensión na pel. Neste caso, as membranas mucosas da cavidade oral e drenaxe do tracto respiratorio, o que aumenta significativamente o risco de enfermidades respiratorias.
O aire seco é unha das principais causas de alerxias, está literalmente saturado con alérgenos. Ademais, debilita o sistema inmunolóxico do corpo, o que podería, en condicións normais, combater a enfermidade.
Provoca un clima non saudable na sala e asma bronquial na casa, xa que o seu principal factor é o po de casa. A composición desta poeira inclúe ácaros microscópicos e partículas de fibras tecidas, pel e pelo humano, la e saliva de animais domésticos e mesmo esporas de fungos e bacterias. Non é por casualidade que unha alerxia ao po de casa ocorre con máis frecuencia que os demais.
Outro problema é que nas alfombras de aire seco e linóleo, a roupa sintética e as mantas acumulan electricidade estática, que actúa de forma deprimente no noso estado de ánimo e é prexudicial para a saúde.
Especialmente importante é o réxime de humidade para bebés e nenos pequenos, porque antes do nacemento o bebé está nun ambiente húmido. Calquera pediatra dirá que a humidade na sala onde o recentemente nado dorme non debe ser inferior ao 50%, se non, os bebés teñen dificultade para respirar, quedan incómodos e durmen mal. As principais fontes de aire seco na nosa casa son aparellos de calefacción e aire acondicionado.
O xeito máis sinxelo sería instalar un humidificador na sala, pero estes aparellos son demasiado caros ou dan efectos secundarios nocivos (como unha aspiradora cun filtro de auga). En canto a tales dispositivos poden xestionar a súa tarefa, pódese aprender medindo a humidade do aire cun higrómetro doméstico.
Non obstante, o mesmo pódese facer sen ningún instrumento, utilizando algúns.
A condición de pacientes con asma e enfermidades alérxicas empeora.
Hai unha sensación de sequedad nas membranas mucosas e na pel.
Notablemente o secado das puntas das follas nas plantas de interior.
A electricidade estática acumula ("bate actual" de roupa, cortinas, animais).
Os mobles eo parqué estánse secando rapidamente (o chan e caen).
Hai moita po no aire.
O apartamento está constantemente con aire acondicionado sen regulador de humidade.
Creamos un microclima saudable na sala
Tan frecuentemente como sexa posible e de forma máis intensa, ventile a sala con aire externo, apagando os aparellos para este tempo.
O aire no apartamento debe ser humedecido, especialmente no cuarto onde o neno dorme.
Non se esqueza das limpezas húmidas regulares.
O máis sinxelo é poñer ao lado da batería calquera capacidade con auga (un vaso, unha xerra ou ata un frasco común), no que se pode tirar, por exemplo, unha cortiza de limón ou un puñado de agullas de coníferas. Non só humedece o aire, senón que tamén o enche con phytoncides, que protexerán contra as bacterias nocivas. Non esqueza cambiar o auga regularmente.
Podes converter o tanque de auga nun detalle interior orixinal. Hoxe, as plantas de interior son moi populares, nos recordan os días de verán. Prefire flores que poidan crecer na auga. Por exemplo, o bambú pode manterse nun frasco convencional con auga, de cando en vez engadindo fertilizante líquido. Este recipiente adoita estar cheo de pedras marinas ben lavadas, bolas de vidro coloreadas. O tallo de bambú, que se vende en tendas de flores, adoita ter unha forma estraña. Unha cousa semellante, que lembra a ikebana xaponesa, tamén decorará o seu interior.
Se non ten a oportunidade de coidar plantas ou peixes de acuario, como un simple hidratante, tamén é adecuado un gran vaso transparente con auga e recheo decorativo. El tamén creará un bo humor e humedece o aire excesivamente seco.
Para formar un microclima cómodo, pode equipar un pequeno recuncho con plantas de interior, un acuario, un destacado especial. Non leva moito espazo preto da fiestra, onde as baterías sitúanse máis frecuentemente. Tamén pode usar o peitoril. A contemplación dun xardín deste tipo traerá pracer a todos os membros da familia, permitirá relaxarse.
Neste recuncho pódese instalar unha fonte de sala en miniatura, grazas a que a partir de cada metro cadrado na sala evaporará 1-2,5 litros de auga por día. Satura o aire con humidade debido a pequenos sprays, eo melodioso silencio da auga calma e relaxa. Podes compralo no departamento de souvenirs ou podes facelo a si mesmo, se, por suposto, xa sabe como traballar coa electricidade. A base é calquera forma prefabricada (cerámica ou plástico), onde se instala unha bomba especial con toberas. Este é un medio moi poderoso para humectar o aire, polo que é importante non esaxerar e seguir as regras: ..
1. A fonte debe ser proporcional á sala.
2. A boquilla debe proporcionar un chorro cunha humidade mínima de humidade.
3. A sala aínda debe ser ventilada a miúdo.
4. Apague a fonte da casa de cando en vez.