Segundo os dentistas, a principal causa das enfermidades dos dentes ea cavidade oral, a aparición de enfermidades inflamatorias, é a placa dental. Neste caso, os dentistas proporcionan unha serie de consellos para o coidado dental axeitado, o que axudará a manter a beleza do seu sorriso ea súa saúde dental.
Hai un equívoco común, o máis caro o cepillo de dentes, mellor se limpa os dentes. Pero o prezo, o tamaño ea forma das cerdas non afecta o propósito do cepillo de dentes e non falamos da súa calidade. Calquera cepillo de dentes limpa os dentes da placa. A principal cousa é cambiar regularmente o cepillo de dentes e a crema dental. Novos cepillos de dentes deberían tratarse preferentemente cunha solución de xabón, xa que non son estériles. Cepillar os dentes recoméndase dúas veces ao día: despois do almorzo e antes de durmir. E non te esquezas de limpar a lingua e de aclarar a boca
Durante o día, cando a crema dental e o pincel non están dispoñibles, tampouco se esqueza do coidado dental. Despois de cada comida, especialmente azedo e doce, lave os dentes cunha solución antibacteriana especial ou unha auga quente simple. É moi útil para dentes e enxivas aclarando con herbas (salvia, camomila). Para eliminar os anacos de comida entre os dentes, use fío dental, pero en ningún caso dentes. Se usa pasta de dentes, entón é probable que as gengivas estean feridas. Se non hai seda dental na man, entón a goma de mascar será a saída, só non masticar por máis de 15 minutos á vez.
Os dentes necesitan alimentación adicional, ou máis ben en substancias minerais: Calcio Iftore. Come máis produtos lácteos, mariscos, arroz, carne de vacún, espinaca, xa que estes produtos conteñen moitos minerais.
Se decides coidar dos teus dentes, desistir de sementes e de bebidas carbonatadas, estropean os dentes. Pero a opinión común de que o café, o té eo viño corecen os dentes. Estas bebidas coloran a placa. Polo tanto, para preservar a brancura do seu sorriso, cepille os dentes logo de tomar esas bebidas.
Beber regularmente auga para evitar a sequedad na boca e usar batons de hixiene. A boca seca e os beizos secos e cocidos promoven a propagación das bacterias.
O coidado dental axeitado non é posible sen unha visita regular ao dentista. Nun dentista non só recibirás o tratamento, senón tamén obter unha consulta dun higienista que che dará consellos sobre o coidado dental axeitado. Para acadar o seu obxectivo, a saber, por un sorriso branco-nevado, pode usar branqueamento de dentes en calquera clínica dental. Os métodos modernos de branqueo permiten preservar a brancura dos dentes durante 3-5 anos.
Os dentes saudables son, sobre todo, a saúde xeral do corpo. Un fermoso sorriso de branco-nevado, ou como se chama tamén un sorriso de Hollywood, está dispoñible para todos cos coidados dos dentes. Non se esqueza de cousas tan elementais como cepillar os dentes dúas veces ao día, enxaguar os dentes e a boca, utilizando fío dental. Preste atención suficiente aos dentes e despois outra visita ao dentista non o fará temer. ¡E o teu sorriso seguramente será quente e atraerá!