A masaxe axuda aos aceites esenciais a curto espazo de tempo para que non só estean baixo a pel, senón tamén no sangue e ata na linfa. Como resultado, os aceites entréganse máis rápido aos órganos internos, proporcionando un efecto beneficioso nas glándulas da secreción interna, o fígado, os intestinos e o sistema nervioso.
Os baños axudan aos aceites a poñerse en contacto coa pel en toda a superficie e absorberse nun curto espazo de tempo. As compresas teñen un efecto beneficioso nas áreas problemáticas da pel, loitando contra o inchazo ea inflamación. Do mesmo xeito actúan frotar. Con inflamación e varias dores, os aceites son coidadosamente friccionados nas áreas enfermas e afectadas do corpo.
Entón, cómpre seleccionar aceites segundo o tipo de pel e co que se preocupe.
Se a pel está seca, afectada regularmente polo vento e o frío, sensibles á luz solar, a descamação, a inflamación, o inicio precoz con engurras, é mellor usar aceites de lavanda, ylang ylang, laranxa, camomila, xasmín, incienso, rosa, mirto e sándalo.
A pel sen problemas parece moito mellor, a súa aparencia é independente dos cambios de temperatura, pero se non realiza certos coidados, acabará por converterse en graxa, convertela nun seco e deixará de agradar o seu aspecto. Polo tanto, non se esquezan diso. A pel saudable satisfará o aceite da árbore do té, ylang-ylang, sándalo, menta, bergamota, xasmín, rosa, lavanda, romeu, limón e xemelgo.
A pel oleosa é moito máis grosa e máis grosa que o normal. A ela os poros expandidos e un brillo constante que se ve moi feo. Para eliminar o problema, é necesario utilizar os mesmos aceites mencionados anteriormente, así como os aceites de tomiño, xenxibre, bálsamo de limón, cravo, patchouli, playgroundfruit. Eles limpan os poros ben. Para darlle unha boa cor e eliminar o brillo graso, basta con usar aceites de ciprés, neroli, menta, laranxa, rosa e mirra; Para evitar a aparición de comedóns, cómpre usar o leite de manteiga, limón, bergamota e xemelgo. Para conseguir unha tonalidade mate e facer que a pel aveludada axude os aceites de laranxa, palisandro e ylang-ylang.
Moitos problemas de pel - pigmentación excesiva, couperosa, engurras e similares, tamén axudan a eliminar aceites esenciais.
O aceite de limón ou pomelo axudará a eliminar as pecas e as manchas escuras. Engurras que se fixeron sentir antes de que o tempo poida ser alisado con neroli, sandalia, rosa e limita.
Quizais queiras desfacerse dos deseños vasculares dos chalecos. Para iso, cómpre usar os aceites esenciais de lavanda, salvia, limón, cipresca; se a cor da pel non é tan brillante, por exemplo, moitas veces se sente nervioso, esfregue a pel con aceites de neroli, manzanilla, ylang-ylang, rosewood e rosas.
Antes de comezar a usar aceites para revivir a súa pel, cómpre lembrar algunhas regras simples. Observa coidadosamente e conseguirás o máximo efecto.
Antes de aplicar o aceite, faga unha mostra. Aplicar o aceite a calquera área da pel, esperar uns dous días e, se non hai irritación, pode usalo de forma segura.
Os aceites esenciais non diluídos previamente non se poden usar. Eles deben ser mesturados con leite, crema, mel ou outros ingredientes que se usan na cosmetologia doméstica.
Asegúrese de que os aceites esenciais non entran nas cunchas naslizistye. En particular, refírense aos ollos: non só pode arder ou irritar, pero mesmo gañar esa enfermidade, como o delito.
Non use o exceso de aceite, coa esperanza de que o efecto virá máis cedo. Observe a dosificación. Se non, podes conseguir un resultado diametralmente oposto. A pel se enrojece, comeza a descender e a súa beleza empezará a diminuír aínda máis rápido. No inicio da aplicación do aceite, é necesario observar as doses mínimas, por iso din os expertos. Non ten sentido discutir con eles e non é necesario. Por exemplo, nunha sauna ou sala de vapor, onde se utilizan aceites esenciais, non pode quedar máis de cinco minutos. Isto é o mesmo que se aplica aos baños. Deben tomarse cunha dose mínima de aceites, aumentando gradualmente o volume. Non obstante, non tes que cruzar os límites e superar os límites.
Cando fregues, masaxes, envolturas e compresas, co uso de aceites esenciais, non esqueza controlar a cantidade de líquidos borrachos. O seu volume non debe ser inferior a dous litros por día.
En mulleres con pel xusta, poden aparecer irritacións, a pesar da dose correcta. Isto non significa que os aceites sexan necesariamente abandonados por completo. Basta simplemente reducir a dose varias veces e esperar un tempo ata que che acostumas. Ás veces os aceites mestúranse con aceites de base nunha proporción de 1:15.
Os aceites esenciais de cítricos, así como outros moitos, poden exhibir fototoxicidade, polo que ao sol despois do seu uso é innecesario deixar polo menos tres horas. Non podes usar aceites para un bronceado rápido. Podes obter queimaduras e irritacións, así como puntos de pigmentación que non son susceptibles de aumentar o teu espírito. Aceites especialmente fototóxicos de limón, grapefruit, shisandra, cravo, laranxa, tomiño, canela, levsea, citronellimilite, sementes de alcaravea e bergamota. Non obstante, cando se aplique cara a dentro, os aceites terán os efectos máis curativos. Pode rapidamente broncearse, obter un bronceado e nunca queimar. Non use o aceite dentro sen o permiso do médico. Se ten permiso, pode consumir, pero non máis de tres gotas por día.
As mulleres embarazadas poden usar aceites despois do permiso do médico. Debe mercar só aceites reais e de calidade, porque outros poden ter o efecto contrario e os problemas de saúde. Non obstante, é mellor esquecer a aromaterapia que a utilización de aceites esenciais baratos.