Case en cada segunda familia, os pais enfróntanse con trastornos do sono nos nenos - eles dormen sen descanso. Esta situación fala máis probable que, baixo certas condicións externas, o neno non dorme ben e esta regra, e non unha excepción. Non obstante, non paga a pena correr á farmacia para medicamentos para o neno, o máis probable é que non haxa motivos para iso e se pode axustar o sono sen usar medicamentos que poidan beneficiarse da saúde. Para iso, só tes que entender por que un neno non dorme ben pola noite.
O primeiro motivo é o de idade
Hai unha opinión de que os nenos nos primeiros meses de vida duran moito e moito tempo. Eses bebés, por suposto, son, pero non son a maioría. Un gran número de bebés, separados dos seus pais, non durmían ben entre tres e seis meses. Isto está relacionado coa arquitectura do sono. Nos nenos nesta idade non prevalece o soño superficial e superficial, polo tanto, moitas veces espertan. O comportamento adicional depende das características individuais do neno: alguén pode durmir de novo e alguén necesita axuda. Ademais, fisiológicamente, algúns nenos de ata un ano e, ás veces, nenos máis vellos, necesitan unha leve materna nocturna. Esta é tamén a causa do espertar (isto non se aplica aos nenos na alimentación artificial).
Pero paga a pena notar que, se no primeiro ano de vida o bebé non tiña problemas co soño, isto non garante que non aparezan. O segundo período difícil está asociado a trastornos do soño en nenos de 1 a 5 anos. Durante este período, os nenos comezan a aparecer varios medos (escuridade, personaxes fantásticos, etc.), que ás veces pode manifestarse como pesadelos pola noite. Isto pode causar problemas co sono da infancia, mesmo se os nenos adoitaban durmir ben.
A segunda razón é o temperamento do neno
Se o neno se emociona facilmente, rápidamente "se ilumina" e "arrefríase moito", moitas veces senta cos pais nos seus brazos, esixindo condicións externas, entón o máis probable é que un neno se inclúa no grupo con "necesidades crecentes" (o termo de William Serza - pediatra estadounidense) . Estes nenos requiren un enfoque especial a calquera idade: un mes, un ano e sete anos. Eses nenos son especialmente propensos a problemas de soño: cando son novos, non se poden relaxar e adormecer, e entón xorden problemas de excesiva sensibilidade e pesadelos.
A terceira razón é o modo de vida incorrecto
Se o bebé non dorme ben pola noite, é moi probable que o motivo do pequeno gasto enerxético durante o día. Así, o neno simplemente non se cansa. Segundo o pediatra ucraniano Evgeny Komarovsky, esta é a principal causa de problemas co soño infantil. Quizais os pais cren que unha hora e media camiñando e xogando bonecas ou coches son suficientes para consumir toda a enerxía, con todo, esta opinión é desde o punto de vista do adulto. Os nenos son moi móbiles e activos, e ás veces algúns nenos poden "vagar" só despois de longos xogos na rúa e na casa.
A cuarta razón son as incómodas condicións para durmir
A incomodidade pode entregar cousas completamente diferentes. Pode ser pijama incómoda ou roupa de cama moi duras. Quizais os pais envolvan o fillo demasiado, ou quizais teña unha almofada inconveniente, é frío ou, pola contra, está tapiado. Se a razón está nalgunha diso, entón para comprende-lo, é necesario analizar todos os factores ben, quizais será necesario cambiar algo na situación para iso. Se o factor se elimina, o soño do neno volverá á normalidade.
A quinta razón é o benestar
Incluso un adulto vai durmir mal se non se sente ben: os dentes son picados con "sabedoría" ou o seu estómago lastima. Nos bebés á idade de un ou dous, tales "problemas de saúde" son frecuentemente coñecidos e poden causar problemas de soño.
A sexta razón: cambios na vida do neno
Chamando problemas co can de sono e algúns cambios significativos na vida, os problemas - é a reacción do bebé a estes cambios. Por exemplo, se a familia mudouse a un novo apartamento ou casa, a reposición familiar ou o bebé comezaron a durmir separadamente dos pais. Todo isto pode causar sentimentos no neno, que se converte na causa dos trastornos do soño.