Razón principal
A insuficiencia muscular das paredes das veas conduce ao feito de que as pernas comezan a inchar. Promove esta predisposición xenética, actividade física feble, nutrición inadecuada e inadecuada. Co paso do tempo, a vea se fai máis débil, por mor do que non pode afrontar completamente a súa tarefa: o regreso de sangue ao músculo cardíaco.
Como resultado, o sangue comeza a estancarse e as veas comezan a estirarse gradualmente, polo que as pernas comezan a incharse e poden aparecerse dolores característicos. Se observas que as patas comezan a inchar, isto pode indicar que se produciu un fallo no sistema circulatorio, unha insuficiencia venosa ocorreu.
Nas pernas, ao principio hai sentimentos que as pernas queiman, inchan, dores aparecen, faise máis difícil camiñar, a pel se fai transparente e as coroas de azul aparecen na súa superficie.
A insuficiencia venosa non tratada pode converterse en enfermidades moito máis graves, a flebite pode desenvolver a trombosis venosa. Despois dun tempo, poden ocorrer outros trastornos da saúde: eccema venoso e hipodermite.
Outras causas da enfermidade
Hai outras causas que levan ao inchazo das pernas - metabolismo anormal, pés planos, problemas renales, estafas linfáticas, unha carga significativa nas pernas.
Se as patas do nocello moitas veces se inflaman, esta é unha razón seria para consultar a un médico, porque este inchazo pode ser a causa dunha enfermidade grave, como a insuficiencia cardíaca. O edema a unha idade nova tamén causa dificultades cos vasos. Inflamación das pernas nos anciáns, causada principalmente por enfermidades cardíacas.
As veas varicosas pódense distinguir por capilares e coroas característicos nas pernas, pero se a hinchazón das pernas vén acompañada de pesadez, as persoas que xa teñen alguén que sofren este problema na familia, isto supón unha ameaza especial. Non se recomenda buscar de xeito independente a causa do edema das pernas e facer un diagnóstico; é mellor confiar a un médico experimentado. Debes consultar un cardiólogo, un phlebologist e un terapeuta.
Inflamación das pernas, que facer
No caso de que o inchazo do pé sexa de natureza ortopédica, debes escoller os zapatos correctos. Non se deben elixir os zapatos con saltos altos, pero non se recomendan os zapatos sen tacóns. Os zapatos deben ser seleccionados nun pequeno talón e, o máis importante, debe ser cómodo, que sexa o suficientemente amplo e gratuito, os dedos deben estar nunha posición relaxada, polo que os zapatos non deben espremer os dedos e toda a perna. Para resolver un problema como as varices, o edema é unha boa axuda: o uso diario de medias de compresión médica e golf. Calcetíns de xeonllos e medias especiais axudan a que os vasos sexan atenuados, advirten a estabilidade do sangue, contribuíndo á súa saída. Os produtos médicos mencionados están feitos para que a parte inferior das pernas teña a compresión máis forte e, na parte superior, a compresión máis feble, promove unha mellor circulación de sangue.
É mellor elixir medias ou medias, xa que as medias con venas varicosas están contraindicadas, porque os vasos das coxas aprécianse, polo que a carga adicional está no sistema circulatorio.
Para superar a hinchazón, proba despois de sete horas unha cantidade de líquido para non beber, e tamén do corpo elimina o exceso de líquido. Como se pode facer isto? Podes beber decocões de plantas medicinales.
Diuréticos para inchazo dos pés
Un excelente diurético é unha decocção de xemas e follas de abedul, flores de tilo, e un extracto de cola de cabalo de campo. A infusión prepárase do seguinte xeito: leva dúas a tres cucharadas de cola de campo de cabalo, botóns de bidueiro e esporas. A colección está completamente mesturada, a continuación, unha culler de té. unha colección mixta de 200 ml (un vaso) de auga fervendo vertida. Entón tes que agardar media hora e esforzar a decocción, que se debe borrar nunha cucharada tres veces ao día despois das comidas (3 días con interrupcións por un día). Beber unha decocção é recomendable durante 3 semanas.
No noso caso, a planta tamén axuda aos astrágalos. Se preparas unha decocção desta planta, podes reducir o inchazo das pernas, ademais, ten un efecto favorable sobre o sistema cardiovascular. O caldo prepárase como segue: 10 gramos de astrágalo é vertido con auga fervente, arrefriado e filtrado. O caldo terá que ser tomado dentro de 14 días tres veces ao día durante 2-3 anos. l. O curso de comer unha decocção pode repetirse despois de tres días.
Co edema das pernas, podes combater os outros dous métodos
Os pés a miúdo e inchados son efectivamente axudados por baños de pé, así como fregando cubos de xeo. No baño recollemos auga fría e baixámola alí durante 5-10 minutos. as súas pernas, logo con fichas lixeiras de lugares inchados fan unha masaxe, moven cara arriba desde a parte inferior. Se o desexa, podes engadir á auga a sal común de mesa ou o sal mariño ou podes engadir un extracto de piñeiro (algunhas culleres). Nesta sanación as patas do baño recoméndaselles poñer un minuto durante quince ou vinte anos, a fatiga é eliminada e a hinchazón pasará. O allo tamén é apto para eliminar a hinchazón. Para iso, tritura a cabeza de allo, vértela con 200 ml (un vaso) de auga fervendo e arrefrízao. A froita fría frega a edema e sae durante media hora e despois lava. Con varices, recoméndase evitar a ducha quente e tomar baños quentes, porque a auga quente pode dilatar os vasos sanguíneos e levar ao estancamento do sangue.
Como evitar o inchazo dos pés
Para evitar o inchazo das pernas e pesadez nas pernas, recoméndase realizar un conxunto de exercicios de xeito regular.
Pon o pé do pé dereito no pé esquerdo, levante o dedo da perna esquerda o máis alto posible, entón fai o mesmo exercicio co dedo esquerdo. Puxémonos nos medias e paramos alí por uns segundos. Facemos dez saltos lixeiros na punta dos pés.
Sentámonos nunha cadeira, levantan as pernas e fan os pés con movementos circulares. Os dedos dos dedos dobran e abren abruptamente.
Movemos o peso do tronco desde o talón ata o dedo do pé, desde o interior ata o exterior do pé e viceversa.
Uso de ungüentos con inchazo dos pés
Loita con inchazo dos pés axudará ungüentos especiais: lyoton, ungüento de heparina, troxevasin. Eses ungüentos inclúen rutina e heparina - substancias que fortalecen o sistema capilar. Podes usar ungüentos na base, que son tomados castaña de cabalos.
Tamén é necesario rexeitar a sal e as especias, observa o teu peso, o exercicio (por exemplo, aqua aeróbic), deixa de fumar.