Quen de nós non ten unha noiva que inicia unha nova novela, esquece sobre todo o mundo, completamente inmerso nunha nova relación e no seu próximo noivo. Entón, algún tempo despois, de súpeto recorda o seu número de teléfono e, día tras día, durante horas, rechea a cabeza con información sobre o que realmente era, egoísta e cínica, como o ignorou e non reaccionou segundo fose necesario isto. Vostede, como un amigo verdadeiramente fiel, escoita todo isto, sen recordarlle o feito de que non recordaba moito a súa existencia fai un tempo. Despois de todo, comprende todo, os homes veñen e a amizade e solidariedade das mulleres son moito máis importantes e duradeiras.
Se considera todo o anterior, comeza a preguntarse por que a situación repítese non só cos nosos amigos, senón tamén connosco. E por que non cambiamos nada nas nosas relacións, pois hai moitos motivos para queixas? Quizais a razón é que adoramos que ás veces nos arrepentimos. Entón por que nos amamos tanto? E como desfacerse deste mal costume?
1. Isto permítenos sentir como unha nena de novo
Moitos, sendo nenos, usaron este método. Un pouco de inchazo, a cambio recibiu apoio e simpatía. Crecendo, ás veces queremos que todo sexa o mesmo que antes, para que poidas facer unha melancolía gargallada, pon de xeonllos á túa amada nai, que sempre llo arrepentire e faino. Pero paga a pena considerar que tales hábitos e desexos non poden estar cheos das mellores consecuencias para a relación. Se inicialmente o seu compañeiro e acepta ver en ti unha rapaza que ás veces ten que ser mimada, eventualmente el vai querer que creza.
2. Isto dános a oportunidade de sufrir, sen facer nada
Non diremos que esta explicación indique unha percepción positiva de factores externos. Todo o mundo na vida ten situacións nas que el quere sentirse débil, sabendo que hai alguén próximo que vai axudar. Pero se o sentimento de auto-compasión é regular, nada de bo pode levala. Tales sentimentos non che axudarán a afrontar unha situación complexa, só o exacerban. De todo o anterior, só hai unha conclusión de que a auto-piedade ten dereito a existir, se é inmemorial e non deixa consecuencias innecesarias detrás de si mesmo.
3. Isto permítelle asumir a responsabilidade
Despois de todo, canto máis fácil é culpar a luz branca enteira nos teus problemas e non ver os teus propios defectos.
4. Esta é unha excelente ocasión para obter apoio emocional dos amigos
Todo o mundo elixe a súa propia forma de obter apoio emocional dos demais, alguén gústalle recibir eloxios polos seus logros, el gústalle ser comprobado.
Como podes erradicar isto, non o mellor hábito?
1. Convértete en amigo
Case na revista de todas as mulleres pódese atopar un artigo sobre o tema "amor a ti mesmo", no que hai moitos, pero non hai recomendacións específicas e claras sobre como facelo. Se aborda esta pregunta aos profesionais, aconsellámoslles que descubra os motivos que lle fan que se faga autosuficiente, logo de atopar cales aconsellarán que observe de forma sobria a situación e aprecie o importante que é para ti. O máis importante na loita por si mesmo para aprender a atopar oportunidades ocultas para superar todas as dificultades, a resultados particularmente eficaces axudará a achegar a presenza dunha persoa que non te aforra, e apoia e guíache na dirección correcta.
2. Un paso decisivo é o resultado dunha boa patada no culo
Aquí o principal é atopar o "empujador" correcto, e este non é un asunto sinxelo. Neste caso, o principal é saber a medida, porque A presión excesiva, o máis probable, agravará a situación eo proceso de autocompasión, vai converterse nun estado de "fracaso eterno". Aquí a habilidade principal do asistente é facerlle un paso decisivo, combinar de forma competente a presión con alento. Co tempo, cando che metes ao gusto, aprende a facer sen a axuda externa e comeza a empuxarte ás accións bautismales.
3. Alabado a ti mesmo polo pequeno
No noso país de algunha maneira non é moi común educar aos nenos que poidan ter ocasións para eloxios dirixidos a si mesmo. Crecendo e madurez, moitas veces non prestamos atención aos nosos propios logros, aínda que non son particularmente significativos a escala ecuménica. Non obstante, se aprende a diferenciarse mesmo dunha pequena porcentaxe de atención do día a día, a vida á vez parece mellor e máis agradable.