Veña ao espello simplemente cepillo o cabelo e ... oh, horror! De novo unha espiña, e outra, e máis, máis ... "Entón, necesitan ser apremiados con urxencia, se non, eles mesmos nunca pasarán" - pensas. E apretando. E ao día seguinte, vai ao espello, e o acne non se converteu en nada menos, pero, pola contra, aínda máis. Vostede é de novo aceptado "por traballo", e así por diante un círculo, coma se as propias mans estivesen cara á cara. E sabes que non podes premer neles e que a infección obterá e, en vez de unha espiña, pode xirar un "hotbed" completo, pero aínda non deixas de facelo. Como deixas de espremer estes espiñas? Se che interesa saber a resposta a esta pregunta, entón este artigo é para ti.
9 formas probadas e verdadeiras
1. Tire unha foto do teu rostro de inmediato logo de ter suprimido completamente os espiñas. A peor foto será - mellor. E agora imprima esta foto e colga directamente no espello. Antes da chegada do seu marido por fotos de traballo pódese eliminar, para non ferir a psique do seu fráxil home. Agora, cando chegue ao espello e de súpeto deciden suprimir as espiñas, mire atentamente a imaxe. Seguramente volverás a arruinar de novo así que estragas o teu rostro.
2. Ler varias historias-historias de horror sobre como un pequeno espiño espremido levou a unha enorme inflamación. Canto máis temible sexa a historia, mellor. Simplemente abre a Internet e introduce a consulta desexada. Non esqueza ver tamén as fotos de persoas que xa trouxeron a súa cara a un estado terrible. Considere toda esta "beleza" máis longo e, a continuación, imaxina que calquera espiña que estás a espreitar é potencialmente perigoso e pode levar a tal horror. Foi asustado? Entón xa estás no teu camiño para abandonar o teu mal costume.
3. Corte todas as uñas nas túas mans o máis curto posible. Nuvot, agora non tes nada que espremer espiñas. Mentres non está familiarizado con este hábito malicioso, recortar as uñas constantemente para que sexan moi curtos. E ao mesmo tempo ocultar todo tipo de ficheiros de uñas e outros elementos que pode usar en lugar de cravos para espremer a espiña odiada. Mellor sacrificar a beleza da súa manicura para desfacerse dos espiños que espiñan a mania.
4. Elimine todos os pequenos espellos de peto lonxe e intente non achegarse aos espellos do espello. Canto menos se mira ao redor no espello, mellor, despois de ollar para el, pode descubrir de novo o que precisa para "apretar con urxencia". Mellor aínda, non busques innecesarios aos espellos e non te tentes.
5. Fai que non tes nada para premer. Como se fose banal, é simplemente banal, pero para deter as espiñas, só precisa desfacerse por completo delas. Cando non teña problemas coa pel, a necesidade de buscar un defecto no rostro e intentar eliminalo desaparecerá automáticamente. Comezar a prestar moita atención á limpeza da pel da cara, mercar os cosméticos necesarios. Dos remedios caseros, o lavado de avea é moi eficaz. O procedemento é sinxelo: unha culler de sopa de flocos de avea é vertida cunha pequena cantidade de auga para que as escamas suavizar un pouco e usar esta mestura en vez de esfregar. Non obstante, teña en conta que na primeira semana de uso desta ferramenta pode chegar a ser aínda máis, xa que a avea tira toda a suciedade dos poros. Pero se soportes este período, será recompensado cunha pel fermosa, limpa e mate.
6. Preste atención ao seu sistema nervioso. Como é nistranno, pero o costume de presionar as espiñas xeralmente aparece nos que teñen problemas o sistema nervioso. Debes ter notado que cando estás moi nervioso, ás veces obtés un insoportable desexo de estender algo. Se notou por si mesmo, entón coidado, como está no seu camiño para o tren actual. Tenta evitar o estrés e volvésche máis tranquilo. Pódese beber un marihuana ou valeriano por 10 días. E cando sente que está empezando a poñerse nervioso, toma algo coas mans. Por exemplo, podes mercar un simulador manual especial para aliviar o estrés baixo a forma dunha pequena bola de goma, que debe estar constantemente comprimida.
7. Que alguén o vexe. Se non pode controlarse a si mesmo, pregúntalle a alguén que che segue. Axiña que as mans son levadas á cara do seguinte salto, unha sorprendente persoa apágase.
8. Organice un sistema de penalización por non poder frear e comezar a exprimir o acne. E non é necesario que sexan multas monetarias, nin sequera sexan indeseables. O feito é que pode acostumbrarse a iso, de novo, "defraudado" e debe poñer un pequeno importe no cofre de "penalización". Pronto deixará de ter medo a estas sancións, de feito, de feito, o diñeiro aínda permanece contigo, vostede fica vostede mesmo. Disfrutaba de espremer os espiñas, arroxaba unha multa nunha alcancía, "comprada" por si mesma e esquecía a próxima vez. Existe unha forma moi sinxela e efectiva para saír desta situación: como multa, realiza algunha acción ou exercicio. Por exemplo, tome por si mesmo a regra que para cada espiña espremer, ten que presionar 10 veces. Cando á mañá seguinte estará doente de adestrar todos os músculos, probablemente non quererá repetir esta experiencia. O principal aquí non é dar indulxencia ás indulxencias.
9. Fotografía do ideal. Atopar e imprimir unha foto dunha fermosa rapaza con pel perfecta, só é moi importante que a foto non se procesase en Photoshop ea moza non tiña fundación en varias capas. A pel debe ser perfecta en si mesma. Se non, se o modelo está fortemente "nashtukaturen", simplemente di: "Pensas que podo facelo tamén. Agora só vou a dimitir e facer aínda mellor ". Pero, mirando a pel natural e saudable, xa quererá vivir a este ideal e para iso terá que deixar de presionar os espiñas e comezar a coidar o rostro.
Pode deixar espiñas se o desexa. En realidade, non é tan difícil como podería parecer a primeira vista. Só ten que recoller todo o poder de vontade nun puño e prometer a si mesmo para desfacerse deste hábito prexudicial, o que dan moi mal a pel e prexudica a túa beleza.