Beneficios dos baños de vapor para a cara
Os baños de vapor axudan a limpar a pel da contaminación, como resultado do vapor expande os poros, suaviza os enchufes sebáceos e disolve as secrecións cutáneas. A pel, polo tanto, é limpa das partículas mortas da epiderme, é mellor respirar e os axentes cosméticos son mellor absorbidos. Os baños de vapor teñen un efecto positivo sobre os elementos inflamatorios, se disolven selos inflamatorios sobre a pel.
Contraindicacións
A presenza na pel de eczema, psoriase, erupción pústula, dermatite é unha contraindicación para realizar un procedemento estético. Se a pel é susceptible de irritación, sensible e moi seca, non se recomendan baños de vapor. E tamén está contraindicado o uso de baños de vapor, se a cara da muller ten vasos sanguíneos dilatados e un aumento no crecemento do cabelo. Non é desexable fabricar baños de vapor se hai presión alta, con enfermidades do sistema cardiovascular, epilepsia e asma bronquial.
Procedemento
Dependendo do tipo de pel, os baños de vapor deberían facerse unha vez en dúas semanas con pel seca, unha vez en 10 días coa pel normal, unha vez por semana con pel oleosa. Os baños de vapor con baños de vapor de pel secos e normais son profilácticos. Pero con pel oleosa, este procedemento combate con poros engrosados e numerosos puntos negros. O tempo ideal para manter os baños de vapor na cara, este tempo nocturno, xusto antes de durmir.
Antes do procedemento, cómpre limpar a pel con leite cosmético e aplicar unha crema nutritiva nas pálpebras. Na auga para un baño de vapor, cómpre engadir aromáticos ou herbas medicinais. A cabeza debe estar cuberta cunha toalla e inclinarse sobre o vaso con auga quente. Dependendo do tipo de pel depende da hora de tomar un baño: 5 ou 10 minutos para a pel seca, 15 minutos para a pel normal e 20 minutos para a pel oleosa.
Ao rostro non aparecían buques de ruptura, non precisan dobrar moi baixo sobre o vaso con auga quente. Non saias logo do baño de vapor, na estación fría. Esta diferenza de temperatura non é a mellor forma de afectar a saúde dos vasos sanguíneos.
Como mellorar o efecto do baño de vapor
Para mellorar o efecto de limpeza do baño de vapor, cómpre realizar procedementos adicionais despois. Por exemplo, a limpeza da sal, aplícase unha pequena crema de afeitar ao cotonete e, a continuación, a sal é molida con moenda fina. En vez de sal, pode tomar graxa de trigo derretido, que purificará os poros da pel. Para non ferir a pel, a limpeza da pel non debe ir acompañada dunha forte presión.
Unha mestura para a limpeza de rostros aplícase nas liñas de masaxe en movementos circulares. Coidadosamente necesitas traballar para fóra da zona T, é o queixo, o nariz, a fronte, hai moitas veces acumulacións de encías. Despois da limpeza, lave o rostro con auga a temperatura ambiente e despois enxágüe con auga fría.
Para fortalecer o baño de vapor, necesitas non só recorrer á limpeza, senón tamén usar máscaras de limpeza a base de barro. Para este efecto, cómpre mollar cun pano de liño despois da cera de vapor e aplicar unha máscara nas liñas de masaxe, excepto pola zona ao redor dos ollos. Despois de 10 ou 15 minutos, a máscara de limpeza debe ser lavada con auga morna e enxágüe con auga fría.
Para que serve este procedemento? Baixo a influencia do vapor quente, os poros da pel están abertos e pode eliminar fácilmente manchas negras e sucidade da superficie da pel. O vapor quente elimina as partículas de pel morta e suaviza a capa superior da derme. Despois deste procedemento, a crema está ben absorbida e aumenta a intensidade do seu efecto. Os baños de vapor pódense facer simplemente usando auga común, aceites esenciais ou decoccións a base de plantas. Isto terá un efecto curativo e promoverá a desinfección da pel.
¿Como podo facer un baño de vapor para a cara?
Para un baño de vapor na casa, debes coller un bote de 3 litros. Pode ser un bol ou pota grande. Capacidade de encherse con auga quente ¾ de volume, temperatura de 60 a 70 graos. Cara inclinación sobre pratos a unha distancia duns 40 centímetros, cabeza sobre a parte superior cunha toalla, o tempo deste procedemento é de 15 minutos.
Antes do baño de vapor hai que limpar a cara, lavarse con xabón. Baixo os ollos aplicar unha crema graxa, esta tenra pel ten que ser protexida. Despois do procedemento, lave con auga fría e limpa o rostro con auga con zume de limón ou frote a cara con loção.
Se tes puntos negros, despois de encherse, ponse seco cun rostro seco e elimina os enchufes. No vendaje do dedo, humedecido en peróxido de hidróxeno, e así eliminar os puntos negros da pel. Non se poden premer, deben irse, se esprexas o acne na pel, podes danar a pel. Despois de que se eliminen, debes limpar a pel con auga con zume de limón ou peróxido de hidróxeno. Media hora despois do baño de vapor ten que aplicar a crema na cara.
Se non é posible eliminar os puntos negros desde o primeiro momento natural, tales baños de vapor para o rostro deben facerse por varios días. E entón eles van suavizar e ser facilmente eliminado. Este método pode ser aconsellado en pel normal ou oleosa. Non se recomendan baños de vapor frecuentes, para este fin é mellor consultar un cosmetólogo.
Para os baños de vapor cómpre usar aceites esenciais e decoccións de herbas. Engade 10 gotas de aceite ao auga. Se tes herbas secas, deberían prepararse. As herbas deben tomarse a unha velocidade de 1 cucharada por 2 cuncas de auga, deixar ferver durante uns minutos e engadir aos pratos para un baño de vapor. As herbas se poden colocar nunha bolsa de gasa ou caer nun fervido en auga fervendo, cando o auga arrefríese á temperatura desexada, pode comezar o procedemento.
É especialmente útil para a pel oleosa facer baños de vapor para a cara. Se regularmente fai estes procedementos, a pel oleosa volverá fresca, as cicatrices da acne se suavizarán, os poros estreitaranse. O vapor debe facerse unha vez por semana, ea duración do procedemento debe ser de 20 minutos. Para a pel oleosa, pode aconsellar o ciprés, a camomila, a caléndula, a lavanda, o fiúncho e a folla de loureiro. Se alguén ten un tipo de pel mixta, pode aconsellar as mesmas recomendacións.
Os baños de vapor non deben ser levados se alguén ten unha pel facial seca, pero se quere facer este procedemento, pode facelo unha vez ao mes. No auga pódeslle engadir unha rosa, laranxa e camomila. O tempo do procedemento non debe exceder 5 minutos. Tamén se fabrican baños de vapor para o rostro para o envellecemento da pel.
Para a pel normal, o procedemento será útil se o fas dúas veces ao mes. Podes usar gerânio, tomiño, cravo, sándalo, lavanda, camomila e outros. O tempo para o trámite é de 15 minutos.
Os baños de vapor para a cara, por suposto, son algo útil, pero hai algunhas limitacións. Este procedemento non se recomenda para procesos inflamatorios na pel, rede vascular na cara, asma, hipertensión, aumento do crecemento do cabelo na cara, dermatitis e outras enfermidades da pel. Nestes casos, tal limpeza debería facerse nunha sala de cosmetoloxía.
Baño de vapor coa adición de decocção
A pel leva nutrientes, que proveñen do baño de vapor, que se engade a decocção de herbas. Grazas a unha parella, non só pode eliminar a suciedade da pel, senón tamén crear as condicións de relaxación. Unha mestura de herbas suaviza, cura e calma a pel e ten un efecto positivo. É posible engadir aceites esenciais aos baños de vapor, o que dará recortes e infundir un pouco de sabor. Que actuará nos centros cerebrais, que son responsables de relaxar o corpo. Un litro de auga require 10 gotas de aceite.
Os baños máis eficientes son no verán, cando os poros están entupidos de po, entón, sebo, bacterias nocivas, o que levará ao acne en adultos e mozos. Hai receitas populares para acne, baños de vapor con caldos de herbas, como o plátano, a bardana, o absinto, a pureza. Os poros da pel abriránse, poden ser limpos e desinfectados.
Os baños de vapor con decocção das flores da caléndula permitirán secar a pel ben, promoverán a cicatrización rápida das feridas, axudarán a presenza de defectos cutáneos.
Se os poros están moi sucios, os baños de vapor deben ser utilizados coa adición de flores de orégano, facilmente eliminará po, graxa e sucidade da pel. Ademais, o orégano dá o ton da pel, o que reflicte ben a súa condición xeral.
Baño de vapor para a pel oleosa
A pel se fará suave e pódese limpar facilmente a suciedade, como aditivo que pode usar as herbas medicinais. Unha das infusións útiles considerarase a composición da casca de carballo, follas de menta, camomila e caliza. Que se deben tomar na mesma cantidade, e tamén tomar a composición das mesmas partes de brotes de bidueiro, camomila, flores de calendula, casca de xenebra.
A duración de tomar un baño de vapor 30 minutos, despois lave o rostro con auga fervida, a temperatura debe ser a temperatura ambiente. Para estreitar os poros, cómpre engadir un pouco de zume de limón, xa que os poros son moi dilatados despois do baño de vapor. Despois de 30 minutos, podes aplicar a crema. Os baños de vapor para a pel oleosa deben facerse unha vez por semana, o tempo máis óptimo será a noite antes de durmir.
Baño de vapor para cara con tipo de pel seca
É mellor usar compresas para pel seca, en lugar de baños de vapor. Como prevención, unha vez ao mes ten que tomar un baño cunha mestura de casca de laranxa, althea, achicoria, rosas, flores de camomila, follas de loureiro. A duración do baño é de 5 minutos.
Baño de vapor para a cara con pel desbotada
Un bo efecto é a composición da casca de cítricos coa adición de aceites esenciais, xenxibre, eucalipto, cravo, anís, raíz de alcaçuz, a partir de follas de loureiro. O procedemento debe ser de 5 minutos, nun mes.
Baños de vapor para todos os tipos de pel
Baño "rosa"
Poñer un pote profundo de auga no lume e levar a auga a ferver. Tome un colador e coloque nunha tixola. Nun colador coloque unha gran cantidade de pétalos rosa, faga un feble lume e suxeite o rostro encima do vapor perfumado durante máis de 15 minutos.
Baño con nai e madrastra e con eneldo
Na tixola póñense 1 cucharada de eneldo e 1 cucharada de follas de nai e madrastra. Despeje 1 litro de auga fervendo, ponse en lume e manteña o rostro non máis de 15 minutos por encima do vapor.
Baño con flores de tilo
Despeje 2 litros de auga nunha pota profunda e grande e ponse en lume. Deixar ferver, engade 2 culleres de sopa de cor de lima ao auga, baixa a calor e manteña a cara sobre o vapor durante 20 minutos, cuberta cunha toalla.
Baño con flores de cebolleta negra
Tome ½ cucharada de flores de sabugueiro, coloque nunha cacerola, Despeje ½ litro de auga fervendo e póñao a un lume débil. Inclinar a tixola, cubrir cunha toalla e levar o procedemento, con pel seca - 10 minutos, con pel normal - 15 minutos, con pel oleosa - 20 minutos.
Pódese dicir con confianza que os baños de vapor para o rostro e as decoccións son moi eficaces para limpar o rostro. Mire a ti mesmo, faga estes procedementos para a túa pel e despois terás unha pel fermosa e saudable.