Fronte á praia
Poderás facer para que o bronce sexa o máis seguro posible. Prepárese para coñecer o sol con antelación!
Mito primeiro
Para non queimar ao sol, antes de ir ao sur, sería bo estar nun salón de bronceamento ou usar unha ferida automática.
Isto non é así. As quemaduras solares no solario son aínda máis estresantes para a pel que o sol, porque as súas lámpadas producen 10 veces máis perigosos raios de espectro A, que danan o ADN das células da pel. A melanina, producida nun solario, é diferente do que se forma con bronceado natural, polo que esta "preparación" para a tempada de praia é moi dubidosa. Use un mellor bronceado propio, mancha a capa superior da pel, sen exercer ningunha influencia sobre a produción de melanina.
Mito do segundo
A crema de día con SPF pode reemplazar fácilmente o protector solar.
Deixe esa crema para a cidade e para a praia compre protector solar especial. Eles conteñen filtros máis fortes e resistentes, ea súa fórmula está deseñada para unha longa estadía no sol. Os preparativos destas series tamén fan máis cómodo: conteñen filtros de infravermellos que protexen a pel contra o superenriquecido.
Mito Tres
Por que desperdiçar diñeiro extra para aprender a obter un fermoso bronceado no mar? O bloqueador solar do ano pasado sen finalizar pode ser útil e esta tempada. A eficacia dos filtros de filtro solar é moi reducida despois de 10-12 meses despois do inicio do uso da droga, e se a crema estaba deitado no sol, aínda antes. Ademais, en tales tubos semi-baleiros, as bacterias multiplícanse rapidamente. Polo tanto, é mellor comprar unha crema nova cada verán.
Na praia
O mellor momento para tomar sol é de 10 e logo de 16 horas. Non esaxere e lembre que a pel necesita protección!
Mito Catro
Á sombra ou en tempo nublado, non se necesitan medios de protección solar.
Podes usar fondos con menor grao de protección, pero non podes rexeitalos. Nas sombras, case o 50% dos raios UV penetran na pel e ata o 75% pasan polas nubes e os raios A apenas se filtran polas nubes.
Mito Cinco
A roupa protexe da luz solar.
Si, pero só se trata de roupa feitas de teas densas, como pano de la. Unha camiseta de algodón, por exemplo, permite ata un 70% de raios ultravioleta. Si, a pel debaixo dela non se queima, pero crecerá sen cerimonia.
Mito do sexto
A crema protectora debe aplicarse nunha capa delgada, se non, a pel verá blanquecina e o bronceado caerá mal.
Un matiz branco da pel está unido a algúns filtros, e a uniformidade do bronce non afecta. Pero, se aplicas un protector solar moi escaso, a súa eficacia diminúe ás veces. A cantidade recomendada de crema é de aproximadamente 30 ml (aproximadamente 6 cucharaditas) en todo o corpo de cabeza a pé.
Mito do Sétimo
Aplicando unha crema cun alto grao de protección, pode tomar sol ata a noite.
De 12 a 15 horas, os médicos recomendan deixar a praia ou esconderse á sombra. Ademais, non hai que esquecer que por suor ou contacto coa auga, a efectividade do protector solar aplicado á pel redúcese á metade nunha hora e, despois de 2-3 horas, nun 70%. Polo tanto, aplique de novo cada 2-2.5 horas, mesmo as cremas impermeables.
Mito do oitavo
A crema con SPF é mellor aplicada directamente na praia, antes de tomar o sol.
Isto debería facerse entre 20 e 30 minutos antes de ir á praia. É esta vez que se requiren moitos filtros UV para que funcionen.
Despois da praia
Se está queimado: tome medidas de forma urxente.
Mito noveno
Cremas despois da queimadura solar: un desperdicio de diñeiro, despois de queimaduras solares, ademais de compoñentes hidratantes e suaves da pel, conteñen poderosos antioxidantes (por exemplo, extractos de té verde ou uvas). Eles axudan as células da pel a recuperar máis rápido e rapidamente neutralizar os radicais libres. Entón, usalos, vai aforrar pel xuvenil!
Mito o décimo
O mellor remedio SOS-day para a pel queimada é kefir ou crema agria.
Na pel danada, estes produtos, especialmente coa vida útil caduca, convertéronse nun excelente terreo de cultivo para as bacterias.
Baixo protección fiable
Ten coidado con antelación de que cada membro da súa familia contén un protector solar axeitado de como correctamente seleccionamos produtos de protección solar, depende a beleza e a saúde da nosa pel. Unha pequena proba e unha mesa, compilados a partir dos datos de Avon, axudarán a decidir sobre a elección. E se tes fillos pequenos, non esquezas que a súa pel é especialmente vulnerable á radiación ultravioleta, polo que precisan ferramentas especiais con máxima protección.
1. A túa pel, que é?
A. Sensible, propensa á irritación.
B. Seco ou normal. Despois da limpeza, moitas veces hai unha sensación de tensión.
C. Normal ou oleosa. Ás veces, pode haber un brillo na zona da zona T e os espiños na cara.
2. Que cor son os teus cabelos?
A. Moi lixeiro ou vermello.
B. Castaño claro ou castaño claro.
C. Castaña ou negra.
3. Como reacciona a túa pel ao sol?
A. Case non toma sol, rápidamente se ruboriza.
B. As queimaduras solares aparecen gradualmente, as queimaduras solares ocorren só en caso de excesiva exposición ao sol.
C. Bautizo rapidamente, case non se queima.
4. Ten pecas ou lunares?
Moita cousa.
B. Hai, pero non moitos.
C. Prácticamente non.
Agora avaliar o resultado. Se tes máis respostas A: pertences ao tipo 1, máis respostas B - ao TIPO 2 e ás que obtén o máximo de respostas C - para escribir 3.
Tipo 1
Os propietarios deste tipo de pel son máis vulnerables ao sol. Polo tanto, a elección do protector solar significa que debes abordarche con especial atención, tomando o sol: non por moito tempo e só pola mañá e pola noite.
Tipo 2
Esta pel non se toma rapidamente e primeiro adquire un tonalidade avermellada, pero o bronce dura moito tempo. Non esaxere con baños de sol: é fácil que che quecases, especialmente no sur.
Tipo 3
Os propietarios deste tipo de pel adquiren instantáneamente un ton de bronce. Pero mantéñase lonxe da tentación de asar ao sol todo o día: as engurras precoz e outros signos de foto da pel serán rexeitados.