Este artigo está dedicado a aquelas parellas que desexan converterse en pais felices o antes posible. ¿Pertas a elas? Entón este material axudará a comprender algunhas das sutilezas do problema e resolve-lo rapidamente.
O primeiro que os ginecólogos recomendan ás familias que desexan concibir un bebé é relaxarse e non usar a proximidade física como método para lograr o resultado desexado. En definitiva, para converterse nunha nai, é necesario facer o amor coa mesma frecuencia e nas mesmas posturas que acostumaba. Se a disposición do útero e do pescozo están ben, entón non practiques ningún tipo de poses específicas, especialmente se non entregar o pracer desexado. Esquece por que fai o amor, descansa e só fai o que está afeito.
Ademais, intente excluír da súa vida todas as situacións estresantes, porque, como se sabe, unha situación tensa é a vovsene que é requirida pola futura momia.
A capacidade de concibir depende da idade
Cando planifiques un embarazo, recorda que o período de exacerbación correlaciona coa idade dunha muller.
Así, se aínda non tes 30 anos, os xinecólogos aconséllanlle que non se preocupe se a concepción non se produciu nun prazo inferior a 12 meses. Pero se ten máis de 30 anos, pode xurdir o desexado problema de embarazo, a maioría dos cales só poden ser resoltos por un médico cualificado. Así, o especialista pode aplicar se despois de 6-9 meses de vida sexual o embarazo non se produciu nunha muller de 30-35 anos de idade. En 35-40 anos para os médicos é necesario chegar a través de 6 meses de intentos infelices de concibir un bebé, pero para futuras nais de corenta anos é desexable que apareza a un especialista xa logo de 3 meses.
A capacidade de concibir está afectada pola temperatura do ambiente. Polo tanto, non intentes quedar embarazada nun baño quente, sauna ou sauna. O mesmo vale para a piscina, porque a alta humidade, como a alta temperatura, non son os mellores amigos da futura nai.
No caso de que unha muller estea protexida por anticonceptivos orais, despois da súa abolición é necesario esperar un período de polo menos un mes, este é o importe medio necesario para restaurar a fertilidade.
Se o home está involucrado no deporte, aumenta activamente a masa muscular e ao mesmo tempo quere converterse nun pai, debe deixar de tomar hormonas esteroides, que suprimen o proceso de produción de esperma saudable. Chamamos a atención sobre o feito de que a partir da recepción das hormonas é necesario rexeitarse polo menos 6 meses antes da concepción prevista.
Para que a concentración de esperma de todo o fluído alcance o máximo, é necesario comprometer o sexo non todos os días - antes do seguinte intento é desexable esperar polo menos 2-3 días.
Se durante o sexo goza de varios xoguetes íntimos e lubricantes, terán que ser abandonados. Os estudos demostraron que as sustancias que son alleas ao corpo dunha muller son capaces de destruír o equilibrio natural que existe na vaxina, polo que a velocidade do progreso do esperma ao obxectivo cae. O mesmo aplícase á hixiene dos genitales: deixe de lado os xeles hixiénicos de moda e use o xabón común para bebés, elixindo un que non teña olor ou contén un mínimo de perfumes.
¿Hai as posturas máis eficaces para a postura?
Os médicos din que o embarazo pode ocorrer con sexo en practicamente calquera posición, pero ao mesmo tempo, os xinecólogos afirman que hai posicións nas que concibirse será máis rápido. Verdade, se unha muller ten algunha patoloxía, entón sen tratamento, por desgraza, neobosita.
Para todos os que desexen ter un fillo, os reproductólogos aconsellan regularmente ter relacións sexuais. Ao mesmo tempo, "regularmente" non significa en absoluto que haxa moitos actos sexuais, é dicir, hai que facer o amor varias veces ao día. Pola contra: a frecuencia óptima é unha vez cada dous ou tres días. É por ese período que o novo espermatozoide viable logra madurar. A mellor época do día, na que os espermatozoides son máis activos, son 4-5 horas ao día.
En canto ás mulleres, o máis efectivo será a relación sexual, comprometida 5 días antes da ovulación e no período de ata 1 día despois de deixar o ovo. Para poder navegar con precisión nos días auspiciosos, é desexable ter un calendario especial no que se celebrarán os días.
Cal das posturas considéranse adecuadas para a súa concepción exitosa? En xeral, pode quedar embarazada máis rápido se ten sexo en tales posicións, onde a eyaculación ocorre o máis rápido posible para o útero. Neste caso, o espermatozoide terá que facer un camiño mínimo para o útero, no que o ovo esperará. Unha destas presas é misionera, é dicir, cando a muller está na parte inferior. Outra opción favorable é o estilo de pozadoggi, na que a muller está na posición do cóbado, e a penetración ocorre por detrás. Pódese considerar unha boa posición e posicionarse ao carón.
Teña en conta que se unha muller ten coñecemento dalgunhas das características do seu corpo, pode alcanzar a concepción moito máis rápido. Por exemplo, nalgunhas mulleres, o colo do útero pode situarse un pouco máis alto que o samomat, outros teñen unha curva uterina. Coa primeira opción, as posibilidades de aumento da concepción, cando o sexo ocorre nunha posición misionera, no segundo, o estilo de perrito será a mellor opción.
Dadas algunhas características fisiolóxicas, os xinecólogos recoméndanse as seguintes manifestacións:
- Se unha muller sofre de inflamación crónica dos terneros, moitas veces o útero está desplegada dunha ou outra forma. Para quedar embarazada, é mellor elixir unha posición na que unha muller estará ao seu lado, fronte a un ovario dolorido.
- Cando o útero está dobrado, a opción ideal será as posicións nas que a muller está no estómago.
Pánico deixado de lado!
Algunhas mulleres que están tratando de quedar embarazada preocúpanse de que logo de facer o amor, a metade do seme é vaginal. Non hai problemas nisto. Verdade, non é necesario ir a extremos, porque as poses nas que o compañeiro está encima dun home ou de pé, reduce a probabilidade de concepción.
Hai tamén unha versión segundo a cal unha muller que subiu despois das relacións sexuais nunha pose de bidueiro aumentou as posibilidades de quedar embarazada. Os xinecólogos afirman que esta opinión non é máis que unha invención, pero se está seguro da eficacia deste método, pode poñer unha almofada baixo o culo. Así, pode axudar aos espermatozoides a chegar ao obxectivo.