Detrás das memorias dos momentos felices, os problemas vivos, o nacemento dos nenos, a alegría ea tristeza. Estabas para os outros as persoas máis amadas e nativas. Detrás de moitos anos de vida casada.
Pero algo cambiou. Entre ti sucedeu algo, coma se un gato negro corrase. Os sentimentos deixaron, arrefríronse.
A última conversa ... e vostede eo seu marido van á oficina de rexistro de novo, pero xa a fin de disolver a súa relación. Estás divorciado. Un período de rehabilitación agarda tanto a ti como a túa esposa. E intentaremos axudarche a sobrevivir ao divorcio sen estrés.
Que sente durante este período? Queres bloquearche a todos, pechar no teu propio mundo, envolverche nunha manta e non ver nin escoitar a ninguén. Máis recentemente, estiveses feliz. E agora estás só. Parece que foi traizoado, abandonado e nunca máis volverá a confiar nel. A traizón non é só unha traizón a priori, a súa persoa amiga e amiga só decidiu deixarche. Decidiu que sería feliz sen ti.
Os psicólogos din que o período de sufrimento dunha persoa que sobreviviu ao divorcio dura unha media de seis meses. Desafortunadamente, a maioría das mulleres perden o seu sentido de confianza en si mesmo: a súa autoestima cae. E, como sabes, a autoestima nun nivel perfecto fai que unha muller - unha muller real.
Divorcio sen estrés - ¿é certo ou é só un mito, ao que só creen as señoritas solitarias? Descubrimos.
O máis importante é entender que a depresión que experimentas agora é típica para calquera muller despois do divorcio. Bágoas, tristeza, o desexo de escapar - a reacción normal do teu corpo ante a situación estresante que xorde o divorcio de dúas persoas que estiveron enamoradas.
O máis difícil que tes que facer é a sensación de baleiro na túa alma. Se tes fillos, xa é máis doado: non estás só, os teus fillos necesítano, así que hai alguén para dar amor e coidado.
Cando a xente sae, o máis banal que se pode aconsellar é "todo vai pasar", "todo o que non se fai", todo para mellor. Si, por suposto, isto é certo. Pero a comprensión desta verdade vén co tempo, e nun momento no que estás experimentando "o estrés despois dun divorcio", a partir de tales palabras, só estoupou en bágoas, como unha beluga. Aínda así, hai un xeito: atopar un home novo. Pero, como regra, cando a autoestima dunha muller é máis baixa que un saco, isto é psicoloxicamente moi difícil de facer. Aínda que axuda a distraer.
Despois dun divorcio, sempre queres mopular e chorar. Entón chama, necesitas berrar todas as emocións negativas. Segundo os psicólogos, este período dura unha media de un mes. Ademais, o divorcio non é o peor que pode pasar na nosa vida. Só unha modificación, intenta desfacerse das cousas, fotos que che poidan recordar dunha vida casada. O estado de ánimo non o aumenta.
Axiña que vives este período - desesperación e anhelo - vostede non vai notar como aparecer un desexo de vivir. O estado de ánimo mellorará, será máis optimista coa túa situación. É nestes momentos, aconséllovos que te puxes e cambiasche. Aínda estás bonito e mereces a felicidade dunha muller real. Cambia a imaxe, compra un fermoso vestido novo. Outro gran xeito, atopar un hobby por si mesmo: podes facer o que vai agradalo e atopar novos amigos.
Unha das vantaxes do divorcio - non é preciso lavar os medias do seu marido, tirar as camisas e cociñar o borscht. Comezar a amar a ti mesmo e coidarte. Busque con confianza o seu futuro e lembre que "todo o que non se fai - todo para mellor".