Unha muller quere sempre ollar atractiva e estar moi ben no verán é especialmente importante para ela. Non é un segredo para ninguén que as delgadas, ben preparadas pernas teimas son a metade do éxito. Eles atraen o aspecto dos homes, causan envexa entre as mulleres e son o orgullo do seu posuidor. Pero as fermosas pernas non son fáciles de traballar.
¿Como coidar os pés no verán?
O coidado dos pés sempre é relevante. O coidado no verán difiere do inverno.
- Lavar. Os zapatos de calor e apertados golpean un golpe aos pés. Sentes cansas cansas, aumenta a suor. As pernas poden converterse nun fervendo de infección por fungos, porque as circunstancias contribúen a iso. E as bacterias que escapan ao ambiente húmido tamén sorprenderán ás persoas cun cheiro específico. Polo tanto, recoméndase lavar os pés o máis rápido posible.
- Po. É posible desfacerse da humidade, que é un terreo de cultivo para a reprodución de varias bacterias e fungos, coa axuda de pólvora. Hoxe nas tendas cosméticas destes fondos moito. Só ten que elixir o que é certo para vostede. Esparcidos e inodoros, antifúngicos e antibacterianos, axudarán a saír ao lume. En apuros, o almidón de millo común pode axudar, que se pode mercar en kopeck en calquera supermercado.
- Respiración. Para manter os pés respirando, é mellor usar zapatos abertos feitos de materiais naturais na calor. Os zapatos pechados non dan aos que xa padecen a calor da pel para respirar. Ademais, se os zapatos tamén están feitos de materiais artificiais, isto é prexudicial para o guerreiro. Despois de todo, polo xeral non pasan o aire, a circulación sanguínea é perturbada e a humidade acumúlase.
- Masaxes. Este é realmente un medio máxico de desfacerse das pernas do cansazo. Ademais, para restablecer a circulación sanguínea, moitas veces deben levantar as pernas. Á noite despois dun día difícil, cómodamente sentado no sofá, xoga os pés na parte traseira. Este simple exercicio asegurarase o fluxo de sangue dos pés. Se ten un pouco de inchazo ao longo do día, desaparecerá.
- É bo masajear os pés nun movemento circular. A masaxe debe realizarse con pel limpa e lavada con ferramentas especiais.
- Se usas calcetíns, cambias máis a miúdo. Se non, a acumulación de humidade é simplemente inevitable. No clima quente, debería ser posible abandonar este garda-roupa completamente. Lembre, coidar dos seus pés no verán require un enfoque especial.
- Medios de protección contra o sol. As cremas con SPF de polo menos 15 protexerán os pés das queimaduras solares se usan zapatos abertos ou descalzos.
- ¡Teña coidado en lugares públicos! Ao visitar duchas e baños, usa pizarras.
- Deportistas. ¿Quere andar e correr? Para protexerse das rebabas, plantillas especiais-plantilla axudarache. E as zapatillas de deporte de bos fabricantes, correspondentes á época do ano, farían do deporte unha experiencia agradable e inesquecible. Os zapatos deben coincidir coa época do ano e co deporte, non sexan axustado. Se non, as pernas poden enfermar. Psoríase, eczema, infeccións fúngicas, burbullas, olores - todo iso pode evitar.
Tres compoñentes do coidado de verán
A principal cousa que fai que as pernas sexa un orgullo é a sedosidade ea suavidade da pel. No verán, é moi importante manter o coidado do pé axeitado. Ten lugar en tres etapas:
- Limpeza;
- Tonificación
- Humidificación e nutrición.
Limpeza. O primeiro que hai que dicir é lavarse. É necesario lavar os pés no verán non só á noite antes de durmir, senón tamén pola mañá, se é posible, enxágüas durante o día e inmediatamente despois de volver a casa do traballo. Lavar os pés é mellor feito en auga a temperatura ambiente, isto evitará a vasodilatación, a perda da humidade da pel e como consecuencia do seu secado.
Ademais do xel de ducha, que é usado tradicionalmente por case todos, o mellor é usar xabón bactericida no verán.
Dúas ou tres veces por semana, o efecto moi bo sobre a condición da pel das pernas é a súa profunda limpeza. Para este propósito, os esfregações especiais son mellores. Mellor limpar a pel nas pernas, porque aquí é máis forte que a cara ou outras partes do corpo e os esfregos están deseñados para iso. Recoméndase usar un pincel no proceso.
Tonificación. Pode tonificar os pés usando produtos cosméticos especiais, así como cun douche contrastante convencional. Podes crear un fluxo montañoso improvisado na casa e pasar 40 pasos cada mañá. Faino sinxelo. Despeje a auga fría na bañeira de xeito que estea no medio do nocello. Despois diso, faino o máis frío posible engadindo xeo. Vaia exactamente 40 pasos no baño lentamente.
Outro gran tónico é camiñar descalzo no verán no orballo da mañá. Non obstante, hai un aviso. Debe facerse fóra da cidade e, por outra banda, os endoróxenos e substancias nocivas na cidade rozarán o papel oposto, non beneficiándoos senón prexudicar.
Humidificación e nutrición. Este procedemento é moi importante. Xa que no verán, as pernas, sen protección contra o aire, a calor e o po, perden rapidamente a humidade. É moi importante usar hidratantes e nutrientes adicionais. Excelentes cremas co uso de varios aceites de améndoa, oliva, sésamo. É bo, se a crema terá compoñentes antibacterianos. Por exemplo, extractos de camomila, calendula, lavanda, mirra, sabio.
As nosas pernas son grandes traballadores, non sexan preguiceiros para mimarlles e entón responderánlle cun aspecto radiante e atractivo.