Cacerola de peixe con remolacha e cacahuete. Menú nos días de semana pode ser fermosa e deliciosamente variada. Recoñezo unha das receitas diarias, pero orixinais. A cazola de peixe está feita a partir de filetes de peixe, teño pangasius envolto nun rolo, cocido en remolacha con porros e cacahuetes. Rápido, fácil e baixo contido calórico. Vai ben con patacas ou arroz, ou vexetais crus. Todo bo humor!
Ingredientes:- Pangasius fillet 1000g
- Conservas de tomates 400 ml
- Sal 1 cucharadita.
- Pimenta branca 4 pinch
- Aceite de oliva 1.5 culleres de sopa. l.
- Remolachas 580 g
- Conservas de millo 285 g
- Cacahuete 100g
- Crema amarga 100 g
- Paso 1 Prepare os ingredientes: filete pangasivo, remolacha cocida, millo enlatado, cacahuete, crema agria con herbas, aceite de oliva, sal, pementa, tomate en conserva.
- Paso 2: limparemos a remolacha da cáscara e quentaremos os pratos resistentes á calor.
- Paso 3 Desde arriba, pon os tomates cortados do jar.
- Paso 4 A continuación, coloque o millo encima.
- 5. Agregue a crema de leite e aceite de oliva. Solim. Perca. Todas as cousas.
- Paso 6 Corte o filete en 2 partes. Solim. Cada parte está enrolada e colocada en remolacha.
- Paso 7 Espolvoree a parte superior con cacahuete, temperado ao gusto.
- Paso 8 Ás na parte superior do forno pre-Calefacción a 220 ° C durante uns 25 minutos. Serve inmediatamente en quente sobre a mesa. Bon appetit!