Cando unha muller está despois dos 30 anos, xa sabe todo sobre a pel, como coidar dela e que tipo de pel ten. Coa idade, a pel sofre moitos cambios, o tempo eo estilo de vida impoñen a súa impresión.
Tratamento facial mañá, limpeza da pel
Para este procedemento, use loções e cremas de limpeza que poidan disolver graxas, cremas, parafina e outros. Desde a mañá a pel non se considera perfectamente limpa, porque respira, a humidade, a graxa, os coxíns de fibras adábitos á pel.
Para limpar a pel oleosa, aplique tónicos e loções, que en grandes cantidades conteñen alcohol. Despois de limpar a cara cun tónico na cara, hai unha sensación de frescor e frescor.
Para a pel seca, o tónico non debe conter mentol, alcohol, estas sustancias axusten os poros, eliminan o exceso de graxa e son máis axeitados para a pel oleosa, que é propenso á formación de acne.
Lavado
Cando a pel oleosa necesitas lavar a túa infusión con camomila ou con auga fría.
Se a pel está seca ou normal, entón en vez de lavarse, limpa cun pouco de auga de xeo ou de baño.
Como cociñar xeo?
Nos moldes plásticos derramaremos auga mineral ou infusión de herbas, ao ritmo dunha culler de sopa de herbas secas e picadas, vexas un vaso de auga fervente escarpada, só debes coller as herbas axeitadas.
Herbas e as súas propiedades
- Calendula, cinza de montaña, folla de abedul, urtiga - desinfecta e tonifica,
- A camomila pode aliviar a inflamación,
- Lavanda ten un efecto calmante sobre a irritación,
- orégano, menta - por moito tempo dá unha sensación de frescura,
- Sabio pode suavizar a pel,
- follas de framboesa e cor de tilo, necesitan tomar unha culler de sopa de herbas para un vaso de auga, que se usa para evitar as engurras.
Ademais, o xeo pode conter zume de pomelo, zanahorias, limón e engadir varias gotas de zume á auga para que se conxelen.
Lave ben
Ao lavar con auga fría, os vasos encóllense de auga fría, causan a pel seca e perden a elasticidade.
Cando se lavan con auga quente, os excedentes de graxa son lavados, os vasos sanguíneos se expanden, a pel se enxebre. Se lave o rostro con auga quente, entón os músculos do seu rostro relaxa, a pel vólvese flácida.
Para o lavado vén auga fría, que está preto da temperatura ambiente. A pel cara é lavada con auga morna e enxágüe con frío, polo que varias veces alternamos. Este procedemento fai que a constricción dos vasos, a continuación, a ampliación e para a cara sexa unha especie de ximnasia.
A opción ideal para calquera pel é lavar con auga de choiva. Na auga normal contén sales de calcio. Eles, cando se lavan, se combinan con ácidos graxos de xabón e forman sales insolubles que interfiren coa limpeza da pel. Se non hai auga de choiva, pode obter auga suave, auga fervendo ou obtelo da neve.
Medios efectivos
Para rejuvenescer a pel, necesitas limpar a pel con leite e non lavar por un tempo.
Para alisar as engurras finas e mellorar a complexión: quenta a infusión de herbas, o liño de trapo empapado nel e ponse o rostro varias veces. A pel, así, recibirá nutrición e aumentará a circulación.
Para reducir a fadidez e a hinchazón fregar a pel con zume de aloe, é útil facer de 15 a 20 sesións. Antes de comezar a facer estes procedementos, corte as follas grosas de aloe e manteña no frigorífico durante 10 a 12 días. Espremer o zume e frotar a pel da cara todos os días.
Se é bo, é moi necesario ollar máis novo por unha noite: coller un puñado de flores de xasmín, flores secas no inverno, verter un vaso de auga fervendo, botar por 30 minutos e engadir ½ cucharadita de mel. A continuación, a composición é filtrada. Se lavas esta infusión, parecerás máis novo durante dez anos, o efecto será sorprendente.
Protexer a túa pel
Despois de lavar con auga do baño ou xeo para protexer a pel dos fenómenos atmosféricos, impoñemos unha crema hidratante ou negra, aínda que non saes da casa, isto debe facerse.
Como aplicar unha crema?
Despois de lavar nun rostro húmido e húmido, aplique unha crema. Necesariamente puxémonos nun pescozo e coas puntas nos dedos poñémosnos / poñémonos en veki. Poñemos a crema nas liñas de masaxe da cara. Se a crema despois de 15 minutos non foi absorbida, o exceso de crema é empapado cun pano de papel e, a continuación, maquillaxe.
Para a prevención de engurras precoz
- Faremos unha culler da fariña de centeo e poñerémonos 20 minutos na cara, entón imos lavar con auga morna.
- esfregue a xema e media cucharadita de mel e unha cucharadita de glicerina. Manteña a máscara na cara durante 20 minutos,
- mestura unha cucharadita de mel, unha cucharada de avea, engade proteína chiflado e manteña uns 20 minutos,
- 100 gramos de mel quentados ao lume, engade dúas culleres de sopa de auga e dúas culleres de sopa de alcohol, trasfega a unha masa homoxénea e ponse no rostro durante 10 minutos. A máscara faise 1 ou 2 veces por semana,
- Fregaremos a cara con vaselina, que nos mesturamos co zume das follas de aloe,
- limpar as mans e o rostro, e pola mañá e á noite infusión das follas e raíces de perejil (unha cucharada de perejil picado), deixe ferver durante 15 a 20 minutos, coa adición de dous vasos de auga.
Para a prevención da secreción da pel
Máscara mel e leite , con envellecemento e pel flácida.
Nós diluímos o mel mel nunha proporción de 1: 1, aplique esta máscara á pel, despois de 15 minutos, lave con auga morna.
Máscara de xema e fariña, para envellecer a pel.
Unha culler de sopa de fariña dilúcese nunha pequena cantidade de té forte, leite ou auga, a unha masa espesa e pesou esta masa con xema. A máscara aplicarase na pel do pescozo e na cara, despois de 20 minutos, lavaremos con auga morna e aplicaremos unha crema nutritiva á pel húmida durante media hora.
Máscara aceite-e-ovo , para desaparecer a pel
Tomé 50 gramos de manteiga cremosa, 2 xemas e esfregue, engade 3 cucharaditas de aceite vexetal, media cucharadita de glicerina, fregue a mestura e derramou lentamente 50 ml de infusión de camomila e 30 gramos de alcanfor. Poñeremos unha máscara sobre a pel do pescozo e a cara, despois de 20 minutos imos lavar con calor e logo con auga fría.
Despois de todas as máscaras poñemos na cara unha crema hidratante.
A receita das nosas avoas
Nos tempos antigos, contra as engurras, o zume de flores e bagas frescas frotábase na pel. Na primeira semana mesturada con mel, na segunda semana engadiuse a fariña de arroz, na terceira semana engadiuse aceite vexetal.
Coidado de noite, limpeza
Para a limpeza use tónico, loção ou limpeza de leite ou nata. O resto da crema elimínase con tónico ou loção.
Elimina correctamente a maquillaxe
Os movementos durante a limpeza da pel facial deben dirixirse cara arriba, debe ser suave, non se pode rascar e estirar a pel. Prestemos moita atención ao pescozo, a zona do queixo, preto do nariz.
Para eliminar o rímel das pestanas usamos crema de limpeza. Elimina especialmente o maquillaje das pestanas e das pálpebras, non tire da pel. Sumar a polilla a unha loção ou crema, pechar o ollo e manter o vello a través da pálpebra superior cara ao exterior. Abra o ollo, xire o tampón, limpe a pálpebra inferior, agora estamos levando a la de algodón ao nariz. E así repetimos ata que a superficie da cara vólvese completamente pura. O exceso de crema "remollo" cun toal suave e suave.
A loción tóxica aplicarase á almofada de algodón e frotaremos a cara de abaixo. Despois de poñer a loção na cara, coloque unha toalla na cara, cunha fenda para o nariz, bote os dedos para que o exceso de humidade se absorba.
Humidificación
A humidificación é o principal procedemento que realizamos pola mañá, pola tarde, á noite, axudará a manter a pel de mozos naturais.
Agora hai moitos hidratantes, pero o mellor efecto está dado polas emulsións - humectantes líquidos. Non é unha crema espeso, é ben absorbida pola pel e durante varias horas non hai pel seca.
Antes do uso, a crema se quenta e presiona as puntas dos dedos. Aplicámolo na pel aínda húmida, de forma que os ingredientes activos actúen de forma máis efectiva sobre a pel. Cos coxíns dos dedos levamos a crema na pel do pescozo, cara, saltemos a área dos ollos.
Consello do cosmólogo
Despois de 30 anos, as células se actualizan en corenta días, por regra, as primeiras engurras aparecen preto da boca ou na testa. Isto, por desgraza, son susceptibles, e estes son signos de envellecemento, pero debemos evitar:
- raios solares (ultravioleta)
- toxinas do noso contorno,
- Depresión, estrés,
- falta de osíxeno,
- falta de sono.
Manter un estilo de vida saudable: unha estadía suficiente no aire, deixar de fumar, necesitar moderadamente o consumo de alcohol, durmir polo menos 8 horas, comer alimentos ricos en vitaminas. Se non durmir regularmente, afectará o estado da súa pel. Na dieta deben ser ensaladas, verduras, froitas.
Despois do 30, a pel produce cada vez menos graxa. Nunha semana, unha vez que a pel necesita pelar, ten que facer un curso de tratamento contra as engurras. Para a noite cómpre usar unha crema con provitamina A, que acelera o proceso de renovación da pel e aumenta a actividade das células.
Consellos das estrelas
Laima Vaikule
- A crema eliminada das paredes do paquete de leite, ponse no rostro durante dez minutos, despois lave con auga morna. Diáriamente pola mañá ten que limpar o rostro cun anaco de xeo, aperta e tonifica a pel. Amate, non se esqueza, ao mesmo tempo que unha muller sempre ten razón.
Oksana Pushkina
Exercicio diario ata a suor, entón tes que tomar unha ducha fría. Facer pola cara unha máscara de fariña de avea, pan dúas veces por semana. Poñer regularmente cenorias raladas nunha persoa ou unha mazá, manchar a cara con kefir ou amorodo. É necesario durmir o suficiente, especialmente para aqueles maiores de 30 anos, se non, a fatiga permanecerá na parte da mañá.
Agora xa sabe como levar a cabo o coidado da pel despois dos 30 anos, que remedios populares para aplicar. Pase máis tempo contigo mesmo, coida de ti mesmo, así que estarás ben por moito tempo. Mocidade e beleza.