A masaxe facial non é un procedemento sinxelo e debe facerse con precaución, se non hai habilidades, o seu rostro é mellor dado a un especialista. É desexable facer calquera masaxe, só despois dunha conversación cun médico. Hai certas restricións para levar a cabo a masaxe, hai que lembrar. Se se producen procesos inflamatorios na pel, como o herpes, as verrugas planas ou o aumento do crecemento do cabelo facial, prohibe a masaxe baixo estas condicións.
Antes do procedemento, debes preparar - eliminar o cabelo baixo o vendaje, lavar as mans e sentar cómodamente diante do espello. Se ten unha pel seca, antes da masaxe aplícaselle unha crema nutritiva e, se a pel da cara é oleosa, debe limparse con loção. Despois de despexar a pel, aplique un pouco de crema nutritivo nel e pode comezar o procedemento.
Cando masaxes a cara, debes seguir certas regras. A pel da cara é lixeira e esténdese con bastante rapidez, polo que a masaxe debe ser fácil, sen presión forte, coas almofadas dos dedos (segundo, terceiro e cuarto). A masaxe realízase estrictamente desde o medio da fronte ata os templos. A continuación, desde as ás do nariz ata os templos, desde as esquinas da boca ata o medio das aurículas. E, en conclusión, desde a metade do mentón ata os lóbulos das orellas. O comezo da masaxe é fácil de acariñar nestas direccións. Ao final do procedemento, unha luz pat en liña. Ten moitas engurras na súa testa: o desgaste e acrobamiento transversais e lonxitudinais resolverá este problema. Cunha man, a masaxe do queixo é máis intensa. Despois do procedemento, necesitas mover a cara cunha toalla de papel, quitando a crema restante. Antes de saír á rúa inmediatamente despois do procedemento, pulsa a cara e aplica maquillaxe.
Para un bo resultado, necesitas facer unha masaxe facial, este é un procedemento de dez. O curso da masaxe realízase todos os días ou todos os días. Ao final do curso, pode realizar unha masaxe de apoio unha vez por semana.
Un dos tipos de masaxe cosmética é a masaxe terapéutica . Realizar este tipo de masaxe con problemas de pel oleosa, acne, flacidez, así como diminución do ton dos músculos da cara. Con esa masaxe aumenta a circulación sanguínea, a nutrición da pel mellora, a limpeza da pel faise máis activa e aumenta o ton muscular. Este procedemento só pode ser realizado por un esteticista. Pero nós mesmos podemos axudar a tal pel. Na casa, pode simplemente aplicar unha pequena capa de crema e levar ligeramente o rostro coas almofadas dos dedos por non máis de 2 -3 minutos, observando as direccións do nariz. Deste xeito, logramos un aumento no fluxo de sangue á pel da cara.
Ten engurras na fronte, este non é un problema. Un xeito sinxelo e accesible de masaxe fácil axudarache. Simplemente diariamente, masaxe a testa cun pepino fresco, na dirección da esquerda á dereita, frote o zume nun movemento circular. E así comeza, como din, dous en un: masaxe e máscaras hidratantes de vitamina. Vinte minutos despois deste procedemento, debes lavar a cara con auga fría.
A auto-masaxe pode durar só tres ou cinco minutos. Hai unha regra: é mellor que tres minutos, pero diariamente, que media hora unha vez por semana.
Entón, o que necesitas saber se decides autopreservar a cara.
En primeiro lugar: os expertos recomendan a masaxe facial da pel non antes dos vinte e oito anos.
En segundo lugar: se ten unha febre alta, hai inflamación da pel, moitos moles na cara, así como a queimaduras solares ou aumento do crecemento do cabelo facial, entón non se pode facer masaxe.
Terceiro: a pel da cara antes da masaxe debe ser limpo.
Cuarto: os movementos durante a masaxe son suaves sen presión enerxética na pel, o que só leva á aparición de novas engurras.
Para o rostro, ao final, moitos coidan regularmente, pero detrás do pescozo e escravitude, por algún motivo esquécense. Debe prestar atención á pel do pescozo, porque a súa condición só dá a súa idade. O coidado do pescozo e a zona de decoloración deben ser regularmente, canto máis non sexa difícil. E cando se converte nun hábito, recibirá un verdadeiro pracer con iso. Unha vez que a atención e o coidado dun ser querido dan unha sensación de satisfacción completa. Ademais, en só dous ou tres meses notarás o resultado de tal coidado.
Masaxe de pescozo. Entón, imos descubrir o que facer pola beleza do seu pescozo.
1. Trate de endereitarse os ombros e, endereitarse as costas, mira o ceo azul, nubes brancas de neve ou as estrelas - deste xeito, adestrarás o músculo cervical subcutáneo.
2. Deixalo durmindo nun almofada alta. Intente durmir cun almofada ou unha almofada pequena, que lle aforrará desde o segundo queixo.
3. Á parte da mañá na ducha é unha gran oportunidade para masajear o pescozo e a área de depresión. Os chorros de auga fría na dirección desde abaixo son un procedemento marabilloso e agradable. E non leva moito tempo. Despois da ducha, aplique unha crema hidratante na pel, que se aplica desde abaixo. O mesmo procedemento faise á noite ao tomar unha ducha ou baño. Despois de aplicar a crema, levamos o pescozo e o queixo. Despois da ducha, a superficie posterior do pescozo esférase activamente cunha toalla, pero a fronte, a superficie do pescozo está suavemente empapada ou se pode simplemente secar.
4. Por suposto, varias máscaras e cremas serán un excelente medio de coidar a pel do pescozo e a décolleté.
Quero falar dun xeito tan sinxelo e accesible de masaxe, tanto cara como no pescozo. Esta é unha masaxe diaria cun cubo de xeo. O efecto obtense dunha forte caída de temperatura, que é moi útil para a saúde. Para levar a cabo este tipo de procedemento, cómpre un vaso de auga quente e un pouco de xeo, así como unha toalla de felpa. A toalla debe ser empapada en auga quente, esgotada e aplicada na cara ou pescozo (5 a 10 minutos), e logo limpe os cubos de xeo (movementos suaves sen premer). Despois do xeo, volvemos a aplicar unha toalla quente, pero durante dous minutos, enxágüe a pel con auga fresca e aplique unha máscara ou crema. A túa pel se fará máis fresca despois de que tres procedementos e engurras desaparecen.