Desafortunadamente, a lactancia materna con alerxias non protexe contra esta enfermidade. A alerxia nos bebés maniféstase como unha diátese. Pode ser causada por case todos os alimentos consumidos por unha nai de enfermería. Pero hai alimentos con alto grao de alergenicidade, que deben ser excluídos da súa dieta.
Manifestación dunha alerxia
Cando os sinais de amamentación de alerxias son avermelladas pola pel e erupcións cutáneas, taburete líquido verdoso, ansiedade razoable do bebé, forte choro 10-15 minutos despois da lactación materna, erupción de cueiros con bo trato, costras na cabeza.
Se a alerxia alimentaria afecta aos pais, os nenos adoitan reaccionar mal aos alimentos alergénicos. Mamá desde os primeiros días de lactación non pode comer alimentos que causen alerxias a ela ou ao seu pai. Se a alerxia só está no pai, entón a nai despois dos 2 meses do neno pode ser un pouco para comer estes alimentos. Quizais o bebé non fose alérxico ao bebé.
Ao comprar produtos nunha tenda, obtén unha regra - para estudar a súa composición. Incluso para produtos potencialmente útiles, os fabricantes poden engadir compoñentes alérxicos: tintes, sabores, polvos para hornear, ovos, especias picantes, nitritos de sodio, etc. Idealmente, compre produtos naturais e prepáralle. Lembre, incluso produtos "seguros" poden causar alerxia. Polo tanto, nos primeiros síntomas da enfermidade, debes consultar un médico local.
O máis difícil é determinar o produto que causa alerxias. Levará tempo. Inicialmente, a nai debe cambiar completamente a alimentos pouco alérxicos e esperar ata que a alerxia estea parada. A continuación, introduza na dieta un produto de alergeno medio e observe a reacción do corpo do neno. Presentar todos os produtos novos, tarde ou cedo, poderá identificar aqueles que causan alerxias. Podes tentar incluílos na túa dieta nuns meses, cando o bebé se fortaleza.
Aínda que estea nunha dieta hipoalergénica, necesitas maximizar a túa dieta dentro dos límites dos produtos permitidos. E en calquera caso, non se pode comer en exceso. Idealmente, cada produto é desexable para comer non máis dunha vez en tres días. Dado que algúns alérgenos funcionan só despois da acumulación no corpo da nai.
Produtos altamente alergénicos
- Froitas cítricas e exóticas para a súa área de froitas (piña, manga, aguacate, etc.);
- Aditivos alimentarios, emulsionantes, conservantes, colorantes, sabores, potenciadores de sabor;
- Espíritos, cacao, café, gaseosa doce;
- Doces de chocolate, mermelada, caramelo;
- Noces, cogomelos, mel;
- De figas de froitos secos, datas, pasas, Damasco secos;
- Yogurt doce con aditivos alimentarios, moitos queixos, leite de vaca;
- Todos os produtos fumados;
- Conservas e conservas de produción industrial;
- Ovos de pollo;
- Alimentos picantes e especias;
- Caviar de marisco, vermello e negro, algúns tipos de peixes;
- Apio, sorrel, berinjela, cenoria, chucrut, tomate, remolacha, pementa vermella, cabaza;
- Bayas e froitos de cor laranxa e vermella: ameixa, melón, granadas, cereixa, uvas, cenorias, moras, arandeira, amorodos, arç cerval mariño, amorodos, framboesas, mazás vermellas, etc.
- Zumes e bebidas das hortalizas, froitas e bagas que figuran.
Produtos con alergénica media
- Decoccións a base de plantas;
- Frijoles, chícharos, patacas, pementos verdes;
- Bayas e froitas (salvo mazás verdes, groselhas, groselhas brancas);
- Carne de coello, pavo, cordeiro, carne de cabalo, porco gordo;
- Algúns cereales (trigo sarraceno, millo, trigo).
Produtos alérxicos baixos
- Mineral sen gas, produtos de leite azedo, compotas de mazás, caldo de dogrose, té feble;
- Prunes e mazás secas (alergias con peras raramente causan, pero conducen a un estreñimiento severo nos bebés);
- Aceite de sementes de xirasol, cremoso, de oliva;
- Mana, perla, arroz, avea;
- Chestnut, squash, nabo, ensalada verde, calabacín, perexil, eneldo, espinaca, pepino, brócoli, coloreadas e coles de Bruxelas (non se recomenda a repolo branco na lactancia materna);
- Pan con salvado;
- Subprodutos;
- Algunhas especies de peixes (lubina, bacallau, etc.);
- Pollo, carne de res, carne de porco baixo en graxa.