Nas mans das mulleres hai moitas preocupacións durante o lavado, na cociña, lavar, no traballo. Están expostos a varios produtos químicos, auga fría e quente, vento e xeadas. Se non coides as mans, isto levará á aparición de rachaduras, vermelhidão, sequedad, descamación e callos. Para lavar as mans, usamos xabón que contén espermaceti e lanolina, alcoholes de alto peso molecular, que debilitan a acción dos álcalis. Non usamos xabón doméstico para lavarse, pode causar irritación, esmagar a pel, desengrasar fortemente, contén unha gran cantidade de álcali.
Para a protección da pel das mans, prodúcense cremas como "Silicone", como "guantes de crema", se forma unha película protectora sobre a pel, que protexe contra álcalis, ácidos e solucións acuosas de sales. Crema para as mans "Silon" esta crema protexe as mans do calor, o frío, o vento, os produtos químicos, a partir da acción dos deterxentes, o po.
O coidado da man independente inclúe:
- limpeza completa da pel das mans,
- Durante todo o día, hidratación intensiva,
- aplicación de máscaras e cremas nutritivas,
- uso de equipos de protección no inverno.
Máscaras nutritivas para a pel problemática
Unha ou dúas veces por semana, asignaremos tempo para as máscaras para as mans. Colocámolos durante 10 ou 15 minutos, despois lavámolo con auga morna. Grazas aos cosméticos diarios, como as máscaras teñen un efecto curativo e axudan a manter as mans en gran forma.
Máscara de ovo
Só vtrem pola noite na pel das mans dunha mestura de 1 cucharadita de avea, 1 cucharada de mel e 1 xema, poñeremos guantes de tea. Pola mañá, as engurras engúrxense e se amolven.
Máscara de mel da man
Esta máscara fai tender a pel, suaviza as mans. Mestura 15 gramos de mel de abella, unhas pingas de zume de limón, 1 xema de ovo, 25 gramos de oliva ou améndoa. Colocaremos esta mestura nas mans e poñeremos guantes de algodón. Facemos esta máscara pola noite.
Máscara de glicerina para a pel das mans
Suaviza a pel escamosa, esvaecéndose e engrosando. Mestura 1 cucharadita de glicerina, 1 cucharadita de mel e 2 cucharadas de auga. Engade 1 cucharadita de trigo ou avea. A máscara aplícase durante 20 ou 25 minutos.
Máscara de pataca
Para suavizar e suavizar a pel das mans axudará as patacas. Solda 2 patacas, libra-los, como puré de patacas con leite. A masa semi-líquida aplícase á pel por 2 ou 3 horas.
"Máscara de limón" para a pel de mans
Toma 2 patacas, que soldeamos nun uniforme e herbas daniñas con 2 cucharaditas de zume de limón. A mestura debe ser cálida cando se coloca nas mans nunha capa espesa. A continuación, enrole as mans con celofán e agarde 15 minutos neste estado, despois lave a máscara con auga e aplique crema. Á noite, tres veces unha mestura de 1 cucharada de mel e unha xema de ovo na pel das mans.
Máscara de man de mel de pataca
A pel engrosada devolverá elasticidade e maciez, se impoñemos unha mestura, para iso frotaremos a pataca crúa, algunhas gotas de zume de froita ou vexetais (cenoria, repolo, laranxa, limón), 1 cucharadita de mel.
Máscara de avea
Tome 1 cucharadita de glicerina, 1 cucharadita de zume de limón, 1 cucharada de aceite de xirasol e 1 cucharada de auga quente, 2 cucharadas de avea.
Máscara de aceite para as mans
As mans volven fermosas, fregamos as mans cun aceite vexetal común e colócanse con luvas de algodón.
Coidado coa man
Para suavizar a pel das mans, usamos remedios caseros. Para iso, tome 1 cucharadita de amoníaco, 2 culleres de sopa de glicerina, decocção de linhaça, decocção de avea, unha cucharadita de puré de patacas ou unha decocção de patacas.
É útil facer baños quentes de herbas - burdock, salvia, flor de cal, plátano, urtiga, camomila, tomamos 1 cucharada de cada herba por 1 litro de auga. Despois deste baño na pel húmida das mans, utilizarase unha crema nutritiva para a pel seca ou unha crema para a man.
En caso de aparición nas mans de edema, vermelhidão e erupción, cómpre contactar a un especialista en enfermidades da pel. Todo isto indica que unha persoa sana tivo contacto con algunhas plantas - lúpulo, tabaco e outros, ou despois do contacto con fertilizantes.
Cuxas mans sudan, facemos baños con sal de mesa, unha cucharadita de litro de auga,
ou decocção de casca de carballo - por litro de auga, tomamos unha cucharada de casca,
ou cunha culler de sopa de vinagre - 1 cucharada de vinagre por 1 litro de auga.
Exercicios para as mans
Para manter a flexibilidade das articulacións e os dedos, para eliminar a inflamación e aumentar a circulación sanguínea, para eliminar a fatiga, realizamos un pequeno conxunto de exercicios. Dirixímolo varias veces ao día.
1. Exprime con forza cada man nun puño e espremer bruscamente, repita 10 veces.
2. Facemos movementos rotais das mans dentro e fóra, 10 veces.
3. Fai un movemento circular cos pulgares en ambas direccións, 10 veces.
4. Coloque os dedos no "bloqueo", apretalo e espreitalos ben, e así 20 veces.
5. Presione firmemente os dedos e as palmas das dúas mans entre si. Os cóbados atópanse a nivel do ombreiro. Non limpar os dedos, levar as mans para que os cóbados e os pulsos parten, devolva o pincel á súa posición orixinal, facelo 10 veces.
6. Pinceladas de mans subir e baixar, facemos 20 veces.
Esta ximnasia para as mans lévache 5 ou 10 minutos, e entón sentirás que descansas nas túas mans.
Consellos para o coidado da pel da man
1. É mellor lavar as mans con auga a temperatura ambiente. A partir de auga fría, a pel vólvese tiesa, escamas, auga quente, desgrasa a pel, a fai áspera e seca a pel.
2. Lavar, desherbar, lavar e facer a limpeza con luvas, porque as sustancias químicas que se conteñen en deterxentes non son eficaces na pel das mans. Despois de todo, estas sustancias poden eliminar a graxa, só podes imaxinar o que farán coa pel das nosas mans.
3. Lavamos as mans cun xabón ou xabón especial. En tales cosméticos conteñen varios aditivos que impiden o secado da pel.
4. Despois de calquera contacto coa auga, limparemos as mans ben, iso nos aliviará das rebabas.
5. Todos os días, lubricamos a pel das mans con crema.
6. Dado que a pel dos cóbados é a miúdo ríxida e seca, precisa un coidado especial. Colofóns durante a limpeza de limpeza en movementos circulares con pómez, a continuación, graxa cunha crema de graxa, que mesturamos con zume de limón.
7. O baño para as mans fará que a pel se sinta e suave. Para 2 litros de auga morna, tome 2 culleres de sopa de aceite vexetal. Ou por 2 litros de auga morna, tome 1 cucharada de glicerina e 1 cucharadita de amoníaco. O procedemento lévase a cabo durante 15 ou 30 minutos, durante 10 ou 15 días consecutivos, un mes máis tarde repetiremos ou realizaremos un curso dalgúns outros procedementos para coidar a pel das mans.
8. Con pel áspera e grosa, é útil facer baños a partir de soro de leite e de zume de chucrut. Entón lubrificaremos a pel cunha crema nutritiva gorda.
9. Se nas mans houbo graos e fendas, aplicamos baños de amidón, levaremos 1 litro de auga, 1 culler de mesa de amidón. Despois de 15 minutos, enxágüe as mans e manchas cunha crema nutritiva. Tales baños son útiles no caso de callos e rachaduras nas plantas dos pés.
10. Se sudas as mans, intenta facer un baño de sal. Divorciamos en 1 litro de auga morna, 1 cucharadita de sal mariño. Mantemos as mans todos os días nun baño de 5 ou 10 minutos, durante 10 ou 15 días.
Máscaras para as mans na casa
Máscara de avea
Mestura 1 cucharadita de mel, 1 cucharada de leite, 1 cucharada de aceite de oliva, 3 cucharadas de avea. Poñeremos unha máscara en 1 hora sobre as mans para obter o mellor efecto que poñeremos nas luvas.
Máscara aceitosa e xuntas
Mestura 1 cucharadita de mel, 1 cucharada de aceite vexetal, 1 xema. Séntese nas túas mans durante 15 ou 20 minutos. Sementar auga, poñeremos a crema nutritiva.
"Miel e máscara de xema"
Mestura 1 cucharada de mel, 1 cucharadita de avea, 1 xema. Graxas con tal composición e colócanse sobre luvas de tea. Máscara smoem en 15 ou 20 minutos, despois esfuma as mans cunha crema nutritiva.
Máscara de pataca
Poderemos soldar 2 ou 3 patacas, limparemos con leite. Puxémosnos / poñémosnos das mans de gergelim e poñémosnos nesta masa de mans ata que se arrefriou por completo. Sementar auga, poñeremos a crema nutritiva.
Máscaras para unhas e mans na casa
1 receita. Máscara para ablandar a pel nos cóbados
Mestura 1 cucharadita de peróxido de hidróxeno, 1 cucharadita de zume de limón, 1 cucharadita de crema ou crema agria graxa, ½ cucharadita de soda, 1 cucharadita de sal. Distribuiremos os cóbados, estendemos esta mestura e enrolámola con celofán durante 45 minutos. A continuación, fúmulo e manchado cunha crema de graxa. Facemos 1 ou 2 procedementos ata que a pel vólvese aterciopelada.
2 receitas. Máscara natural para fortalecer as uñas
Leve un par de gotas de iodo, algunhas gotas de zume de limón, algunhas culleres de sopa de aceite de oliva. Deixamos caer as uñas a esta mestura e manteña por 5 ou 10 minutos. Soma auga sen xabón.
3 receitas. Iodo do feixe de uñas
Á noite imos estender as uñas con iodo. Se facemos isto pola noite, xa que se absorbe rapidamente, as uñas non estarán amarelas máis.
4 receitas. Limón para fortalecer as uñas
Cortar 2 lóbulos do limón, de 1 cm de espesor. Poñemos as uñas en cada lóbulo, nun único lóbulo: as uñas da man dereita, na outra man, as uñas da man esquerda.
5 receitas. Baixas agridas para coidar as uñas e as mans na casa , como os arándanos, as groselhas e os arándanos. Baixas de zume engrasan a pel ao redor das unhas e as uñas.
6 receita. Aceite vexetal coa adición de zume de limón para fortalecer as uñas
Poñemos nas uñas unha mestura de aceite vexetal coa adición de zume de limón espremido ou unha pinga de aceite esencial de limón. Aplicamos diariamente durante dez días.
7 receitas. Máscara de marmelada caseira con glicerina e fariña de millo para as mans
É bo facer aqueles cuxas mans son danadas por deterxentes. En 40 ml de auga morna fervida, mestura 56 gramos de glicerina e 4 gramos de fariña de millo.
8 receitas. Máscara de pataca cocida caseira
Rompemos dúas patacas cocidas e engade 1 cucharadita de aceite de oliva, 1/3 cunca de leite. O puré esténdese cunha servilleta de pano ou dobrada varias veces cunha Gaze. Entón converteremos este "bocadillo" e poñerémolo a mans de vapor. Encime co papel para comprimir, entón estiremos as bolsas netas de polietileno e amarra-los con cintas ou bandas de goma para o cabelo nos pulsos. Despois de 40 minutos, elimine as bolsas e enxágüe as mans con auga morna.
9 receita. Aceite de oliva para coidados da man
Humamos as mans con aceite de oliva, coloque guantes de algodón e manteña neles. Ou tomámolo, encima das luvas de algodón, poñeremos luvas de goma e faremos tarefas domésticas. Despois de 20 minutos, a pel será aveludada e suave, como a de un neno.
10 receitas. Máscara de man na casa con aceite de xirasol e queixo cottage
Tomé algunhas gotas de aceite girasol non refinado. Para devolver unha cor suave ás mans, limpa-los cunha porción de pomelo, laranxa e limón.
11 receitas. Iodo líquido do feixe de uñas
Para non dividir as uñas, faremos unha reixa de iodo nos pulsos.
12 receitas. Maionesa polo coidado das mans
Tome a maionesa, colóquea pesadamente nas túas mans, despois coloque guantes de goma nas mans e baixe aos negocios. Despois de 30 minutos, elimine as luvas e lave con auga morna.
13 receitas. Vitamina E da fraxilidade e estratificación das uñas
Tomé vitamina E en cápsulas, véndese nunha farmacia e lubricamos as uñas todos os días. Para iso, imos abrir a cápsula, ungir e frotar as uñas, despois dunha semana o efecto será visible e despois dun mes as uñas serán como aceiro.
14 receitas. Iodo e sal para o fortalecemento das uñas
Sobre un vaso poñeremos unha culler de mesa de sal de mesa grande e algunhas gotas de yodo. Mojar a la de algodón nunha solución e fregar nas uñas. O mesmo efecto obsérvase logo dun descanso polo mar.
15 receitas. Crema e pementa vermella para fortalecer as uñas fráxiles e en capas . Imos sobre as uñas unha máscara de 1 cucharadita de crema, e 1 cucharadita de pementa vermella, durante 5 minutos. Un bo efecto dá esta máscara con uñas fráxiles e en capas.
Receita 16. Limón para o coidado dos xeonllos e cóbados
É útil para limpar os xeonllos e os cóbados cos restos dunha crema, non enxágüe.
17 receitas. Máscara para alisar as mans arrugadas
A pel arrugada das mans faise suave e flexible se unha mestura de 1 cucharada de mel e 1 xema de ovo vómito na mesma noite.
18 receitas. Máscara natural con sal e zume de limón, para fortalecer as uñas
Soluble no zume de limón un pouco de sal, por iso espremeremos un platillo ou coller unhas pingas de zume de limón, mesturámolo e aplicar por 20 minutos nas uñas.
19 receitas. Máscara natural desde o café, pola man
A pel das mans é moi común con fendas e irritada. De forma efectiva, se facemos unha máscara desde o café, manteña a máscara nas mans durante 5 minutos. Entón imos aplicar a crema para as mans.
20 receitas. Home Mask de Marigold for Hands
Para a noite fregaremos as mans con ungüento de caléndula, poñeremos guantes de algodón, na mañá lavamos os restos de ungüento. O principal é que os procedementos eran regulares.
21 receitas. Pomada para a dureza das unhas
Tomar xema abruptamente cocido e 4 gramos de cera de abella, fundir nun baño de auga, botar un pouco de aceite de durazno, ata obter a pomada. E este ungüento todas as noites marabillas esfregando.
22 receitas. Cera natural para uñas débiles
As puntas de dedo colocan a cera limpa sobre o baño de vapor e deixan caer as uñas á auga fría inmediatamente. Despois diso, os dedos reciben "dálmulas", colócanse guantes de algodón e van para a cama. Quedamos á noite toda a noite. Este procedemento faise dúas veces por semana. En total, haberá 6 procedementos. As unhas reforzaranse ben, e un curso será suficiente para salvarse das uñas fráxiles para a vida.
Agora sabemos cal debe ser o coidado das mans do baño de máscara. Seguindo estes consellos, coidar das túas mans, facer máscaras e baños, podes facer as mans fermosas e as uñas das mans volvéronse fermosas e fortes. E todo iso grazas aos cosméticos diarios, xa que as máscaras teñen un efecto curativo e axudan a manter as mans en gran forma.