O principal inimigo da fermosa pel é o tempo, - observa cada momento vivido, impreso con engurras. É interesante que nos culpen a culpa da aparición de engurras na cara: tensións, malos hábitos, malos modos de vida non pasan sen rastros.
Centrándonos nos factores que nos están envellecendo, con máis detalle:
Queimaduras solares.
Un fermoso bronceado está formado baixo a influencia dos raios ultravioleta. ¿Sabes que fai danos e, ao final, destrúe a pel? A radiación solar ten menos impacto se se aplica ao protector solar da pel cun nivel de protección de polo menos 15 SPF. En particular, o coidado require a pel de mans e rostro. Ensínase a usar protector solar todos os días e use lentes de sol con clima claro.
Fumar.
O hábito malo máis común - o tabaquismo - ten un efecto adverso non só na pel, senón no corpo enteiro, envenenándolo. Fumar comeza e aumenta o ritmo dos mecanismos de envellecemento, deixa un tinte grisáceo na pel, aparece unha aparencia dolorosa. Fumar ou non fumar: a elección é túa, pero deixar de fumar axudarache a estar máis nova.
Mimetismo.
Todos os días estiramos os nosos beizos cun sorriso, arrefríronos os ollos, nos fruncidas as cellas, cambiamos as cellas ata a ponte do noso nariz, estamos felices, tristes e enfadados, e cada unha destas accións fai que certos músculos da cara funcionen, se converte en engurras e, eventualmente, se enrugase na cara. Combater emocións e observarse a si mesmo é extremadamente difícil. É imposible elixir entre unha pel perfectamente lisa e un sorriso encantador dunha persoa viva.
Poder.
Os expertos argumentan que un cambio brusco de peso - unha perda ou, pola contra, o aumento de peso, afecta negativamente á pel. Unha mellora acentuada na figura pode causar non menos deterioración grave da pel. Os médicos aconsellan adherirse a unha dieta, na que o peso varía a media quilo por semana. Así, cunha dieta adecuada e útil, debes controlar o cambio de peso suave.
Como prolongar a mocidade da pel?
Unha dieta equilibrada e equilibrada axudará a prolongar a xuventude da pel. A nosa pel necesita vitaminas. A vitamina A restaura e nutre a pel, as vitaminas do grupo B axudan a manter a elasticidade das células e os antioxidantes - as vitaminas C e E - coidan a protección contra os efectos nocivos do medio. Para obter vitaminas suficientes, cómpre comer unha dieta equilibrada e equilibrada varias veces ao día, contendo froitas e verduras. Por exemplo, a vitamina E atópase nas porcas, a biotina ea vitamina A atópanse en tomates e zanahorias.
A auga - a base de todos os seres vivos - tamén é importante para manter a saúde da pel, xa que ao longo do tempo a pel vólvese drenada e diluída. O corpo humano ten o 80% de auga, polo que se recomenda beber 6-8 vasos de auga diariamente, tendo en conta o estado do corazón e os riles para manter a saúde e equilibrio de nutrientes.
Máscaras domésticas que prolongan a mocidade.
Co fin de prolongar a mocidade da pel, restaurar a elasticidade e a elasticidade, axustar os primeiros signos de envellecemento, pode e debe usar máscaras faciais, moitas das cales son fáciles de preparar na casa. Abaixo amósanse algunhas receitas para máscaras:
Máscara de mel para previr o envellecemento da pel:
Necesitarás: mel (1/3 volume de máscara), xema de ovo (1/3), aceite de oliva (1/3). Mesturar os ingredientes, aplicar durante 20 minutos sobre a pel e lavar con auga morna.
Máscara de ovos:
Necesitarás: xema (1 pc), fariña de avea (1 cucharadita), mel (1 cucharadita). Ingredientes mixtos, aplique durante 20 minutos na pel, enxágüe con auga morna.
Máscara de xemas e mel:
Necesitarás: xema (2 pezas), mel (1 cucharada), glicerina (1 cucharada). Golpeos completamente os ingredientes, aplique unha capa espesa na pel do rostro e o pescozo, a continuación elimine cunha almofada húmida quente.
Máscara feita de zume de Roma:
Necesitarás: zume de Roma (1 cucharada), crema agria (1 cucharada). Mesturar os ingredientes, aplicar por 15 minutos na pel, lavar con auga morna
Máscara de queixo cottage e crema agria:
Necesitarás: crema agria (2 cucharadas), queixo cottage gordo (1 cucharada), sal (1/2 cucharadita). Mesturar os ingredientes (mesturador de latas), aplicar durante 15 minutos na pel. Despois do final do tempo de exposición, enxágüe a máscara con auga morna.
Máscara de Pera:
Necesitarás: almidón (1 cucharada), aceite de oliva (1/2 cucharadita), crema de leite (1 cucharadita), rodajas de pera. Mesturar o almidón, o aceite de oliva e a crema agria, aplicar á pel e poñer unha pera cortada en rodajas finas, lavar despois de 20 minutos.
Máscara de leite para preservar a pel mozos:
Necesitarás: ovo branco (1 pc.), Aceite de oliva (1 cucharadita), amidón (1 cucharadita), calabacín. Bata os ingredientes cun mesturador, aplícase á cara, lava despois de 15-20 minutos.
Máscara de cera:
Necesitarás: cera de abella (15-20 g), mel (1 cucharadita), cebola (1 cebola). Moler a cebola, fundir a cera. Mestura ben 1 cucharada de cera, 2 cucharadas de cebola, 1 cucharadita de mel. Solicite durante 10 minutos na cara, lave con auga.
Máscara de tomate:
Necesitarás: un tomate maduro (1 pc.), Aceite de oliva (1/2 cucharadita), arxila cosmética (1 cucharada). Pelar o tomate da casca, moler, engadir o resto dos ingredientes. Aplicar a máscara por 15 minutos sobre a pel e enjuagar con auga morna.
Máscara de banana:
Necesitarás: unha banana (1/2 p.), Crema agria (1 cucharada), mel (2 cucharaditas). Mesturar os ingredientes, aplicar á pel, lavar despois de 20 a 25 minutos.
Máscara de abólio:
Necesitarás: follas de bidueiro, avea (1 cucharada), aceite de oliva (1 cucharada). Moer as follas de bidueiro, mesturarse co resto dos ingredientes. Aplicar na pel durante 20-25 minutos, enxágüe con auga morna.
Máscara de uvas:
Necesitarás: varias bagas de uvas. Espremer o zume das uvas, aplicar á pel cunha almofada de algodón, manter por 15-20 minutos, lavar con auga morna.
Máscara nocturna a partir de aceite vexetal:
Necesitarás: bo aceite vexetal da túa elección (uva, oliva, linaza ou sésamo). Aplicar á cara pola noite.
Use máscaras contra o envellecemento e mantéñase novo e fermoso!