Substancias que aumentan o desexo sexual
O elemento da bromelina atópase en bananas. Este elemento é capaz de aumentar o desexo sexual, sobre todo actúa sobre os homes. Ademais, os bananos conteñen potasio e vitamina B, estes compoñentes están implicados na produción de hormonas sexuais. O banano mellora perfectamente a enerxía sexual.
As ostras foron usadas como un afrodisíaco. Teñen unha enzima dopamina. A propiedade desta enzima é que é capaz de aumentar a libido dos dous socios, mentres que as ostras son unha excelente fonte de zinc. Como saben, o cinc aumenta o nivel de hormona testosterona e aumenta a produción de espermatozoides.
A atracción sexual dunha muller e un home aumenta ben os froitos do aguacate. O aguacate é rico en potasio e vitamina B6. O potasio aumenta a atracción na muller e a vitamina B6 aumenta a concentración de hormonas sexuais nos homes. Ademais, os aguacates aumentan nos homes a produción de ácido fólico, que promueve o metabolismo das proteínas.
Outro famoso afrodisíaco é o chocolate escuro, que promove a produción intensiva de endorfinas. Como sabes, a endorfina é unha hormona da felicidade, aumenta o humor e afecta aos centros de pracer do cerebro. Debido ao contido de feniletilamina no chocolate escuro, a emoción sexual aumenta en mulleres e homes. Feniletilamina - unha sustancia que afecta os centros cerebrais e causa un sentimento de amor, por mor desta propiedade chámase "a substancia do amor"
Non se esqueza tamén do xenxibre, que seguramente debe estar na dieta. O xenxibre estimula a circulación sanguínea no corpo humano, a estimulación da circulación sanguínea promove unha relación sexual cualitativa.
Aumentar as reservas de enerxía no corpo pode améndoas, ademais, aumenta a libido de mulleres e homes. En frecuencia, o aroma das améndoas pode excitar unha muller.
No apio contén un enzima especial - androsterona. Andesterona é secretada durante a transpiración. Esta hormona é unha feromona e atrae ás mulleres, excitando o seu desexo sexual. O apio tamén aumenta os niveis de testosterona nos homes.
O allo pode aumentar o desexo sexual e estimular a erección, xa que aumenta o fluxo de sangue. Debido ao contido do allo da alicina, o sangue comeza a circular activamente nos órganos xenitais, tanto mulleres como homes. O allo ten un inconveniente: un cheiro afiado. Se non toleras o sabor do allo, podes usalo en cápsulas, esta será a mellor opción neste caso.
A vitamina E, que está contida nos espárragos, afecta a produción de hormonas sexuais.
O espárrago ten un efecto positivo sobre o desexo sexual de mulleres e homes.
Inducir un desexo sexual nas mulleres pode ter figos, xa que contén un gran número de aminoácidos diferentes. Ademais, os ingredientes contidos nas figas aumentan a resistencia durante o sexo.
As enzimas de Basilio aumentan a libido e melloran a fertilidade nas mulleres.
O peixe é rico nun amplo grupo de vitaminas B, que teñen un efecto significativo no sistema reprodutivo. O peixe máis adecuado é salmón. Ten unha maior concentración de vitaminas: B5, B6, B12.
Turquía, queixo, arroz integral conteñen unha gran cantidade de zinc. Como saben, o cinc afecta a concentración da hormona testosterona. A testosterona ten un efecto sobre o desexo sexual de mulleres e homes.
É útil comer o fígado, xa que a gluatamina contida nela apoia o sistema inmunitario, que á súa vez afecta a libido.
Para aumentar a libido, pode usar herbas como: ginseng, ginkgo, arginine, dong qua. Estas herbas pódense usar na cocción ou ingeridas como suplemento nutricional. Debido á súa capacidade de axudar no tratamento das enfermidades femininas, a herba dong qua foi chamada "raíña de herbas femininas"
Ademais, o aumento do desexo sexual feminino vese afectado pola aromaterapia. Antes de usar o aceite aromático, debe diluírse cun aceite. Estes aceites poden ser utilizados para a masaxe nun baño cun compañeiro. O aroma dos aceites esenciais pode aumentar a libido feminina.