¿Que significa o término "ciclo menstrual"? ¿Como determinar correctamente a súa duración e regularidade?
Un erro común é contar o ciclo desde o final da menstruación. De feito, o ciclo menstrual é o período desde o primeiro día dunha menstruación ata o primeiro día do seguinte. A menstruación é unha manifestación da función dos ovarios, o momento no que se observa, de forma figurativa: "bágoas sanguentas do útero dun óvulo non fertilizado". Pode durar entre dous e oito días, en cada caso individualmente. A cantidade total de perda de sangue por menstruación é de media 80 ml.
Durante a menstruación, as pernas moi severas no abdome, as náuseas e os mareos son perturbadas. ¿É normal?
Normalmente a menstruación non debe ser dolorosa, aínda que só o 20% das mulleres caen nesta taxa. Outro 20% experimenta dor e malestar graves. O resto pode sentir molestias menores. Se existe, debe terse en conta o seu grao de gravidade. Unha lixeira debilidade e unha sensación fácil de beber o estómago, que non requiren anestesia e non afectan a vida cotiá, non é un motivo para aumentar o pánico. O único: durante a visita a un xinecoloxía, hai que mencionar isto. Se a dor é bastante severa ou, peor, forzado a tomar un enfermo, causa un desmaio, definitivamente debe ir ao médico e non pensar humildemente sobre o "destino duro feminino". Estes síntomas graves poden ser evidencias dunha enfermidade inicial: endometriosis, cistos - ou un sinal de que unha muller está en risco para o seu desenvolvemento. O xinecoloxía eliminará os posibles problemas, pero tamén prescribirá o tratamento (dependendo da situación hormonal ou non hormonal), que á vez axudará a eliminar a incomodidade mensual e converterse nunha prevención da enfermidade. Ademais, seguramente recomendará analxésicos para medicamentos non esteroides.
Poucos días antes do mes, o peito inflárase e volveuse doloroso. Ademais, o peso aumenta sen razóns obxectivas. A que está conectado?
O engorgamento de mama eo aumento de peso na segunda fase do ciclo son bastante posibles e moi comúns. Isto é debido á retención de líquidos causada pola acción da hormona progesterona. A cuestión de se se preocupe depende da gravidade dos síntomas. Se dan inconvenientes evidentes e dor, interfiren co normal curso de vida, é necesario tomar medidas: para rexistrarse cun xinecólogo, someterse a tratamento con medicamentos especiais para normalizar a enfermidade. Se esta leve hinchazón do peito, que case non se sente, non debe preocuparse. Despois do exame, o doutor, excluíndo a patoloxía, pode recomendar a contracepción hormonal ou a homeopatía; Ademais, ás veces prescríbese un diurético fácil.
No medio do ciclo ás veces tira e sofre un pouco de estómago. Que pode ser?
Probablemente, estamos falando sobre o síndrome ovulatorio: as características do fluxo da ovulación. Algunhas mulleres non o senten en absoluto, mentres que outras experimentan unha dor leve, ás veces acompañada por unha pequena secreción sanguenta. Dicir que esta é a norma é incorrecta, en tales condicións paga a pena consultar cun médico. Despois de todo, poden ser un sinal de que hai un proceso patolóxico no corpo, que debe ser detido no inicio.
¿Permitemos o sexo durante a menstruación?
Desde un punto de vista médico, non, e por varios motivos. Isto é malo para a muller e a súa parella. Neste último pode provocar enfermidades inflamatorias da zona xenital. Nas mulleres que practican o sexo durante a menstruación, o curso do proceso fisiolóxico normal, o ton do útero, rompeuse, o sangue é derramado na cavidade abdominal. No futuro isto pode causar o desenvolvemento da endometriose.
¿É posible atrasar ou acelerar o inicio da menstruación?
A xestión da menstruación sempre se fai mellor baixo a supervisión dun xinecoloxía. Hai varias opcións para facer isto. Por exemplo, a partir do primeiro día do mes, comece a tomar anticonceptivos orais; Para ampliar o ciclo durante o número desexado de días, é necesario prolongar a inxestión de medicamentos durante este período. Así, para acelerar o inicio da menstruación, é necesario acurtar o período de toma de anticonceptivos. Sempre hai que recordar que os anticonceptivos orais son seleccionados por un xinecoloxía exclusivamente individualmente despois da entrega dun hormonograma, ecografía, coagulograma sanguíneo. A segunda opción para controlar o ciclo está a tomar preparados para progestina na segunda fase do ciclo. Que fármaco prefire, o médico decide, en función da idade da muller e do estado de saúde. En calquera caso, moitas veces é imposible usar estes métodos, pode interromper o ciclo.
Coidados necesarios
A feminidade absoluta é unha comprensión precisa do que necesitan o seu corpo e a súa alma. Entender a túa conta é a tarefa de case toda a vida, pero para entender as necesidades do teu corpo é bastante simple. Só desexa coidar, especialmente en áreas íntimas delicadas. Así, o medio feminino ideal para coidar áreas íntimas debe darnos unha sensación de frescor e pureza, e tamén: eliminar, se é necesario, un cheiro desagradable e axudar a manter un equilibrio de pH na vaxina durante todo o ciclo mensual para evitar o crecemento de patóxenos oportunistas. Entón, digamos, entre o nivel mensual de pH na vaxina atinxe os indicadores de 4,5. Así, usaremos un produto de uso diario que contén ácido láctico. Por exemplo, a composición para a hixiene íntima diaria de Lactacid Femin inclúe un ácido láctico de 0,07%, axuda a manter un equilibrio ácido-base normal. Podes usalo tanto pola mañá como pola tarde.
Quero manter unha sensación de frescor durante o día?
A continuación, debes usar servilletas para unha hixiene íntima. Para eles, as mulleres tamén presentan unha demanda: deben ser delicadas, non irritar o sitio vulvovaginal e evitar a formación dun cheiro desagradable. Servilletas para a higiene íntima diaria Lactacid Femina conteñen 0,58% de ácido láctico (pH 4,8), inhiben o crecemento das bacterias vaginales oportunistas, moi cómodo de usar cando se está lonxe de casa. Hai medios con maior concentración de ácido láctico. Así, a medios para a hixiene íntima de Lactacidum Femina Plus alcanza o 1%. É adecuado se é necesario restaurar o nivel óptimo do pH da vaxina durante a menstruación , a inxestión de anticonceptivos hormonais durante e despois do embarazo, con trastornos ginecolóxicos durante a menopausa.
Pode haber períodos nos primeiros meses de embarazo? Como se explica isto?
Ás veces xa durante o embarazo, as mulleres teñen manchado. Como regra xeral, non se parecen ao habitual mensual, xa sexa en duración, en abundancia ou na natureza da descarga. Hai moitos prejuicios que non é perigoso, pero non o é. No embarazo normal, non debe haber secreción sanguenta. A súa aparencia indica serios problemas: por exemplo, o despregue do ovo fetal nos estadios iniciais ou a placenta nunha data posterior; desvanecimiento fetal; isto tamén pode ser un dos signos dun embarazo ectópico. Polo tanto, se hai manchas, necesitas ir con urxencia para consultar a un médico. Con tratamento oportuno, o embarazo pode salvarse.
Cal é a evidencia da aparición de coágulos de sangue durante a menstruación?
Se a natureza das secrecións cambiou - tornáronse máis abundantes, os coágulos comezaron a aparecer, é necesario ter un exame cun xinecoloxía e unha ecografía. Este pode ser un síntoma precoz do crecemento do fibromioma (tumor uterino benigno), polipose endometrial (cambios de fondo da mucosa uterina), e ás veces ambos; endometriose, aparición de quistes ováricos. Ás veces a causa de tales fenómenos pode ser unha forte caída de peso / ganancia de peso, voos longos, un cambio drástico de clima. Pero sen examinar o especialista sobre os motivos que se pode adiviñar, polo tanto, a consulta é obrigatoria.
Durante o período de ovulación, a descarga aparece, en cor e consistencia semellante a clara de ovo. ¿É normal?
Dous días antes e durante a ovulación, a descarga vaxinal sempre se fai máis abundante, transparente e estirado. Isto é absolutamente normal e está asociado cun aumento na cantidade de moco na canle cervical. Este moco axuda ós espermatozoides a atravesar a canle desde a vaxina ata o útero, co obxectivo de coñecer o o máis rápido posible. Entón concibido de natureza racional.
Hai unha opinión que durante un período de un mes, calquera corte dura máis. É así?
Por mor do axuste hormonal modifícase a natureza da coagulación sanguínea. En realidade, hai unha tendencia a unha hemorragia máis longa e unha cicatrización do tecido peor. Polo tanto, durante este período non debe visitar o dentista, realizar as operacións e manipulacións planificadas, suxerindo incluso a menor perda de sangue. As tres letras - PMS - ocultan detrás delas o que converte a unha encantadora nunha furia, eo xerador de enerxía eterna nun somnambulista. E esta non é unha lista completa do que fai a síndrome premenstrual coas mulleres. Pedimos aos nosos expertos que contesen sobre el. Os cambios confusos no período de PMS case no 100% dos casos están asociados a flutuacións hormonais. Polo tanto, estes delicados momentos deben discutirse cun xinecoloxía e homeópata. Ao final, o organismo -un sistema de integridade, non hai causa e efecto- só hai un enlace. A homeopatía, como a psicoloxía, está intentando equilibrar esta integridade. O noso fondo hormonal é responsable do noso estado mental, que, á súa vez, tamén afecta ás hormonas. Sucede que a causa do desequilibrio hormonal ten orixes psicolóxicas, entón é importante traballar nesta dirección cun psicólogo ou psicoterapeuta. Como psicólogo practicante, podo dicir que os clientes que teñen todo ben na esfera sexual e cuxas vidas teñen unha cor emocional positiva son moito menos propensos a queixarse de calquera síntoma de PMS. É importante coñecer o teu corpo, a piques de adiviñar cando este PMS pode comezar, e co tempo para apoiarte. Resulta que, en cada caso individual, o tratamento de PMS pode e debe ser usado como métodos máis médicos, como a homeopatía e outras formas de estabilizar o equilibrio hormonal e a axuda psicolóxica ". "Falando científicamente, a síndrome premenstrual (PMS) é un complexo conxunto de síntomas que ocorre entre 2-10 días antes da menstruación. As súas manifestacións son trastornos psicoemocionais e vexovasculares, que son inherentes a case o 90% das mulleres. E son moi diversos (máis de 150) e en cada caso son individuais. Podemos distinguir os máis característicos: dores de cabeza, inchazo, fatiga, trastornos do soño, irritabilidade, lacrimejamento, depresión, ausencia de espírito, diminución da eficiencia. No que respecta á aparición do PMS, hai moitas teorías, pero ningún deles explica a razón eo mecanismo do seu desenvolvemento. Ao mesmo tempo, case todas as mulleres que se queixan da síndrome son moi conscientes da súa influencia na vida. É imposible dicir que estas son só peculiaridades femininas e un desexo de xustificar un mal humor. Esta é a situación real na que a maioría da xente afronta. Non hai aínda ningunha droga que poida ser eficaz en todas as manifestacións de PMS. En calquera caso, pode e debe ser tratado. Polo tanto, ao visitar un xinecoloxía, é necesario avisalo sobre todas as características do fluxo PMS. Todo é importante aquí: o estado individual do organismo, a gravidade das manifestacións da síndrome, ata o rostro do personaxe e da psique da muller. Como regra xeral, o tratamento de ICP é complexo: é a axuda dun psicólogo, un cambio no modo de vida, a natureza da nutrición, a actitude cara á actividade física. Non prescindir da terapia farmacolóxica: pode usarse como sedantes e complexos hormonais e hormonais ".