Mesmo se a súa cama de amor está cuberta con follas, admítese - non todo vai ben e remata con éxito. A impotencia ea frigidez son temas de discusión tradicionalmente difíciles. E se o teu marido non pode realizar as súas funcións conxugais ou non quere facelo? ¿É posible ir ao campamento dos antisemites? Intentemos tratar estas cuestións "sensibles" e considerar os principais problemas sexuais dos matrimonios.
PRIMEAS PERDAS
Segundo as estatísticas, o 60% dos homes experimentan problemas de potencia de cando en vez. É comprensible: o organismo masculino non é unha máquina, polo que cada vez que comeza a partir do botón de "inicio". Se a túa parella non puidera emocionarse por primeira vez e satisfánche, non te preocupes, ofendes e aínda máis para diagnosticalo. Analiza, co que se pode conectar? Quizais o teu marido estea canso no traballo? Perenervnichal? Comeches moito na cea? Sentirse mal? El abusou do alcohol? Os motivos do primeiro fracaso poden ser moitos. O principal é atopar o que o impediu e erradicalo. Primeiro de todo, repasa a ración familiar. Se cea con carne gorda con papas fritas, lave con viño fortificado e logo "pulir" a torta con leite condensado fervendo, non é de estrañar que, tarde ou cedo, o seu ser querido non poderá cumprir o seu deber conyugal. A mellor forma de manter un fusible amoroso é preparar o corpo para aventuras emocionantes emocionantes. Así, o marisco é unha comida ideal. Conteñen sales de cinc, fósforo, ferro e minerais. Os produtos "amorosos" tamén son bananas, noces e mel. Tente comer de forma diferente e non se deixes levar polo alcohol. Demasiada cantidade de viño ou licor traballará como sedante.
Como comportarse?
Analizar eventos.
Para corrixir a situación.
Cambia o modo de vida. O primeiro erro non pode ser o único. E porque isto non sucede, intente gastar tanto tempo no aire fresco, come directamente. Fai deporte e, o máis importante, non se esqueza de eloxios e palabras agradables: este é o mellor estimulante.
¿COME O MOMENTO?
"Na miña xuventude, puiden cambiar oito socios e non experimentei o orgasmo con ninguén ", di Olga de 35 anos. - Ao principio, faltábame o efecto psicolóxico do sexo. Sentíame feliz de que me interesase, incluso sexualmente. O sexo era interesante en si mesmo, como algo novo e "prohibido". Pero máis tarde empecei a preocuparme: ao cabo de todo, estiven vivindo unha vida sexual activa durante tres anos e nunca estiven emocionada como se describe nos libros. E só casándose, deime conta do sexo real. O meu marido era moi atento e amable, estudamos o meu corpo xuntos " .
O tipo de frigidez que Olga atopou, afortunadamente, é temporal. É certo que non todas as mulleres teñen sensibilidade á mesma velocidade. Alguén pode experimentar o orgasmo antes da primeira proximidade (de forma independente), e outros - só despois de moitos anos. Se o sexo é agradable para ti, pero non obtén unha descarga, só tes que esperar un pouco.
Que debo facer?
Aprende o teu corpo por conta propia e co teu compañeiro.
Experimento. Ás veces, adquirida nunha sex shop, as bolas vaginales, o vibrador e os lubricantes abren "novos horizontes" no sexo.
Peeping. Os sexólogos consideran o voyeurismo (no marco do razonable, por suposto) os mellores medios para desenvolver a sensualidade.
"FIASCO" TODO MÁIS QUE
É triste, pero o 70% das mulleres poden queixarse de que os seus maridos a miúdo se negan a ter relacións sexuais. Se eses problemas sexuais se fan regulares, debes comezar a actuar. Lembre os segredos das mulleres antigas: non esqueza agregar ben os riles, tomiño, anís, menta, apio, cilantro e espárragos aos pratos, usar regularmente cebolas e allos, condimentar ensaladas con aceite de oliva e servir sobremesa para as datas, teñen un efecto emocionante. Pero a popular raíz de ouro afrodisíaco rusa, ou ginseng, debe ser utilizada con coidado: non a derrame secretamente na pasta do seu marido. A dose da raíz dourada debe ser seleccionada individualmente, polo que antes de usalo é mellor consultar un médico. Moitos inxenuamente creen que o preludio só é necesario para as mulleres. De feito, os homes tamén están moito máis entusiasmados despois do sexo oral e acrobático. A imaxinación e o coñecemento da fisioloxía son as trompetas na loita pola potencia dun compañeiro. Non obstante, é posible actuar de forma independente só polo momento. É posible que o teu compañeiro non comprenda o problema ata que o digas a ti mesmo. Convénceo de non preocuparse e non preocuparse. Non enfatices o problema. Se de súpeto nun momento crítico a erección desapareceu, non se preocupe e cambie a outra cousa: acariñarse, ver unha película, falar de corazón a corazón. Un home debería sentir que lle gusta estar con el, independentemente de se ten relacións sexuais ou non.
Como comezar unha conversa?
Elixe a hora e o lugar. Os psicólogos recomendan que non se fale dos problemas dos homes no cuarto e á noite.
Libérate de sentimentos de culpa, vergonza e vergonza. Lembre: non tes a culpa do que está pasando co teu marido, pero debes axudalo.
Falar sobre a causa raíz. Non diagnosticar de forma independente o seu compañeiro, especialmente porque a disfunción eréctil é só unha consecuencia de enfermidades máis graves. Coidadosamente, escollendo un lugar e tempo, pregúntalle ao seu marido que se realice un exame para identificar a causa raíz da enfermidade e eliminalo.
É TEMPORALMENTE
Se o sexo das parellas dun partido emocionante converteuse nun "dereito conxugal", aínda que anteriormente non experimentaron problemas similares, é necesario someterse a un exame médico. A frigidez temporal pode ocorrer debido a enfermidades dos genitales, complicacións durante o parto, insuficiencia hormonal ou intoxicación. A depresión, a fatiga e mesmo a falta de "deber" de vitaminas tamén poden causar unha diminución temporal do desexo sexual. "Ao principio, culpou ao meu marido por todo ", recorda Zhanna. - Parecíame que el "estragou", comezou a facer todo "mal" e non intentou agradarme. E seis meses despois fun un exame programado para o xinecoloxía, e descubriuse que o problema era en min: unha forte disbiosis vaxinal reduciu a sensibilidade a case cero. Axiña que como pasei por un tratamento, todo volveu ao seu lugar . " Se o médico afirma que todo está en orde contigo, actualice a súa relación. Tome unhas vacacións e pase unha "lúa de mel.
Como podo dicir ao meu marido?
Renuncia aos cargos. Non digas que estás cansado dun compañeiro e que o sexo te convértese en aburrido. Pode ser ofendido e encerrado en si mesmo. Oferta, non insistir, probar e non comandar.
Sexa honesto e franco. Non teñas medo ás túas confesións. Ao final, só dous poden solucionar este problema e, polo tanto, o seu marido debe converterse no seu aliado.
O DIAGNÓSTICO SCARY
"Cando o médico díxome que tiña disfunción eréctil, estaba preparado para caer polo chan. É difícil soportar o feito de que vostede é impotente. Quería gritar, xurar ao médico, insultalo! ¿É realmente para min? " Oleg comparte as súas impresións. Estea preparado para o feito de que a primeira ira do seu marido virá contigo. Non se ofenda co seu mal humor, gritos e ata histéricas. Debe pasar por tres etapas de conciencia da súa enfermidade: rexeitamento agresivo, autocompasión e aceptación da situación. Só pola reconciliación, pode sentir a forza para recuperarse, ea súa tarefa é estar con el neste momento difícil.
Como comportarse?
Non se arrepinte. As visións comprensivas e simpáticas, diminutivos e acariciar nomes e expresións de arrepentimento chegarán a dor de garganta e gripe, pero non a disfunción eréctil. O teu compañeiro está agora ferido, porque a perda de libido é o medo masculino máis forte. Non te converte nunha nai amante da túa esposa, noiva e amante ao mesmo tempo, aínda que por agora non teñas sexo.
Non afastes. Non se desespere e poña unha cruz sobre o amor carnal. Debes estar atentos uns ós outros. Os problemas coa potencia non poden evitar que acariques as mans, descubrindo novas zonas erógenas, bicándose e gozando entre si de moitas maneiras diferentes.
TRABALLO DE ERRORES
"Nunca xurdín un tema de sexo na miña familia " , di Anna. - Por suposto, sabía de onde veñen os nenos - de acordo coas historias de noivas e compañeiros de clase, e aos 12 anos tomou a enciclopedia médica dos meus pais. Pero, por exemplo, cando comece a menstruar, nin sequera sabía como contarlle a miña nai - estaba segura de que non sei de que se trata " . Anna aínda non pode librarse da percepción do sexo como algo vergoñente, algo que non se fala en voz alta e, por suposto, nunca experimentou un orgasmo na súa vida. As causas da frigidez psicolóxica poden ser diferentes: a privación moi dolorosa da virxindade, o matrimonio co non amado, o medo ao embarazo non desexado, a violación, o compañeiro desatento e a educación estricta. Ás veces, a esclavización psicolóxica está dirixida a unha persoa en particular e pode desfacerse cambiando o seu compañeiro sexual. Pero máis que as mulleres zazhatost excesivas axudarán a superar só relacións estables a longo prazo que forman unirse sexualmente a un compañeiro - que espertarán na súa sensualidade. En calquera caso, é mellor contactar a un especialista (sexólogo ou psicólogo) que axude a determinar a causa raíz da frigidez e indicará a dirección correcta para resolver o problema sexual dunha parella casada no conxunto.
A tableta marabillosa
Viagra e os seus análogos estimulan o enzima responsable da reacción á excitación, o que garante unha erección constante e unha rápida recuperación das forzas. Aínda que inicialmente a droga estaba destinada a homes "nunha idade", é utilizada por mozos que queren "cubrir". Para moitos homes, Viagra permítelle gañar confianza persoal. E, curiosamente, este efecto funciona: un home relaxa, céntrase no pracer e é facilmente emocionado, e as tabletas só soportan o desexo. Pero o medicamento tamén ten efectos secundarios: o seu marido pode experimentar cambios na percepción da cor, dores de cabeza e ata exacerbación de enfermidades cardíacas. Para ter un gran interese en Viagra non é necesario. Antes de aplicar, asegúrese de consultar a un médico e comprar a medicina só nunha farmacia de confianza.