Tornouse un - e será feliz. Ou non? Esther Perel, experta en relacións con 30 anos de experiencia e autor do libro "Reprodución en catividade", explica como facer unha relación a longo prazo cun compañeiro feliz.
Axiña que o primeiro amor cae, a parella enfróntase ás primeiras dificultades: un malentendido crecente, hai reivindicacións e reproches mutua, nalgún lugar perdeu a noiva, a inspiración ea sensación de bolboretas no abdome. Moitos creen que estes problemas son debido á falta de proximidade dos socios. Non obstante, a experiencia de Esther Perel permítelle afirmar o contrario. A intimidade é tamén ... moito!
Unha historia de amor. O comezo
Cando nos familiarizamos cunha persoa, estamos fascinados pola flor de misterio. Que tipo de persoa é esta? Que lle gusta e odia? Con que pensamentos se esperta pola mañá e que lle preocupa pola noite? Aos poucos, cada vez máis recoñecemos a unha persoa e experimentamos un poderoso sentido de fusión física e emocional. Pero o truco é que aínda que non é perigoso aínda: as fronteiras reais aínda non están rotas. Debido ao feito de que o compañeiro aínda é "terra incognita" para nós, terras descoñecidas, non podemos entrar seriamente no seu espazo persoal. As relacións non se deterioran pola rutina e pola constancia, a xente aínda permanece con dúas figuras independentes. E é un espazo que lles permite soñar, fantasear, gozar dos seus sentidos e experiencia de éxtasis.
Pero o tempo pasa e cada un penetra gradualmente no mundo secreto doutro. Os sentimentos apresurados aínda están agarrando, pero ten medo. Non queres que finalice. E entón comeza a procura de formas de facer o amor máis previsible, estable e fiable. Cambia os teus primeiros votos e prométesche, comprando un pouco de persistencia a costa da liberdade persoal. Non, non todos. Vostede dá un pouco de liberdade persoal. Pero co paso dos anos necesita máis e máis. Os socios coñécense mellor e mellor. Pero esa sensación de fuga, que acompañou os primeiros meses de reunións, desaparece. Foi só porque ambos sentiron incerteza, misterio, misterio. Agora tórnanse tan preto que sufocan a falta de espontaneidade e liberdade de acción. A proximidade captura todo.
A media dourada
O amor saldos en dous alicerces: a vontade de ceder, é dicir, no momento adecuado para comprometerse e a independencia do outro. Enamorándose, queremos estar constantemente ao lado dunha persoa, sentir a calor das mans e respirar, falar sobre todo e simplemente admirar. E ao mesmo tempo, todos necesitan un pouco de espazo libre. Non se pode existir sen o outro.
Abrir, compartir, abrir, abrir aínda máis, facer transparente ... E que hai que facer? Se a distancia é demasiado grande, é imposible establecer unha conexión emocional. Se a distancia está ausente e os socios se fusionan nun, desaparece a independencia. Esta fusión absorbe o seu propio territorio de personalidade: non hai outro mundo de outra persoa, ese lugar secreto onde o seu compañeiro busca chegar. E unha vez que os dous se fan algo, a conexión pérdese: por que conectar o que xa ten todo? Resulta que algunha desunión é unha condición obrigatoria e indispensable para a aparición da comunicación, emocional, romántica e íntima. Esta é a paradoja clave que está no corazón dunha relación feliz.
A felicidade é
A dinámica das relacións en todo caso implica a participación de dúas partes. Só o home e a muller poden crear o seu propio xardín floreciente - un xardín onde se cultivan amor, tenrura e felicidade ilimitada. Pola mesma razón, non se pode dicir que alguén ten a culpa de algo -por exemplo, na perda do antigo desexo e a chama- ambos socios traen a súa propia relación á relación que afecta ao resultado. A muller intútilmente séntao, pero ás veces o interpretan mal, rexeitando todo a favor do amor. Isto é incorrecto. Fundando todas as forzas para crear relacións harmoniosas, parece que a parella esquece por completo as súas aficións: xa non vai á piscina ("Darling non lle gusta nadar") e lanza as súas voces ("¡O meu coello ten alerxia ao escenario!") rehúse a reunirse cos amigos e con algunhas e interrompe completamente a comunicación. Todos estes intentos están destinados a achegamento coa amada. Cal é a súa sorpresa, cando todo é exactamente o contrario. O seu ardente desexo de facer un compañeiro agradable e desistir de calquera cousa reduce a distancia ao mínimo e estrangula o compoñente romántico. Cal é o interese de estar con unha persoa que está disposta a facer calquera cousa, se estivese satisfeita? O instinto do conquistador en homes esperta no 99% dos casos. Anhelan resistencia e tensión. Eles queren sacar esta muller de alguén, e non entrar nun prato de prata.
Receita para familias felices
E flores románticas e eróticas en espazo libre. Se observas que a relación se está volvendo máis aburrida, intente restaurar a túa propia independencia. Non ten que construír a vida ao redor da segunda metade. Lembre que lle gusta onde lle gustaría ir e que facer. O medo a perder unha persoa e tentar compensar a súa falta de liberdade non pode converterse no seu favor, así que realmente pode perder un ser querido. Levante un baixo, fino, pero unha parede entre ti. Polo menos por un tempo. E vai entender que non ten que renunciar a si mesmo para gañar o amor. Xa é digno. É posible o amor sen perda de liberdade. Ademais, é ela quen garante unha relación feliz e longa. Intente manter espazo libre entre vostede e o compañeiro e sorprender co resultado. Baseado no libro "Reprodución en cautiverio"