A adopción de baños para a perda de peso contribúe non só a se librar da graxa, senón tamén da celulite. Non necesitan esforzo físico, pola contra, o proceso de perder peso convértese en descanso. Ademais, os baños teñen un efecto beneficioso sobre a pel, que despois de que estes procedementos sexan suaves e flexibles.
Como regra xeral, estes baños son tomados non só coas infusións de varias herbas, senón que engaden mel, leite e trementina.
Se tomas baños de adelgazamento en combinación cunha dieta, os primeiros resultados positivos poden lograrse nun mes. Para aumentar a eficacia deste método de perder peso, debes excluír dos teus produtos dietéticos como: cocción, doces, graxas. Ás veces, as mulleres conseguiron perder ata 10 kg de exceso de peso, nun tempo moi curto.
Regras para tomar baños para perderse.
Ao tomar baños, paga a pena seguir algunhas recomendacións. Baño para a perda de peso Acepto nunha posición sentada, polo tanto non debería haber sensacións incómodas. Os baños só deben tomarse despois das comidas e despois de 2 horas despois da última comida. Ademais, non come inmediatamente despois do procedemento.
Baño da raíña Cleopatra para perda de peso.
A receita deste baño para a perda de peso é coñecida por moitas mulleres, debido á súa eficacia. Este baño non só salva o exceso de peso, senón que tamén mellora o aspecto da pel. Preparar este baño non é difícil. Para iso, 100 gramos de mel están disoltos en 1 litro de leite. Esta mestura vese nun baño cunha temperatura de auga non superior a 38 graos centígrados. Basta con sentarse no baño por 25 minutos. Despois de tomar un baño, non enxágüe, suavemente patear a pel húmida cunha toalla e é iso. O efecto que sentirás de inmediato, a túa pel se volverá elástica e suave. A recepción regular de tales baños restaurará a súa pel cara aos mozos.
Baños medicinales a base de herbas.
O baño de cal é unha excelente receita popular. Grazas aos baños de cal, pode desfacerse non só de graxa, senón tamén de varias sales e exceso de líquido no noso corpo. Nun único procedemento, pode perder un peso significativamente de media a 1 quilogramo. Para preparar un baño cómpre: 1. Recoller follas, xemas, flores, sementes por valor de 300 gramos. 2. Prepárelo todo en 5 litros de auga, deixe ferver e preme durante 20 minutos. 3. Coloque a infusión resultante a través da Gaze e aboque o líquido resultante ao baño. Tome un baño de cal por non máis de 15 minutos.
Perder peso, mellorar a circulación sanguínea, equilibrar o metabolismo da sal de auga axudará ao baño con savia de abedul, follas e ramas. A colleita en bruto na primavera ou como opción pode adquirirse na farmacia. Engade 600 gramos de materia prima de bidueiro a 3 litros de auga. Poña esta mestura a ebulición. Colar a cheesecloth e verter na bañeira.
Os baños con orégano melloran o metabolismo, a circulación sanguínea e normalizan a transpiración. Esta herba ten un cheiro agradable. Para lograr resultados, o baño debe tomarse regularmente durante 2 semanas. A receita: en 5 litros de auga fervente engade 400 gramos de orégano, fíjese e coloque.
Os baños de ortiga preparanse segundo a mesma receita que os baños con orégano. Eles fornecen a pel con varios minerais e vitaminas. Promove a cicatrización de pequenas feridas e pústulas.
As follas de framboesa son un bo diaforético. Esta propiedade é coñecida por un longo tempo, polo que adoitaban perder peso, ademais, unha decocção de follas de framboesas elimina toxinas do noso corpo. Para mellorar o efecto, pode usar un baño de framboesa.
Vai axudar a perder peso con herbas que melloran o metabolismo.
Para a preparación deste baño, tome 3 partes dunha violeta tricolor, en 2 partes: raíz de regadiza, raíz de millo e pementa de montañés. Despeje 1 litro de auga 3 culleres de sopa da colección e cociña por 15 minutos. Colar e engadir ao baño. A temperatura da auga non debe ser superior a 40 graos. Tomar baño debe ser diario, durante 2 semanas.
O baño das agullas soa o corpo. Para facer un baño hai que preparar as agullas de piñeiro. Tamén podes usar o seu extracto, que se vende na farmacia. O caldo eo extracto se disolven en auga. Tome un baño con agullas de pino durante 20-25 minutos.
Baño adelgazante con salvado: cervexa 1 quilogramo de farelo de 2 litros de leite quente, despois engade 1 cucharada de mel. Engade a mestura ao auga. Tome este baño durante uns 30 minutos. O efecto de tomar un baño é o rexuvenecemento da pel.
Baño de zume para perda de peso.
O baño, que se agregou zume de froita, chámase zume. Para a preparación deste baño, o mellor é usar zumes de cítricos recentemente espremidos: grapefruit, limón, laranxa. Engade un litro de zume ao auga. Realizar procedementos en tales baños pode ser o suficiente.
Baño de sosa para perda de peso.
Os baños con alcohol e refrixerante de lavanda considéranse moi efectivos. Tómao todos os días durante 14 días, despois tómate un descanso ao mesmo tempo e, de novo, repita o curso. O baño debe ser tomado uns 20 minutos. Preparación: engade 125 gramos de bicarbonato de sodio, 150 gramos de sal mariño e algunhas gotas de espírito de lavanda. Despois de completar o procedemento, cubra cunha manta cálida.
Baños de trementina para perda de peso.
O baño da trementina aumenta a elasticidade da pel, para preparar os baños utilízase unha variedade de emulsións, que se poden comprar na farmacia. As emulsións son de diferentes tipos, cando se usan, siga as instrucións que se lles adxuntan.
Baños de mostaza para perda de peso.
É moi fácil facer un baño de mostaza. Un vaso de mostaza debe ser mesturado en auga, ata que se obteña unha masa homogénea e despois vese na auga. Tome tales baños sen máis de 10 minutos, se non, pode danar a pel. Despois do procedemento, enxágüe baixo a ducha. Os baños de mostaza alivian a fatiga e relaxan os músculos. Pode realizar o procedemento todos os días.
Baño de sal para perda de peso.
Disolver 1 litro de leite gordo e 1 quilogramo de sal marina. O baño debe levarse 20 minutos antes de durmir.