E pola tarde, pola contra, duerme. Pero os pais, que facer se o neno confunde o día coa noite, porque tamén lles afecta e, para a nai, por mor da falta crónica de sono, o leite pode desaparecer. En consecuencia, tanto nai como bebé e papá volverán nerviosos, xorde un círculo vicioso. Para empezar, debes calmar e agarrarse xuntos, en ningún caso deberías romper co neno, porque aínda non entende moito e só podes asustalo.
O soño é un dos moitos indicadores da condición do teu bebé e está no mesmo nivel que o seu peso. Despois de todo, moitos saben que durante o soño gañamos forza o día seguinte, moitos ata afirman que é durante o soño que crecer. Durante o sono, o traballo das células nerviosas non se detén nin por un minuto, é neste momento que todas as habilidades adquiridas durante o vixilia son asimiladas, e é por iso que o soño é tan necesario para nós.
Cal é o soño do neno por ti? En primeiro lugar, esta é a túa oportunidade de relaxarse dos gritos e caprichos das migas e, en segundo lugar, este é o momento en que podes coidar de ti e das tarefas domésticas.
Hai unha gran cantidade de causas de trastornos do soño, isto é:
1. Desnutrición (especialmente importante por primeira vez os meses de vida das migas, porque ata os adultos son difíciles de durmir cun estómago baleiro).
2. Sobreexcitación (non paga a pena camiñar á hora de durmir)
3. Falta de calor (bebé, durante o desenvolvemento intrauterino se usa para sempre ser quente e escoitar o golpe do corazón da miña nai, agora está durmindo só e é posible que só fale)
4. Manifestacións neurológicas (cando, ao quedarse adormecido, ocorre involuntariamente o movemento dos membros, o que asusta ao bebé e impídelle que se adormece)
5. Cólicos intestinais (xeralmente molestan os nenos ata 3 meses e adoitan manifestarse ao mesmo tempo, a maioría das veces é tarde. Neste momento, o neno rómpese con dor e xeonllos. acrobacias circulares da barriguita cunha man calurosa á hora da man, aplicando un cueiro quente na barriguita, usando drogas anti-cangrexos)
6. Non é certo, o tempo elixido para adormecer (se por primeira vez 2 meses de vida do seu bebé é mellor que beba inmediatamente despois da alimentación, a partir do 3º mes inmediatamente despois de tomar a comida, activa activamente e é moi difícil poñelo inmediatamente despois da alimentación , polo tanto, é necesario transferir un soño ás 1h)
7. Falta de aire fresco (sábese que no aire fresco non só se come ben, senón que se emborracha). En xeral, antes de irse á cama, é mellor ventilar a sala).
8. Comezando a enfermidade
9. O hábito dun mamilo ou botella
10. Violación dos biorritmos
Trátase da violación dos biorritmos e quero parar con máis detalle. Xeralmente sinalou "búhos": esperto pola noite, "alondras" -activas por día e "pombas" - poden ser fácilmente reconstruídas dun xeito a outro. En proporción porcentual do 30%: 15%: 55%, respectivamente, "suvenok": "alondra": "pombinha".
1. Como axudar ao bebé a cambiar o réxime do día e que facer se o neno confunde o día coa noite?
2. Para iso ten que ser paciente, porque terá que traballar duro, este é un traballo longo e laborioso. Para comezar, debes facer que o teu bebé regrese, polo que debes reducir gradualmente o tempo de soño durante o día. Entón, o primeiro día, esperta 5 minutos antes, na segunda durante 10 minutos e, así, levar aos poucos o tempo desexado.
3. Ademais, é necesario forzar ao fillo a moverse máis pola tarde, polo que á noite se cansa, pero vale lembrar que en todo debe haber unha medida.
4. Simplemente non animes ao bebé antes de irse á cama, tampouco se recomenda darlle un novo juguete xusto antes de durmir. É aconsellable limitar a comunicación con outros familiares antes de durmir, para que o neno non se vexa excesivo.
5. Directamente antes de durmir a noite pode tomar un baño de sal relaxante.
6. Tamén podes facer unha masaxe relaxante, cuxos trucos principais están acariciando.
7. Ventile a sala antes de ir para a cama.
8. Tamén pode incluír música tranquila, lixeira e non forte, pode ser música para relaxarse, e música clásica, ou incluso cancións de lenza comúns.
9. Xogando con luz. É necesario que durante o día teña a maior cantidade de luz posible (normalmente no inverno á hora do xantar, o sol xa recolle e despois é mellor encender a luz), e se pon ao bebé durmir durante o día, non debe colgar as fiestras, pero antes de durmir é mellor apagar toda a luz. privarás ao neno das distraccións.
10. O lugar durmido das migas debe ser acolledor e cálido. Quizais necesite cambiar o colchón, almofada para mellor material. Asegúrese de que nin a manta nin as almohadas se atasquen. Quizais debes considerar mercar un sobre para durmir, onde o bebé será cálido e cómodo.
11. Cree unha rutina diaria e fíñao día a día, intente ter as poucas excepcións posibles que infrinxan a rutina diaria. É a presenza da rutina diaria e forma no futuro a capacidade de usar correctamente e racionalmente o seu tempo no futuro, e ensina ao neno que a disciplina se pode dicir desde o "pañal".
12. Crea un certo ritual antes de durmir, para que o neno saiba exactamente o que vai ter que durmir. Por exemplo, antes de ir para a cama, tomou o baño, facía unha masaxe, ía á cama, lía un conto de fadas, bicaba as migas, sacaba a luz e aquí está, o momento no que necesitas durmir, pecha os ollos e descansa.
13. Ademais, o correcto é non só para durmir, senón para espertar correctamente. O espertar debe ser suave, tranquilo e asegúrese de permitir que o bebé se deite na cama, non o tire da cama, unha vez que abriu os ollos, pero non demore este proceso. Debe haber unha medida en todo.
Ao adherirse a estas suxestións, o traballo debe ser recompensado, eo seu pequeno non só durmirá tranquilamente pola noite, pero tamén estará máis tranquilo e equilibrado durante o día.