Unha zona de especial atención é o spin. Os principais problemas son erupcións cutáneas. E erupcións non estéticas poden desanimar o desexo de abrir as costas. O seu primeiro inimigo son as verduras, froitas, avea, trigo sarraceno, carne magra, produtos de leite azedo, té verde e auga mineral. Todo isto: dentro, varias veces ao día, en lugar de produtos afumados, tortas e salchichas. Por certo, a cara da inflamación tamén desaparecerá. Spink debe ser fregado completamente. Unha porca de loofah nun longo mango efectivamente limpará a pel das partículas queratinizadas. A mesma tarefa será manexada por un matorral - comprado ou preparado de forma independente (desde café, sal mariño, avea, azucre moreno). Engadir ao medicamento algunhas gotas de aceite de pomelo ou árbore de té - son boas para aliviar a inflamación. Facer pelar é de dúas a tres veces por semana, idealmente - despois dun baño ou sauna. A continuación, a pel ten que estar "borracha" cunha crema hidratante. Canto máis gordo sexa a pel, máis fácil será a textura do remedio.
A fermosa postura é unha cuestión de adestramento. Pilates e natación son as mellores cousas para os músculos das costas e as danzas son para a postura. Se o deporte está entre os seus favoritos, ao camiñar, xirar os ombreiros e estirar a coroa ata o teito, converterase nun hábito co tempo. Máis cosméticos con minerais e máscaras a base de barro. Eva Herzigova só confía nela e pon a súa propia arxila branca. Ela está segura: este é o segredo da súa pel impecable. Body scrub Gel Satin exfoliante de Mans, tonificación de loção corporal Lait Hydratant Eau Dynamisante de Clarins, polvo parpadeante de Poupoupidou Puff de Givenchy. Aplique un pouco de crema ou po nas costas cun efecto de parpadeo.
Unha zona de atención especial é o cofre.
Os principais problemas son erupcións, elasticidade insuficiente da pel.
Se estás preocupado coa inflamación, debes recorrer a unha dieta de "anti-acne". Varias veces por semana, limpa a pel cunha mata suave, tamén pode usalo para a cara. Non será superfluo contrastar douche unha ou dúas veces ao día, iso estimula o fluxo sanguíneo e dá a firmeza da pel. Para nutrir e humedecer a zona delicada, seleccione unha crema especial: reforzará os procesos de regeneración e a pel se fará máis suave e tensa.
Non hai cremas máxicas para o aumento de mama, desgraciadamente. Pero hai un exercicio que visualmente eleva o busto. O seu nome é push-up. Todos os días, fágao polo menos 15-20 veces, e despois dun mes o peito estará enriba.
Envolve con algas, máscaras plastificantes. Crema de peixe Phytobuste de Sisley, xel para busto Xel de extrema de xemelgo Bust Beauty de Clarins, matorral de face Idealista Tratamento de revestimento de dobre acción de Estee Lauder, po de corpo Rose the One Shimmer Po de Dolce & Gabbana.
Poñer un polvo brillante de sombra de bronce nun oco nun lugar coñecido; isto fará que o peito sexa máis atractivo no aspecto.
Unha zona de especial atención son as pernas.
Os principais problemas son o cabelo non desexado, a flaccidez da pel, a celulite.
Ás pernas son máis delgadas, rexeitan a graxa, asado, doce e cocer. Como resultado, non só se irán medidores innecesarios, senón tamén a celulitis. Conecte a forma física: os músculos quedarán axustado e a pel - elástica. Un efecto rápido é posuído por axitacións profundas e amortecedoras. Realízaas diariamente por 15-20 veces en tres aproximacións e, durante 4 semanas, as nádegas, cadros e pernas volveranse máis fortes. Para os fanáticos dos movementos activos, correr, aeróbic ou danza é adecuado. Non podes prescindir das ferramentas de modelización. Os xeles e as cremas cun efecto de endurecemento e anti-celulite aplícanse dúas veces ao día, pola mañá e pola noite. Xusto antes do triunfo, debes pensar en eliminar o cabelo. A suavidade perfecta permitirache facer cera un par de días antes da festa. Se prefires unha máquina convencional ou cremas para a depilación, utilícelas unhas horas antes da celebración. E non se esqueza de hidratar - crema, crema e unha vez máis crema, para a pel moi seca - o aceite de cosméticos. Por certo, cortar a pel é útil para a psique: os expertos din que aplicar cremas calma e crea a impresión de seguridade.
Pressoterapia, envases con algas, masaxe anti-celulite. Levantando veo Voile Affmant, Haute Beaute, Carita, modelando gel con algas de Gamier.
En casos críticos, Charlize Theron aplica un po de bronce luminoso ao longo dos espinhos para facer as pernas máis delgadas visualmente.
Unha zona de atención especial é a de mans.
Os principais problemas son a pel tosca nos cóbados, a flaccidez do lado interno dos ombros. O lado interno dos ombreiros é un punto débil para as mulleres, así que o traballo nesta zona debe facerse con celo. Fortalecer os músculos do brazo axudará a revertir flexións desde o banco. Enganche o bordo do banco, poñendo os brazos no ancho dos ombros, estende as pernas diante de ti. Vaia o máis baixo posible ao chan, dobrando os brazos nos cóbados e logo subindo lentamente. Fai tres conxuntos de 10-15 veces.
A pel das mans debe ser limpo e humedecida completamente, especialmente nos cóbados. Debido á fricción constante sobre a roupa ea táboa, eles engordan. O peeling ea nutrición axudarán. En primeiro lugar, masaxe os cóbados cun matorral, preferentemente con ósos de albaricoque. Despois de graxa cunha crema nutritiva espesa, aceite ou facer unha máscara. Aplicar un pouco de aceite de améndoa nos cóbados con mel (¡se non hai alerxia aos produtos apícolas!), Axústase cun vendaje. Pola mañá, despegue, ducha e use un hidratante. Non esqueza lubricar e mans cunha crema nutritiva, e antes de saír á rúa - un axente de protección especial frío.
SPA-manicura, masaxe relaxante con aceites aromáticos. Bálsamo para corpo Baume Hidratante Tónico de Clarins, balsámico restaurador ultra-nutritivo Baume des Families de Nuxe.
Humede a pel cun leite de corpo lixeiro da 6 ª liña do seu fabricante favorito.