Con varices, as veas perden a súa elasticidade, os vasos se estiran e se expanden. Nalgunhas seccións aparecen nodos. O problema é que a circulación sanguínea é interrompida. O sangue se estanca nas veas. E cando este estancamento aumenta, comeza a caer nas veas situadas preto da pel. Como resultado, estas venas se inchan, aparecendo das feas veas azuis. O que non pode afligir á propietaria de pernas delgadas.
Por que isto ocorre?
Ao longo do embarazo, os médicos deben prestar atención á condición das patas da futura nai. Aínda non hai estadísticas moi felices: preto de 20-30% das nais embarazadas afrontan varicosas durante o primeiro embarazo, durante o segundo embarazo a porcentaxe de "vítimas" aumenta ata un 40-60%. E a carga crecente sobre o organismo da futura nai é a culpa por isto. A composición química do sangue tamén cambia: aumenta o número de hormonas femininas (estróxenos), que debilitan as veas e a progesterona suaviza as paredes dos vasos. Debido a que se fan aínda máis extensibles. O seu papel na violación da circulación sanguínea é desempeñado polo crecente útero, que comprime as veas da pequena pelve. Engadir a isto e un estilo de vida sedentario, ao cal gravitan moitas nais futuras. Todo isto leva a unha interrupción da saída normal do sangue venoso. Todo iso está cheo de problemas non só para a saúde da futura nai, senón tamén para a saúde do seu feto. Despois dunha violación da circulación sanguínea - esta é unha subministración inadecuada de osíxeno a non só os órganos da nai. Falta de osíxeno e feto. É durante o movemento, o sangue das pernas sobe ao corazón. Por suposto, en primeiro lugar, é mellor consultar co seu médico, se ten algunha contraindicación para estes ou outros esforzos físicos.
Para que o sangue circula mellor e non se estancase nas pernas, se está tombado ou sentado, intente manter os pés máis altos. É útil mover os pés periódicamente e cara a abaixo. Pero cruzar as pernas, sentarse nas pernas non se recomenda.
- Fai as pernas unha ducha de contraste - fortalece as paredes dos vasos
- Camiña con zapatos de salto baixo - entón a carga distribúese uniformemente por todo o pé. E ademais, os músculos da pantorrilla son fortalecidos.
- Con constipação, a carga nas veas tamén aumenta. Entón mire os seus alimentos para que non haxa problemas cos intestinos.
Debo usar roupa interior especial?
Necesariamente, especialmente se está predisposto á aparición de varices, se comprende medias especiais, medias ou medias de xeonllos. Normalmente véndense en farmacias. Son dúas veces máis densos que as medias comúns e o golf. Do mesmo xeito que un cadro, exprimen as pernas no nocello e non deixan que as veas se estiran, e levántanse levemente cara arriba para que o sangue poida circular ao corazón. Use medias pola mañá, sen saír da cama, para evitar o fluxo de sangue nas pernas. Tal liño de compresión axuda a aliviar a presión das veas e evita o inchazo das pernas. No canto das medias, pódese usar vendajes elásticos. Nalgúns casos especiais, os médicos recomendan o nacemento de medias para protexer as veas das sobrecargas durante o parto. Agora sabemos como tratar as varices durante o embarazo.