Sobre os beneficios do sexo escriben moito: aumenta a inmunidade, alivia a dor, a fatiga, axuda a combater o estrés, pero ... nesta batalla, o sexo, por desgraza, adoita sufrir unha derrota molesta.
En primeiro lugar, imos definir a terminoloxía: que hai de estrés? (Sobre o que é o sexo, as preguntas, non o esperamos). A palabra tensión en inglés significa "accidente vascular cerebral, presión e presión". As circunstancias externas ou os problemas internos están presionadas no sentido literal e o corpo reacciona con todo tipo de discapacidade psicolóxica e física. Os trastornos do sono e do apetito ou, pola contra, a somnolencia e desexo de comer caixas de doces, lacrimejamento, ansiedade, irritabilidade ou, pola contra, a inhibición, todas estas reaccións ás situacións estresantes. E, por regra xeral, baixo a tensión a maioría das persoas, desgraciadamente, non teñen relacións sexuais. Pero preto do 9% da poboación aínda intentan resolver situacións estresantes só coa súa axuda. Como é exitoso o silencio do estadístico. É mellor probar por experiencia.
Con todo, é interesante que o estrés "bo" causado por emocións turbulentas só aumenta a cantidade de hormonas sexuais, polo tanto, o sexo inflúe positivamente. "Mal" tamén trae moitos problemas nas relacións sexuais, pero en homes e mulleres maniféstanse de diferentes xeitos. Así, a terapia sexual do estrés.
Se o estrés dun home
Que pasa?
A maioría dos homes teñen problemas no seu interior. Non falan durante horas por teléfono sobre experiencias, non derraman tensións en histéricas e salvan en si mesmas a carga de problemas non resoltos. Polo tanto, cando un home nunha situación estresante, el aínda está máis bloqueado en si mesmo. Calquera consulta ou atención intrusiva só o irritan. En canto ao sexo, existen dúas formas posibles de desenvolver a situación.
Se o estrés non é axustado e non demasiado profundo, pode incrementar temporalmente a atracción: segundo os expertos, a sexualidade masculina está subconscientemente relacionada coa agresión, o desexo de gañar, gañar, exercer o seu poder e autoridade. Pero, por desgraza, a relaxación física non sempre coincide cunha alta moral, e se a causa do estrés é máis profunda que a fatiga e un día difícil no traballo, non facilitará ese tipo de sexo. Ademais, pódese arrugar e causar un trastorno adicional.
A segunda variante do desenvolvemento dunha situación - indiferenza ao compañeiro, depresión dunha inclinación e ata un problema cunha erección. Neste caso, o home torna-se aínda máis bloqueado en si mesmo e comeza a evitar o compañeiro, de xeito que non sexa atrapado en insolvencia, refírese ao cansazo e unha gran cantidade de traballo.
Como comportarse?
Loita, por suposto, ante todo coa causa do estrés, e non coa investigación. En canto ao íntimo, o compañeiro ten que demostrar o máximo de tacto e paciencia. Calquera reproche ou, peor, bromas, burlas, aínda que quizais a lingua chegue insoportablemente, son inadecuadas. Despois de todo, necesita apoio e confirmación da súa importancia e non ao revés.
Se un home non mostra a iniciativa na cama, entón a nova lencería vermella con rendas, velas e striptease, moi probablemente, a nada. Tal chamada só causará medo a un posible fracaso ou irritación. Como un incentivo moito mellores opcións discretas - unha deliciosa cea con afrodisíacos, masaxe. E o máis importante: un ser querido debe sentir que se valora non só no contexto das relacións de cama.
Se o estrés dunha muller
Que pasa?
A diferenza dos homes, as mulleres adoitan saír das súas experiencias fóra. Pero sobre a agravación do desexo sexual está fóra da cuestión, sobre todo nunha situación estresante, os xustos representantes do sexo necesitan descanso, paz e tenrura. Contacto táctil: os abrazos, a caricia suave e os coidados destes momentos son simplemente necesarios. Pero se un home ten a necesidade de acariñar o desexo dun sexo rápido e inmediato, os problemas e as queixas son posibles, porque neste caso hai un malentendido. Como resultado, un home pode sentirse rexeitado e non desexado, asumir por conta propia todas as súas experiencias (debido á egocentridade natural), calarse, ofender ou mesmo arder en absoluto en acusacións de falta de temperamento socio e en xeral ... Por suposto, todo iso non contribúe nin harmonía nas relacións, nin superando unha situación estresante. Non obstante, un amante suave dependendo da situación, por suposto, é capaz de chamar a atención do compañeiro e as súas experiencias para amar.
Como comportarse?
Non te forzas a ter sexo, só para non ofender a un ser querido, non che traerá alegría nin a ti. Despois de tal concesión, unha muller parece que se usará, un home sentirá desagrado consigo mesmo, porque vai sentir que non lle gustou ao compañeiro. Polo tanto, é mellor dicir en voz baixa: "Non, outra vez", que logo deitarse en silencio e ofenderlle ao compañeiro por incoherencia e desatención. Se o único que queres despois dun día difícil - tomar un baño quente e ir para a cama, deixe-se relaxarse e descansar. O máis importante: intente explicar ao seu amado que non está nel, senón nas súas experiencias. E asegúrese de proporcionar unha guía para a acción, clara e concreta, sen consellos: "Necesito que abrazame e escoite".
Se a situación estresante é prolongada e calquera pensamento sobre o sexo provoca inmediatamente rexeitamento, debes tratar de cambiar o humor interior. Tamén sabemos que o compañeiro principal do estrés é a fatiga física. Tente descansar e durmir, e quizais pronto no cuarto non só quererá durmir sa.
Intenta crear unha atmosfera romántica: o gusto vén comendo e quizais tomando a iniciativa primeiro, vostede mesmo quere continuar.
E, por suposto, cando o estrés queda atrás e todo volve á normalidade, non se esquecen da prevención regular contra o estrés. Despois de todo, o sexo, se non sempre pode servir como unha cura completa para o estrés, entón como remedio preventivo é simplemente magnífico. Dá relaxación e relaxación total, aumenta o humor e confía en si mesmo. Faino o máis rápido posible, cando todo estea ben, e logo sairás do gañador de calquera situación estresante.
Como o estrés afecta o sexo
See also
O ioga mellora a calidade da vida íntima
Relacións
Onde as mulleres teñen zonas erógenas?
Relacións
New posts
Top-4 abrigos de inverno máis elegantes 2016-2017
Moda Feminina
Engade brillo e nitidez á relación
Relacións
Obleas con touciño
Fogar no fogar
Biografía de Kate Winslet
Estrelas
Delicias de masaxe de chocolate
Beleza dunha muller
May be useful
Postre de cereixa
Fogar no fogar
Por que son persoas soltas?
Relacións
Beneficios do chiromassage español
Beleza dunha muller
Ensalada de ano
Fogar no fogar
Como determinar o tamaño dunha saia
Moda Feminina
Sopa de tomate italiana con pan
Fogar no fogar
Tipos de cabelo e como coidar?
Beleza dunha muller