O zinc chámase elemento traza "cosmético". Consideremos o papel que desempeña o zinc no corpo humano, como é útil e en que cantidades.
El é o responsable do brillo do cabelo e da beleza da pel. Segundo o grao de demanda do noso corpo, este trazo é inferior só á glándula. No zinc, todas as células son necesarias sen excepción. Necesario como aire, desempeña un papel importante na preservación da visión, a memoria, o mantemento dos sistemas inmunolóxicos e reprodutivos. Un gran beneficio, o zinc no corpo humano é moi necesario.
A nivel celular
Os cosmólogos saben ben o papel que xoga o zinc no corpo humano, como afecta a aparencia. O brillo e densidade do cabelo, a elasticidade e a elasticidade da pel son o seu mérito. Un efecto cosmético impresionante é debido á capacidade do zinc para estimular a actividade vital das células. Primeiro que nada, a falta deste microelemento milagroso afecta o sistema nervioso. A apatía e os estados depresivos son os primeiros síntomas da deficiencia de zinc. A súa escaseza pode afectar os nosos sentidos, especialmente sensacións de gustos e olfacto.
A visión adoita sufrir, xa que o zinc está asociado activamente coa vitamina A, que, ao entrar na retina do ollo, proporciónanos unha imaxe en cor e non permite o desenvolvemento da ceguera de galiña.
Nun día o noso corpo necesita uns 15-20 mg de zinc (mulleres embarazadas - 30 mg).
De novo un déficit
Os médicos afirman: a norma diaria sobre o uso do zinc no corpo humano non é doado de obter, salvo que se inclúa específicamente en alimentos ricos neste elemento. O alcohol, algúns medicamentos, o amor pola doce e salgada axuda a reducir o nivel de mineralización. A deficiencia de zinc pode causar trastornos da tiroide e do fígado.
Presente do pensador
Este importante mineral, a través do uso do zinc no corpo humano, tamén afecta as nosas habilidades mentais. No curso da investigación científica púxose de manifesto que os estudantes con excelentes marcas teñen un maior nivel de zinc que os que están nos laggards. A capacidade do zinc para curar feridas converteuno nun dos principais compoñentes dos ungüentos. E estas vantaxes dunha patada non son limitadas. Ten outra propiedade única: mellora o humor e nos salva da depresión.
Descubra os depósitos dun mineral marabilloso.
Está afeito a comer sa, e máis importante: unha variedade de alimentos? Entón, o máis probable é que non teña unha escaseza aguda de cinc.
Perda de apetito, cicatrización da ferida, diminución da conduta sexual, predisposición ás infeccións, pel seca, caspa - unha ocasión para pensar sobre a deficiencia deste microelemento.
Cada día inclúense na dieta verduras e froitas frescas, queixo, ovos, carne magra, leguminosas, mariscos, pan integral de trigo.
Bebida enerxética do comiño
No leste, as propiedades curativas dos beneficios do zinc no corpo humano e comino negro foron usadas durante máis de 3000 anos. Numerosos estudos realizados en universidades científicas internacionais tiñan resultados sorprendentes. Probas: comino negro - un restaurador indispensable de saúde, fortalecendo o sistema inmunitario e dando forza e vivacidade.
O aceite de comiño negro contén máis de 100 compoñentes. A súa semente é un depósito de tales nutrientes: proteínas, calcio, ferro, cobre, cinc, fósforo, etc. Os científicos do sur de California confirmaron oficialmente que o uso de comino negro estimula a produción de medula ósea e células do sistema inmunitario. O comiño negro reduce significativamente o nivel de azucre no sangue e, polo tanto, confirma de novo o feito: esta planta é un remedio eficaz contra moitas enfermidades coñecidas, incluída a diabetes. O té feito con comino negro aumenta a eficiencia e vitalidade.
Agresivamente: cistite!
Durante a farsa da primavera e o mal tempo, as enfermidades do sistema genitourinario adoitan agravarse. Especialmente é necesario ter coidado cos que xa tiveron cistitis (inflamación da vexiga). Un borrador, un vento perforador, un banco frío - todo iso pode provocar unha agravación. Un chan fértil para a cistite e o estancamento do sangue nas venas da pelvis, que se debe a unha prolongada posición de sentado (traballando nunha computadora, etc.). Na loita contra a cistite sen a axuda dun médico e os consellos competentes dun farmacéutico non se pode facer. Para o mantemento preventivo é necesario levar os preparativos a base de plantas medicinales: son efectivos e non teñen efectos secundarios.