Tema 1. O máis importante e prácticamente impracticable
Ao pelo provocou a admiración ou a envexa de noivas, non só debe coidar deles correctamente, senón tamén para manter a calma olímpica en todas as situacións, durmir polo menos nove horas ao día e non colgarse no traballo. A quen isto é posible? Mentres tanto, os médicos de EE. UU. Descubriron que o cabelo de tres das cinco mulleres que se queiman no traballo, afinando e perdendo a cor en proporción ao progreso das filas. Canto maior sexa o post, peor será o cabelo. ¿Necesitas isto?
Párrafo 2. O máis sinxelo
O principal é o coidado axeitado. Sen xampú coa inscrición "Universal" ou "Para todo tipo de cabelo". Eses medios só derramaron o pelo e non lave. Elixe o que corresponda ao teu tipo de cabelo. Pero iso non é todo. Non persiga a barata e non compre grandes paquetes. A ineficacia dos enormes frascos que levan meses durante o baño pode determinarse a simple vista: un sedimento nebuloso e numerosos bultos. E máis. Ao elixir un deterxente, recordade: a cor é importante: canto máis transparente sexa o xampú, mellor.
Non esqueza o aire acondicionado. Ela protexe o cabelo de voderse e fai máis flexible para o estilo. Ademais do acondicionador, un spray especiais de bálsamo hidratante, que se pulveriza sobre o cabelo e non se lava, non interfire con iso, polo que os protexe durante moito tempo. Na primavera, cómpre facer máscaras hidratantes e nutritivas unha vez por semana. Estudar coidadosamente a etiqueta. A composición destas máscaras debe incluír necesariamente as vitaminas A, CuE. O primeiro é responsable da rexeneración das células do corpo. Está baixo a influencia da vitamina A que o pelo se fai suave e brillante, comeza a crecer máis rápido e máis rápido. A vitamina C reforza a súa estrutura e a vitamina E é capaz de devolver o brillo e a forza do cabelo. Lembre que os soros concentrados e as ampollas para o coidado do cabelo son máis eficaces porque conteñen nutrientes de forma pura e o resultado será visible despois de 10 días.
Punto 3. Co máis delicioso
Os cabelos saudables bonitos, segundo os médicos, son, ante todo, os que regularmente van ao perrucaría, proporcionan coidado do cabelo axeitado e, o máis importante, segue de preto o que come. Queres ser evitado con problemas de cabelo? A continuación, fai un desfile de éxito de produtos que che axudarán. O primeiro lugar debería ser unha xelea fría e variada. A xelatina contida nelas reforza a estrutura do cabelo non menos efectivamente que as máscaras e os xampus con ceramidas. Tamén necesitas carne. Pero con pouca graxa. A carne de ovella e o cordeiro contén un conxunto único de oligoelementos que reforzan a estrutura do cabelo. Ademais, nunha combinación tan equilibrada non se atopan en ningún outro lugar. Non se puideron reproducir estes complexos minerais en vitaminas e aditivos alimentarios. Polo menos dúas veces por semana mima-se con zumes recén espremidos. Aquí tes unha receita exclusiva para esta bebida. Verter nun vaso alto 75 ml de tomate, 25 ml de remolacha, 50 ml de mazá e zume de limón, non esquezas a palla.
Punto 4. Os primeiros médicos
Fortalecer a inmunidade. Calquera enfermidade está contraindicada. Durante o arrefriado máis común, o corpo xeralmente ten deficiencias de micronutrientes: ferro, cinc, manganeso, selenio, que son vitais para o cabelo. Afecta negativamente a condición do cabelo e o uso prolongado de antibióticos. Coñeces o xeito máis sinxelo e ao mesmo tempo moi eficaz de protexerse da enfermidade? Este é un vaso de kefir pola mañá. Os estudos realizados na Universidade de California demostraron que o familiar para todos, desde bebida infantil, estimula a produción de interferón, unha sustancia responsable da inmunidade.
Punto 5. O máis popular entre as persoas
Para fortalecer o cabelo e darlle volume, así como facer que o pelo suave e brillante axude non só os produtos cosméticos acabados, senón tamén as máscaras que cada un deles pode cociñar na casa polos seus. Un dos máis efectivos é coñac. A súa receita é bastante sinxela. Fregar a xema, aceite de oliva - 1 colher de sopa. culler, coñac - 1 colher de sopa. coller, engade 1 hora. Mollo de limón e mel. Aplique a mestura resultante ao cabelo seco, manteña por polo menos 30 minutos, despois enxágüe.
Lavaplatos polas regras
Antes de lavar, pente o cabelo cun pincel durante cinco minutos en todas as direccións: de arriba abaixo, de dereita a esquerda. Entón tes que espremer os pulgares o whisky dos pulgares e as puntas dos demais para masajear o coiro cabeludo. É mellor facer movementos luminosos cara atrás da cabeza e cara atrás. Asegúrese de espumar o xampú na palma da man e, a continuación, aplique no cabelo. Esmaga o cabelo dúas veces. Durante o lavado, incline a cabeza o máis baixo posible. Estes simples exercicios axudarán a aumentar o fluxo de sangue ás raíces do cabelo e, polo tanto, mellorar a súa nutrición. Non sexa preguiceiro seguir as anteriores regras de coidado do cabelo, de modo que o cabelo sexa suave e brillante.