A auga fervida é auga morta, que ten moléculas distintas e dispares.
Entón, ao elixir unha dieta particular, sempre nos fixamos no feito de que recomenda usar polo menos 2 litros de auga limpa. Parécenos que isto é bastante. Por suposto, xorde a pregunta: por que, cando se sente cunha dieta, cómpre beber moita auga e se se pode ignorar esta recomendación.
Un fluído dunha forma ou outra que entra ao corpo durante as condicións da dieta espartana sen dúbida ten un impacto sobre todos os procesos que se producen neste momento dentro de ti. E como non é raro, pode promover tanto a perda de peso como un obstáculo para iso. Pero se proporcionas correctamente o corpo coa cantidade necesaria de líquido, axudarache a limpar. E a recepción de bebidas de froita e zumes recén espremidos terá un bo efecto sobre a aparencia, xa que compensará a perda de vitaminas e minerais durante a dieta. Se os riles e o corazón están saudables, entón tomar máis auga, iso supera os dous litros recomendados, fará o ben. Para beber, cómpre usar auga engarrafada, chave, pozo e ata auga da billa, se se permite na súa área para usar sen ferver e non contén metais ou sales pesados. A auga do grifo sempre ten algún grao de cloración, polo que debe ser defendida. E despois de resolver con coidado escurrir a auga, deixando a terceira parte no tanque - debe ser derramado no pía. Ao usar o auga da billa, a negativa dos filtros é un delito real contra a propia saúde. Non use auga destilada para beber, xa que é capaz de esmagar as sales minerais necesarias do corpo nunha cantidade perigosa. A mala auga non é capaz de lavar a escoria eo seu uso leva ao feito de que o organismo lentamente pero seguramente se converte nunha canaleta.
Entón, a noticia de que o auga disolve e elimina perfectamente a escoria que non está particularmente convencido e que o impulso para consumir auga en grandes cantidades non creceu? Entón, creo, algunha de vostedes será avisado do estado de alerta que cando estea nunha dieta seca, recibirá novas engurras e afondará de forma significativa as existentes. Pero o peor é que a escaseza de auga pode provocar enfermidades graves, como: artrite, problemas dixestivos, ril, fígado, perda de memoria e outros.
Agora, reflexionemos sobre a beleza, porque a maioría das veces a dieta úsase para mellorar a aparencia. Recordemos a estrutura da pel desde o curso da anatomía. A epiderme, unha das capas da pel, contén compostos proteicos: coláxenos. O coláxeno é unha fibra que é un polímero natural. Só a auga dálle a capacidade de inchar e apretar a pel para contrarrestar o aspecto das engurras. Non é por nada que cosméticos engadan liposomas (auga na cápsula gorda) ás cremas que afectan os coláxenos. Pero este método hidrata a pel desde o exterior, pero o consumo de auga dentro opera de acordo co mesmo esquema que os liposomas. E na primeira fase o auga fortalecerá e fortalecerá a inmunidade, e logo, alcanzando a epiderme, forneceranos con coláxenos de humidade. Un coláxeno hinchado - esta tan esperada beleza e mocidade. Así, a auga limpa habitual fai que a pel sexa nova, tensa e fermosa.
Coa escaseza crónica de auga no corpo, este último comeza a "plantar" na "ración seca" case todos os órganos. Como resultado, a súa actividade vital normal é interrompida, con esta redistribución aumenta a presión arterial. Non o creas, pero a medicina coñece os casos nos que se minimizaron os ataques de hipertensión non por drogas caras, senón aumentando o consumo de auga limpa. Sábese que durante o día con suor e orina, uns dous litros de líquido son excretados do corpo. Entón, imaxine o que cómpre tomar para compensar a perda e permitir que o corpo distribúa uniformemente o fluído en todos os órganos.
Durante a dieta, repórtase moito zume gástrico e, se bebe moita auga, pode ter azia e, en consecuencia, queimar a casca interna do estómago, o que pode provocar úlceras, incluídas as malignas. É por iso que, coa perda de peso, a maioría das mulleres "sentan" o seu estómago.
Se unha muller con asma decidiu sentarse nunha dieta, ignorando o réxime de beber recomendado (polo menos 2 litros por día) pode levar a un resultado deplorable. O nivel de histamina no seu corpo pode saltar moi rápidamente, polo que o osíxeno fluirá aos pulmóns nun volume crítico e desde aquí, os ataques de asfixia son inevitables. Ás veces a auga pode funcionar mellor que calquera tipo de inhaladores e comprimidos.
Ademais de todos os feitos antes mencionados, vale a pena prestar atención ao feito de que a auga, bebida cun estómago baleiro, o enche, creando un sentimento de saciedade. Ademais, na vida cotiá, como resultado da falta de auga, libérase unha hormona que pode afectar a temperatura corporal e provocar un aumento na graxa corporal. E outra noticia interesante: hai uns anos, os médicos alegaron que as células do cerebro non son capaces de recuperarse, pero hoxe din que é posible. E de novo, grazas ás estupendas propiedades da auga limpa, co seu suficiente consumo, sábese que o cerebro ten un 85% de auga.
Resumindo por que, cando se sente nunha dieta, ten que beber moita auga: a auga é unha das sustancias naturais máis necesarias para o fluxo completo de procesos vitais no corpo. É capaz de manter o corpo en boa forma e manter a saúde durante moitos anos. Non se apresuren a tratar enfermidades crónicas médicamente. Intente utilizar as propiedades curativas da auga limpa. Para iso, só precisa aumentar o seu consumo. Recoméndase usar auga de alta calidade. Incluso a auga da primavera non sempre é adecuada para iso, xa que ten unha composición diferente, por exemplo, pode conter moita pedra caliza.
E un punto máis importante: a auga debe beber correctamente. En primeiro lugar, non podes beber auga con sorbos codiciosos. Para auga "de bo negocio" está bebida lentamente, en pequenos sorbos. O azucarado en pequenos sorbos é bo para calmar os nervios nerviosos, que durante a dieta adoitan estar ao límite. Non beba, como é costume, auga. O alimento gordo, xeralmente lavado con auga fría, é perigoso. A auga moi quente pode causar maior sensibilidade nas paredes do estómago e tamén queimar as membranas mucosas da boca, faringe e esôfago.