Calquera festa para nena é un evento benvido. Está ansioso por moitas nenas. E absolutamente cada un de nós quere mirar ese día ao máximo. Pero, por desgraza, o estrés, a fatiga, a falta de sono afectan negativamente a nosa saúde, aparencia e humor. Polo tanto, se queres ollar perfecto na celebración, debes comezar a preparar de antemán.
Pode facer unha manicura, pedicura, maquillaxe e peiteado nun só día. Pero aquí para levar o pelo, a cara e o corpo en orde, necesitará polo menos unha semana. Entón, vexamos a orde desde onde comezar.
1. Sono e alimentación adecuada
A semana pode levar o seu corpo en orde. Normalice o seu horario diario. Teña en conta que, para desfacerse de bolsas e círculos escuros baixo os ollos, necesitas durmir bastante. Para un adulto, necesitas polo menos oito horas de sono. Se durante a semana dorme completamente, notará que non só ten un mellor estado de ánimo, senón que se sente mellor. Por certo, isto afectará o estado da túa pel.
Non esquezas a nutrición adecuada. Se queres perder peso, aínda hai tempo. Se queres botar unha ou dúas libras adicionais, só comer ben: non comas fariña, doce, gordo, salgado. Beba o máximo de líquidos. É desexable reducir as súas porcións. Tente comer tanto fibra, legumes e froitas, así como comida natural. Exclútanse da dieta de carne afumada e varias golosinas que danan a figura e conducen á hinchazón. Á mañá é útil comer fariña de avea ou almorzo dietético, por exemplo, escamas "Fitness". En tales almorzos, pode engadir o leite, o iogur baixo en graxa, as froitos secos e as froitas. Non só lle proporcionará enerxía durante moito tempo, senón que tamén axudará a reabastecer o corpo con vitaminas e elementos útiles. Unha semana a tal almorzo axudará a desfacerse dun par de centímetros máis da cintura.
Durante unhas horas antes de durmir, intente non comer nada, e a cea é algo máis doado para o estómago. Isto axudará a librarse da inflamación. É útil pola noite beber un vaso de iogur. Durante a semana intente beber o máximo posible de zumes naturais, bebidas de froitas e tés (verde, herbas e menta). Intente beber o café o máis pequeno posible.
2. Organízate un furtivo!
Non sabes que vestir para as vacacións? Queres actualizar o teu armario? Entón vaia para compras. Eles van animalo e axudar a se librar de algúns centos de calorías. A compra dunha moza é moi importante. Con antelación, pense sobre a imaxe que desexa recrear para as vacacións. Se só vas traballar neste día, engada algo agradable: por exemplo, un vestido de gasa lixeira ou unha parte de seda cunha saia axustado. Isto enfatizará a túa feminidade. Para unha festa ou un club algo luminoso é adecuado: un vestido en paetkas ou algo brillante. Se vai con un ente querido a un restaurante ou a unha festa romántica, poña un pequeno vestido negro de cóctel. É apto para calquera festa. Elixe esas roupas nas que estarás cómodo, pero que farán fincapé na túa sexualidade e feminidade.
Durante a compra, podes mercar zapatos novos ou outros zapatos para un evento festivo. Non obstante, a lista de compras non terminou. Pense nos accesorios. Esta é unha parte importante da súa imaxe. Eles van enfatizar a súa individualidade. Os novos xogar, unha pulseira, un anel ou outro accesorio serán moi apropiados.
Se quedas sen perfume, cómpreos. Unha nova fragrancia para as vacacións é un excelente agasallo para ti. Na lista de compras, podes engadir roupa interior, se queres pasar o resto da noite co teu amado.
3. Visita o solario
Se queres darlle a túa pel unha fermosa cor bronceada, non é tarde para visitar un solario. Os pares de visitas serán suficientes para obter un fermoso ton de pel. Se non tes tempo para un solario, non te desanimes. Podes usar produtos cosméticos especiais que dan un matiz tostado á pel. Crema auto-bronceada ou crema axeitada para o corpo con compoñentes especiais que estimulan a produción de melanina.
4. Resultou a orde
Podes visitar o salón de beleza e facer pelado ou limpeza. Pero despois de tales procedementos, leva tempo restaurar a pel. Polo tanto, teñen que realizarse dous ou tres días antes das vacacións. Os arrefriados invernales non teñen o mellor efecto na pel da cara: faise seco, axustado e aburrido. Para solucionar estes problemas, use cremas, loções ou máscaras.
Se é necesario moi rapidamente para volver á pel un aspecto saudable, entón vai a través de varios procedementos de micro-terapia, biorevitalización láser ou mesoproceduras. Se leva tempo ou cartos, pode levar o seu rostro en orde e en condicións domésticas. Compre xa masochki listo e crema ou preparalos de forma independente.
No transcurso dunha semana, leva un par de horas por si mesmo. Descomprime a cara e, a continuación, raspea. Aplicar unha máscara hidratante ou pull-up. Despois do procedemento, aplique crema. As receitas para máscaras pódense atopar en internet.
5. Cilios do ovo
Non esqueza os cilios e as cellas. Ao final, tamén sofren o impacto negativo do medio. Moitas veces despois do inverno, debido á falta de vitaminas, os cilios comezan a abandonar. Para evitar isto, intente non usar cosméticos por algún tempo, se hai tal oportunidade. Podes mercar un rímel especial de vitamina incoloro - bálsamo, que cura cílios e acelera o seu crecemento. Se ten que pintar todos os días, non esqueza borrar coidadosamente a súa maquillaxe dos ollos. Á noite, lubricar pestanas e cellas con améndoa, bardana ou aceite de oliva. Estes aceites son ben nutridos e tratados.
Se os pestanas e as cellas en condicións descoidadas, visite a véspera das vacacións un salón de beleza. Cilia pode aumentar se quere vencer a todos cos seus ollos. Tamén non fai mal a manchar as cellas se son aburridas.
6. Cabelo
O cabelo post-ozima tampouco se ve mellor. Polo tanto, deben poñerse en orde. Fai máscaras nutritivas a partir de ingredientes naturais. Despois deles, o cabelo vese ben mesmo despois da primeira aplicación. Se ten tempo para iso, entón compre unha máscara de cabelo listo e de calidade e utilízao.
Non esqueza visitar a perrucaría. Quizais necesite esvarar o cabelo ou cortar os extremos, desfacerse dos extremos que viches. E quizais vale a pena cambiar a imaxe? Por exemplo, repintar o cabelo nunha nova cor, cambiar o cabelo ou construír o cabelo. Podes realizar procedementos especiais para o cabelo, que devolverán a propiedade, por exemplo, a laminación.
7. O corpo
Ten coidado de que a súa pel pareza perfecta. Durante a semana anterior ás vacacións pode tomar un baño con sal mariño, use unha variedade de matorrales. Enriquecerá a pel con substancias útiles, facela aterciopelada e refrescante. Despois, non esqueza usar cremas, loções ou aceites. Darán a suavidade da pel e a suavidade sedosa. Por certo, podes facer un par de envoltorios de arcilla ou máscaras de mel. Despois deles, a pel vólvese perfectamente suave e vese ben.
Asegúrese de desfacerse do cabelo non desexado no seu corpo. Se fai isto na casa, o mellor é facer este procedemento antes do día anterior. Aínda mellor: o día das vacacións, de xeito que os cabelos non crezan. Unha excelente forma de desfacerse do cabelo non desexado é o depilador, a cera, que se estremece. Tras estes procedementos, a pel é suave e sen irritación.
Se queres eliminar o cabelo do corpo no salón, faga unha cita previa cun cosmético. Ao final, normalmente antes das vacacións, non hai asentos baleiros, se é o ano novo, o oitavo de marzo ou outro festivo internacional.
8. Manicura e pedicura
Asegúrese de traer as súas plumas e pés en orde. O día antes das vacacións fan unha manicura e unha pedicura. Traia as túas caléndulas. É mellor reservar un par de horas para este procedemento. Entón tes tempo suficiente para facer todo de forma perfecta e correcta.