Os mellores baños de pé

Neste artigo imos dicirlle como facer baños para os pés. Toda muller moderna ten que coidar dos seus pés, e todos saben que teñen un gran estrés sobre si mesmos. Para eliminar as consecuencias desta carga, xurdiu de moitas maneiras, e dun xeito é o baño do pé. Afortunadamente, ademais de loções e cremas especiais que eliminan o inchazo e a fatiga dos pés, tamén hai agradables receitas de beleza popular, que son baños para os pés.

Contidos

Pasos e problemas con eles Baños de pé, os seus tipos Bandeiras de limpeza Tratando baños de pés Baños de pé contrastantes Baños de pé tónico Baños de pé con sudoración aumentada Baños de pés bos

Parada e problemas con eles

O pé é a parte inferior do pé, realiza as funcións de resorte e soporte. O traballo no pé non se percibe, pero as violacións fan que a tortura pase. No noso tempo, os pés ben preparados determinan en gran medida a aparición dunha muller e son un indicador da súa cultura. E se na zona dos dedos do pé unha infección purulenta ou na pel deixan o hongo? A transpiración excesiva dos pés tamén crea moitos problemas.

O abastecemento de sangue das pernas, como venosa (sinuosidade e varices) e arterial (estreitamento das arterias) sofre. E a menos que poida haber patas ou botas atractivas si aparecen nas veas?

Baños de pé, os seus tipos

Dependendo do obxectivo que persegue e do que queiras obter como resultado deste procedemento agradable, debes escoller o tipo de baños, porque hai moitos deles.

Os baños poden ser: endurecemento, tónico, limpeza, etc. Todos estes procedementos deben ser de natureza sistemática, apenas un baño de pés, poden beneficiarse. Despois de que o baño limpe completamente os pés, porque a humidade atrae o fungo e lubrícaa cunha crema especial.

Bandejas de limpeza

As pernas sudan, cansan, acumulan varios microorganismos, lixo e po. Polo tanto, os pés deben ser lavados regularmente con xabón e alternados cos baños de pano de limpeza. Pozo ben a pel da bandeja de baño de soda e sal, por iso nun litro de auga, coloque 1 cucharada de sal de mar ou de mesa e 2 cucharaditas de bicarbonato de sodio. A duración deste procedemento é de 15 a 20 minutos, facemos 10 procedementos todos os días, e despois de 2 ou 3 veces por semana. No canto de sal, podes usar xabón líquido.

Baños para pés

Con arrefriados ou para evitar os arrefriados, facemos baños quentes durante 15 ou 20 minutos, pódense engadir con mostaza seca. Tal procedemento, o máis probable é distraer, promove a atracción de sangue desde a membrana mucosa ata as pernas, reducindo así o proceso inflamatorio.

As propiedades desinfectantes teñen baños de Calendula e Manzanilla, son usados ​​para feridas pequenas nas pernas. Para iso, 1 cucharada de caléndula ou flores de camomila, enchemos con 1 litro de auga fervendo, insisten en 30 minutos, entón colaremos, arrefriamos un pouco e botaremos un baño.

Coa sudoración excesiva dos pés, facemos un baño a partir da decocção da casca de carballo. Tomé 2 cucharadas de casca de carballo cunha mazá de auga fervendo, ferva por 10 minutos, tállaa, arrefríe, ponse os pés no baño, imos lavaos con xabón de antemán. A duración do baño é de 10 ou 15 minutos. Os procedementos lévanse a cabo durante todo o mes.

Baños de pés de contraste

Os baños de contraste protexen contra os arrefriados, promoven a inmunidade e alivian a fatiga. Neste caso, as pernas áchanse frías (durante 2 - 3 segundos), logo en auga quente durante 5 - 10 segundos. Terminamos o procedemento en auga fría. Tales baños son unha boa ximnasia para os vasos sanguíneos, fan que os vasos se expandan e, a continuación, se estrechen.

Tonificación de bandexas para pés

As boas propiedades tónicas caracterízanse por un baño de solución salina. É mellor levar a sal mariña, a base de 1 litro de auga, levar 2 culleres de sopa cunha pequena parte superior. A auga debe estar un pouco quente, a duración do baño é de 15 minutos.

Os aceites esenciais de plantas como avea e piñeiro, eucalipto e menta posúen propiedades tónicas. Engádense unhas pingas de aceite esencial ao baño, que se verá con auga morna, mantéñense nas pernas durante 15 ou 20 minutos.

Contraindicacións para baños de pés

Os baños quentes para os pés están principalmente contraindicados para aquelas persoas que teñen febre alta, tendencia a sangrar, con hipertensión. Baños contraindicados coa expansión das venas, con enfermidades renales e cardiovasculares.

Bandexas para pés con transpiración excesiva

Baño da margarida do químico

Coa sudoración excesiva dos pés diariamente nas noites facemos baños con infusión de camomila. Tome 6 culleres de sopa de inflorescencia de camomila, enche con 2 litros de auga fervendo, cubra os pratos cunha tapa e insista durante unha hora. A infusión tensada quéntase nuevamente e mantemos as pernas ata que o auga arrefríe. Para o baño que usamos e a decocción, deixe ferver durante 10 minutos. Despois do procedemento, os pés están en po cunha mestura de ácido bórico e talco.

Se os callos apareceron nas pernas, as uñas non están ben preparadas, entón esas pernas non poden ser chamadas ben preparadas. Pero coidar dos teus pés non é caro e non é difícil. Aproximadamente unha vez cada dúas semanas hai que poñer as uñas en orde e é mellor facelo 3 horas antes de durmir. As pernas poden descansar durante este tempo, e os zapatos non poden danar o verniz.

Para facer unha pedicura na casa, pode necesitar: sal mariño, crema para pé, pómez, matorral, cunca con auga morna, un prego, unha toalla. Como medios adicionais para o coidado do pé, necesitarás un pincel de pé, unha vara de cutícula, un fluído suavizante da cutícula, tiras de goma de escuma suave e así por diante. A pel pode ser tratada con pómez, hai que fregar o hidratante ou aceite de oliva lixeiramente calcinado. Os baños dos pés son unha boa forma de suavizar os pasos nos pés.

Baños bos pés

Baño con parafina

Derretemos 20 gramos de parafina en 1 litro de auga. A temperatura da solución debe ser de 38 ° C. Apoia as pernas nunha solución así por 10 minutos. A parafina axuda a reducir a inflamación e activa a circulación sanguínea. Este procedemento está contraindicado para aqueles que padecen diabetes e varices.

Baño con casca de carballo ou sabio

Nun litro de auga, engade 1 cucharada de caldo de salvia ou casca de carballo. Manteña os pés neste baño 10 ou 15 minutos. A cortiza e a acción antimicrobiana sabio tamén axuda a normalizar o traballo das glándulas sudoríparas.

Baño con ortigas e herba de San Xoán

Tome 2 culleres de sopa dunha mestura de ortiga e herba de San Juan, Despeje 1 litro de auga fervendo, fresco. Cargaremos os pés durante un cuarto de hora nunha infusión. Este baño axuda a reducir a transpiración.

Baño con sosa

Tome 2 culleres de té de bicarbonato de sodio e é soluble en 1 litro de auga, engade un pouco de chip de xabón. Manteña as pernas nesta solución ata que a auga da bañeira fervese. Despois do baño dos pés os pés vanse limpando con movementos coidadosos cunha toalla quente. Os movementos cíclicos eliminan os callos nos pequenos alfinetes dos dedos e nos saltos. Esas áreas de pel que se endureceron, precisan ser eliminadas coidadosamente usando unha pedra pómez. A continuación, elimine cunha cutícula de cortador de pedicura. Poñémonos nun medio para ablandar a cutícula e, a continuación, empuxalo cun pau de madeira.

Corte as uñas en pequenos pasos para que poida, entón evite problemas. Cando limpiamos a ranura do prego, coidadosamente uña as uñas cun arquivo de uñas. A forma clásica das uñas nas pernas é cando o dedo do pé está recto no dedo gordo e, no outro lado, as uñas son máis redondeadas. Ao final, debes aplicar primeiro a base do barniz e logo a laca a cor.

Baños quentes de sodio

Nunha solución quente xabonosa, engade 2 cucharaditas de soda. Este baño de limpeza, antes da pedicura, leva uns 10 minutos mentres que a auga quente é suficiente.

Baños de pés con pel de granada

Tome 1/2 cunca de casca de Roma, enche-lo con auga quente na cantidade de 300 ml e coloque a ferver nun pequeno lume nunha pequena tixela. Despois de 15 minutos, a decocción é eliminada do prato e deixámolo cortar durante 30 minutos. Colar e engadir ao baño de auga quente. A aceptación dentro de 15 minutos de tal baño axudarache a aliviar a gravidade ea fatiga.

Baños de pé con camomila

Tales baños reducen a transpiración e aliviar a fatiga. Teñen unha propiedade desinfectante, e serán boas para aquelas persoas que teñen abrasións, feridas e friccións nos dedos dos pés ou nos seus pés. Unha culler de sopa de flores de camomila é elaborada nun litro de auga fervendo. Despois de 30 minutos o caldo filtrouse e realizamos un baño quente para os pés durante 15 ou 20 minutos.

Baños de pé con sal de mar e con aceite de romeu

Esta é unha gran receita para un baño preventivo de pés, é moi sinxelo. Faino pola mañá, cando teña que pasar moito tempo nos seus pés ou facer a véspera dunha data. En auga morna, engade algunhas gotas de aceite esencial de romeu con aproximadamente 4 ou 6 gotas e dilúe nel unha culler de sopa de sal. Despois de 10 ou 15 minutos, os teus pés atoparán unha facilidade extraordinaria e terán unha carga de vivacidade.

Milagrosa poden ser baños de pés contrastantes que melloran a circulación sanguínea. Aproximadamente un minuto quedamos no frío ata 20 graos de auga, despois dun minuto en auga quente, estas manipulacións repetirémonos 5 veces, terminaremos nun baño quente.

Baño de menta para pés

Poñer menta e facer un baño de pé, manteña os pés durante 20 minutos. Despois do baño, o talón é tratado con pómez ou matorral. Poñeremos unha máscara ou crema.

Baño para ablandar a pel das pernas

Necesitamos un xabón sólido ou líquido, 1 cucharadita de bicarbonato de sodio e amoníaco. Todo é soluble nun baño con auga morna. Manteña as pernas neste baño durante 15 minutos. Entón imos a secar os pés secos e frotaremos pómez ou un arquivo para pés.

Receitas especiais para o coidado dos pés.

Suavizar a pel áspera

Para suavizar o baño necesitamos 3 ou 4 culleres de sopa de barro branco, que suaviza a pel dos pés e suaviza as rebabas. Poña a arxila na cunca con auga quente. Bañamos as pernas ao baño e manteñen durante 15 a 20 minutos en auga e enxágüe con auga morna.

Poñer ben a pel de baños de pé de leite quente. Despois de 10 ou 15 minutos despois de tomar os baños, eliminaremos os pés e patámolos cunha toalla, entón frotaremos os pés cunha roda de repolo de limón. As pernas convertéronse en tenras e suaves, como un neno.

Vendemos dúas patacas medias e, de forma amable, colleremos un garfo, engadiremos o leite. O pegar resultante aplicarase aos pés e envolto cunha película de polietileno, poñeremos medias encima. Despois de media hora, lave con auga morna. Para suavizar a pel das pernas, use unha pasta feita con fariña de avea co leite.

Bandexas de amidón

1. Tome 1 litro de auga morna, 50 ml de aceite de pino, 50 gramos de almidón. Nós diluimos o amidón con auga morna, engade o aceite de piñeiro, baixar as pernas durante 20 minutos no baño. Despois de que o baño enxágüe os pés con auga morna, despois secádeos e elimine con crema.
2. Tome 1 litro de auga quente, 5 ml de aceite de salvia, 50 gramos de almidón de pataca. Mestura amidón con auga, engade aceite. Pon os pés no baño durante 20 minutos, despois enxágüelos con auga morna.

Baños de aceite

É bo eliminar callos e rachaduras na pel.

1. 2 ml de aceite de abeto, 5 ml de aceite de ricino, 1 litro de auga. Mezclamos os aceites e deixámolos nun baño calido, entón baixamos as pernas alí. Despois de 15 minutos enxágüe os pés con auga morna.
2. 3 ml de aceite de lavanda. 20 ml de aceite de oliva, un litro de auga morna. É necesario mesturalo todo e poñelo no baño do pé durante 15 minutos, despois enxágüe os pés con auga morna.
3. 5 ml de aceite de laranxa, 50 ml de aceite vexetal e 1 litro de auga. Mesturando os aceites con auga morna, facemos un baño por 15 minutos, despois enxágüe os pés.
4. 5 ml de aceite de almendras, 20 ml de aceite vexetal, un litro de auga morna. Mesturando os aceites, os derramaremos nun baño acolledor. Facemos un baño 15 minutos, despois enxágüe os pés con auga morna.
5. 1 litro de auga morna, 10 ml de aceite de rosa. Engadiremos aceite nun baño quente e baixaremos as pernas. Despois de 10 minutos, remate o procedemento, enxágüe os pés con auga morna.
6. 5 ml de aceite de coníferas, 2 ml de aceite de lavanda, 1 litro de auga morna. Mestura os aceites e deixalos nun baño quente. Deixamos caer as pernas durante 15 minutos, despois enxágüas con auga morna.

Agora sabemos cales son os mellores baños para os pés. Aplicando estas bandexas, faremos que a pel das pernas quede ben e fermosa.