Cada nena mira-se a si mesma. A maioría das veces pagamos o coidado da pel e do cabelo, pero moitas veces esquecémosnos / esquecémosnos das uñas, especialmente sobre as uñas dos pés. Entón ás veces nin sequera notan que comezaron a dividirse.
1. Produtos cosméticos de baixa calidade
Moitas mulleres pintan as uñas dos pés con verniz barato. Si, e o líquido para eliminar o verniz non sempre usamos alta calidade. Pero os cosméticos de mala calidade teñen un efecto perjudicial na placa de uñas. Polo tanto, non aforres diñeiro para lacas. En caso contrario, terás que gastar moita forza e diñeiro no futuro para restaurar as pernas das uñas.
2. Pecha zapatos incómodos
As mulleres máis comúns na elección de zapatos son guiadas pola aparencia, non polo seu confort. Preferimos sufrir unhas horas de incomodidade por mor da beleza, pero isto pode supoñer consecuencias desagradables. Zapatos axustado - unha das causas do feixe da tarxeta ungueal. Polo tanto, sempre elixes o primeiro de todos os zapatos de t, nos que estás cómodo.
3. Uñas
Esta é unha enfermidade moi común que afecta a homes e mulleres. O fungo pode afectar non só a placa de uñas, senón tamén a pel con coidado e tratamento prematuro. Podes pegalo en calquera lugar: na ducha, na piscina, na praia e así por diante. Recoñecer a enfermidade fúngica é moi sinxela: a prancha cambia a súa cor e vólvese opaca. Nogtimogut faise amarillento, grisáceo e mesmo verdoso. Despois dun tempo, a placa de uñas faise máis densa e comeza a escorregar. Para desfacerse por completo do fungo, necesitas ver un médico.
4. Pobre circulación sanguínea nas extremidades
A mala circulación pode ser causada por moitos factores: un modo de vida sedentario, varices, etc. Pode causar a estratificación das uñas. Para a prevención, recoméndase exercer exercicios ximnásticos non complicados todos os días. Saia os calcetíns e mantéñase nesta posición durante 20 segundos, despois diluír os calcetíns e manterse atrás, tirá-los e manteña. A rotación dos pés tamén axuda. Esta ximnasia pódese facer en calquera momento.
5. Corte e arquivo incorrecto de uñas
Neste caso é difícil dar algunha recomendación. Ao final, un gran papel nesta situación é a forma das uñas. Pero hai que lembrar que ao cortar as uñas non hai que redondear. É necesario facer un corte directo e deixar polo menos 1 mm de bordo libre. Cortar as uñas regularmente. Use só ferramentas limpas e ben afiadas.
Para evitar a delamización da placa de uñas, non empregue ficheiros de unhas metálicas. É mellor empregar ficheiros de unhas de cerámica ou de vidro que teñan unha abrasión óptima. O delgado máis fino, máis débil debería ser o arquivo dunhas. As pezas separadas da uña non poden ser lixadas ou rasgadas. Isto causará aínda maior dano á tarxeta ungueal.
6. Dieta e dieta non equilibrada
Algunhas mulleres son excesivamente adictas ás dietas. Isto afecta a condición de todo o organismo, incluíndo a condición das uñas. Polo tanto, é moi importante facer un seguimento dos alimentos. E mesmo se inicia unha dieta, non se esqueza das multivitaminas.
Vitaminas que son necesarias para as uñas
As uñas Tonon estaban saudables, necesitas saber que vitaminas son necesarias para iso. A proteína importante para uñas e cabelos é proteína. A proteína é o material de construción de todo o organismo. Unha persoa necesita menos de 1 g de proteína por kg de peso corporal. Este elemento pódese atopar en peixes, carnes e ovos.
A falta de calcio e magnesio socava moito a saúde. Estes elementos elimináronse moi rapidamente do noso corpo con desnutrición. O normagnesio diario é de 300 mg. Se non a comes con cantidades suficientes de alimento, entón cómpre tomar preparados de magnesio.
Xunto co magnesio, cómpre tomar calcio. Para mellor asimilar estes dous elementos, é necesaria a vitamina D. Polo tanto, o mellor é levar complexos de vitaminas especiais. Pero o principal é non esaxerar, xa que o exceso destes elementos pode producir un efecto negativo.
Moitas veces a causa da laminación da tarxeta ungueal é a falta de silicio. Para enriquecer o teu corpo con este elemento, é necesario introducir na túa dieta tales comidas: bananas, perexil, leituga, frijoles.
Ás veces, as uñas están estratificadas por falta de ferro no corpo. Este problema é especialmente importante para as mulleres. Ao final, durante o período perdemos gran parte deste elemento. Para compensar a deficiencia de ferro, necesitas comer xemas de ovo, leguminosas, carnes magras, fígado de carne e verduras.
Tratamento de uñas divididas
1. Cosmética médica
Use todos os días unha crema especial e unhas de aceite. Venda en farmacias e tendas. En tales cosméticos, por regra xeral, contén allatonina, pantenol, liposomas e outros nutrientes que aceleran o crecemento da placa de uñas. Tamén son útiles os axentes que conteñen vitamina C e proteína. Estas sustancias refuerzan a uña.
2. Masaxes
Prepare un prato cun sal mariño. Na sal mariña contén moitas substancias útiles, incluíndo iodo, que ten un efecto positivo nas uñas. Manteña as pernas nun baño deste tipo durante 15 minutos, logo cunha masaxe de pincel suave ao redor das cutículas. Pode aplicar sobre esta área glicerina ou detskomylo. Esta masaxe debe facerse tres veces por semana.
3. Parafinoterapia
Se as unhas son moi fortes, entón podes facer a terapia de parafina. Este procedemento pode realizarse na cabina ou na casa por conta propia. O procedemento consta de varias etapas. En primeiro lugar, lave ben con xabón e auga nunha superficie fresca da pel e aplique un desinfectante. A continuación, proba a pel sobre a parafina. Para iso, aplique un pouco de parafina á zona expuesta da pel e, se non hai reacción negativa, proceda ao procedemento.
Okunitenogi en parafina fundida por dez segundos, despois tirá-los brevemente e repita. Debería ter 3-5 enfoques deste tipo. Logo deste procedemento nas túas pernas fixarase varias capas de parafina. Agarde ata que a parafina se endurezca e poña bolsas de plástico nos seus pés. Use medias quentes na parte superior. Despois de media hora, elimine as bolsas dos pés e retire suavemente a parafina das unhas. Despois diso, esfregue as unhas cunha crema nutritiva. A crema aplícase mediante movementos de masaxe.
4. Máscaras e compresas
Mesturar 25 gramos de glicerina, 70 gramos de auga e 5 gramos de alumbre. Na parte resultante do tecido tisvestokunite e anexo-la ás placas de uñas danadas. Sobreposto cunha bolsa de plástico e poñer medias quentes. Esta compresa é necesaria para manter a media hora.
Tamén é útil esfregar o aceite de oliva nas uñas. Logo deste procedemento, é necesario usar medias de algodón. Fai este procedemento pola noite. Esta ferramenta tamén é boa para a prevención do feixe de uñas.
5. Impresión
Este procedemento realízase en salóns de beleza. As unhas especiais aplícanse ás uñas, que conteñen todas as vitaminas necesarias. Os compoñentes curativos son frecuentados na uña de forma especial e alí por dúas semanas. A partir de arriba aplícanse un revestimento protector e un verniz decorativo.