Entón resulta que ama, pero non o fai. Na alma hai un sentimento doloroso e doloroso. Tormenta e non lle dá paz, forzándoo a correr a perdoar o obxecto da paixón, entón, pola contra, facer plans para terribles plans de vinganza ...
Todo isto é debido a un sentimento de namorarse. Entón, como se librar do amor por unha persoa?
Métodos de prevención.
Analicemos o sentimento de amor máis próximo. É tan eloxiado na sociedade, de feito non é máis que unha enfermidade mental. Teña en conta que como experimentou o primeiro amor: a depresión e a euforia, a pasividade e a emoción completa, a ausencia de pensamento e a sensación de que pode transformar as montañas. En sentido literal, cada Julieta ten os signos descritos anteriormente, pero intenta ir con eles, por exemplo, a un neurólogo.
El inmediatamente diagnosticarache - psicopatía - e despois ofrécelle a ter un tratamento. Por desgraza, moitas veces o amor comeza a tratarse nunha fase xa descoidada, cando a enfermidade case non responde ao tratamento. É moito máis fácil tomar varias medidas preventivas. Non debe permitir ata pensamentos de amor ou amor, loitar con todas as súas manifestacións, deixar de ler libros sobre o amor, tirar melodramas de amor e, no seu lugar, mergullarse no seu traballo. Se estas medidas preventivas son seguidas, a ameaza de infección cun "virus" chamado "amor" vai diminuír rapidamente.
O camiño da comprensión lóxica.
Avaliar de forma obxectiva e calma todas as vantaxes e desvantaxes. Que che pode dar un sentimento de amor? Aínda que todo vai moito máis lonxe, inevitablemente a extinción dos sentimentos e, a continuación, os conflitos, pelexas e o inevitable descanso. Mesmo se vostede eo seu compañeiro se comportan correctamente, aínda que a despedida provocará moitas emocións negativas.
Amar é perder. E ante todo, a liberdade.
O amor é voluntario e, polo tanto, é simultaneamente a forma máis elevada de escravitude; recorda a túa dignidade, ¿queres ser un escravo? O amor quítache unha gran cantidade de tempo, enerxía, nervios, diñeiro; é máis probable que perdas amigos, traballo e, ao final, só teñas lembranzas e non sempre é agradable. Para librarse do amor por unha persoa só será suficiente para recordar cantos crimes e mal foron cometidos en todo momento por amor; recorda a todas aquelas persoas cuxa tolemia causou dano aos familiares e amigos. Esta seria tolemia aínda me parece tentadora?
Método Lope de Vega
"Si es demasiado intelixente para as mulleres, busque desvantaxes nos encantos", así que ensinou o heroe dunha das famosas comedias do dramaturgo español. Intenta tratar o obxecto da túa paixón o máis críticamente posible. De vez en cando, recorda os seus defectos. Ten unha pequena barriga? - Excelente! Podes crer, nun par de anos, sería un auténtico cerdo. Non sabe como cociñar? "¡E nunca aprenderá!" Cada vez que veña a casa, estará esperando chuletas queimadas e patacas cocidas. Atope as imperfeccións mesmo nos seus méritos. ¿É demasiado económico? Non é verdade, el é só graxo! ¿É un gran amante? Isto significa que "aínda adestra" noutro lugar. Canto máis frecuentemente o fagas, canto máis rápido cae do enamorado dos teus ollos.
Técnica de Pasteur.
Non é ningún segredo que Pasteur propuxo introducir unha infección debilitada no corpo humano para evitar o desenvolvemento da inmunidade. Por iso, se estás tan abrumado por todo tipo de soños románticos e xa estás cansado de presionarlos, simplemente regálalos. Intenta atoparte un obxecto cómodo de paixón e xirar cunha novela. Pero, axiña que como cre que está apegado a iso, inmediatamente xoga e busque o próximo. Despois deste xeito de 4 a 5 veces, recibirás unha dose suficiente de "medicina" e elimina completamente o amor dunha persoa. Pero non se esqueza: "todo é un veneno e todo é un medicamento - só nunha dose", o máis importante non é esaxerarlo, ou se namorará nuevamente. Verdade, ea falta pode chegar a ser o motivo de novas torturas.
Método de des-romanticización
Como sabes, son persoas con mentalidade romántica que adoitan namorarse. Idealizan o amor e, polo tanto, calquera obstáculo neste asunto é considerado por eles como fonte de sufrimento e tormento incribles. Se tes este tipo de personalidade, podes axudar a des-romanticización. Será suficiente só para librar á xente dunha idea romántica idealizada do mundo, e o amor pasará por si só. Para iso, primeiro, lemos un par de historias de amor incompetentes, con todo, case todos son mediocres, polo que non debería haber ningún problema especial.
Fale con esa persoa que non aproba o amor en principio. Esas persoas pódense atopar en todas partes, en cada cidade podes atopar un interlocutor para ti. Aínda hai unha opción para buscar en internet. Recentemente, conseguín atopar un sitio misógino. Ese apoio elemental adoita ser moi eficaz, para desfacerse do amor por unha persoa. Ademais, se aínda non axuda, é mellor ir traballar. Por naturezas configuradas románticamente un excelente medicamento será a profesión dunha enfermeira, un constructor, unha costurera, unha cargadora. Como norma xeral, é bastante suficiente para manter este ambiente por só un mes - un ano e medio e as lentes de cor rosa eliminaranse para sempre.
Método de extrapolación.
No caso de que aínda estea superado con todo tipo de fantasías románticas, se pensas que aínda podes gardar ou restaurar as relacións, hai outro consello: deixar de practicar a auto-engano. Pénsase que "todo será completamente diferente" - intente imaxinar este "diferente" día a día, mes a mes. A frescura da relación xa pasou; Xa se esgotaron temas interesantes para a conversación, só queda debatir os problemas apremiantes ou o tempo que pode facer con amigos ou amigos. No compañeiro abríronse todas as novas liñas non moi simples (en cada un deles somos e non podemos escapar) ...
Imaxina unha comunicación tan nova coa túa parella, de semana en semana, de ano en ano, sempre coa mesma persoa e inmediatamente sentirás como un aburrimento irresistible apodéralle, para sempre aforrarche do amor do home. Pense: que pode levar este tipo de amor no futuro? Queres vivir xuntos? E terás a oportunidade de construír unha vida xunto co obxecto do amor? Existe un entendemento mutuo tan necesario? Se hai unha idealización e deificación, podes aceptar algo? Tes ideas sobre as prioridades comerciais, financeiras e domésticas? ... Xa ves, cantas preguntas! Poderás transferir todo este peso da vida común ... De cando en vez pensa nel, e verás que o desexo de namorarte desaparece rápidamente.
O modo de vida correcto.
Lembre que a ociosidade é a fonte de case todos os vicios existentes. Se os seus pensamentos non están ocupados de ningún xeito, non é sorprendente que a cabeza estea inmediatamente chea de tonterías; A natureza, como vostede sabe, nunca tolera o baleiro. Se estás comprometido cunha actividade intelectual constructiva que che dá pracer, en xeral, se tes unha lección emocionante (xa sexa un hobby ou un traballo básico), pensas sobre o teu antigo compañeiro é pouco probable que teñas a túa conciencia e desfacerás fácilmente do amor por unha persoa.
Non é necesario sucumbir á falsa axitación dos que levantaron as súas debilidades persoais en termos absolutos, sen poder superalos. Estas persoas, dignas de pena, e isto é o mellor e, no peor dos casos, neglixencia, xa que inundaron o mundo con frases como "non podes ordenar o teu corazón", "cun fermoso paraíso e nunha choza", etc. Tales tonterías aseméllanse ás historias de adictos ás drogas e alcohólicos que non queren superar o seu propio vicio. Sexa por riba de todo isto e entón podes estar orgulloso de ti mesmo, e isto é moi divertido que as fantasmas "delicias" do amor.
O método de Sigmund Freud
O gran filósofo Freud nos seus traballos científicos describiu o mecanismo da conciencia humana chamado sublimación. Este é un proceso polo cal a enerxía dirixida inicialmente a obxectivos agresivos ou sexuais redirecciona a outros fins, moitas veces a intelectuais, artísticos ou culturais. Por conseguinte, dedúcese que, se nos enamoramos, debemos redirixir todos os nosos pensamentos á creatividade. Gústache debuxar? Entón deseña! Para reproducir música? É aínda mellor.
Intenta compoñer algo brillante (absolutamente serio), por exemplo, unha ópera ou unha cantata. Non sei como nin un nin o outro, entón vai e aprende. Nunca é demasiado tarde para aprender a tocar o seu instrumento musical favorito, aprender os conceptos básicos da pintura ou aprender un pouco de movementos modernos de baile, mentres expresando nel as súas emocións e sentimentos que recibiu do amor por outra persoa.
Sublimando a enerxía do amor, podes crear algo fermoso e, clave, o teu amor desaparecerá e terás outro talento que, ao mesmo tempo, pode ser a ocasión para un novo coñecemento.
Metodoloxía B. In. Zeigarnik - acaban de terminar o amor
O popular psicoanalista doméstico Bluma Wolfenovna Zeygarnik nun dos seus estudos deu aos suxeitos 20 tarefas pequenas, por exemplo, para facer unha casa dun paquete de xogos, resolver a ecuación, montar un mosaico e parte das tarefas non se remataron ata o final. Entón, como por casualidade, preguntoulle exactamente que tarefas recordaba especialmente, e moitas veces os suxeitos recordaban exactamente as tarefas que non tiñan permitido completar.
Entón, o amor non sempre é completo ata o final. Parece estar preso no fluxo de conciencia, interferindo co fluxo habitual de pensamentos. Sempre recordamos a esta persoa cando necesitamos ou non temos que falar con el mentalmente, debemos evitar e perdoar inmediatamente ... Moitas veces estes pensamentos fanse tan obsesivos que poden interferir coa aprendizaxe, traballar, durmir, polo que debemos deixalos necesariamente para desfacerse.
Como podes desfacernos deles? Hai que terminar o teu amor. Por suposto, sería bo ir a un psicoanalista e falar con el. Non obstante, non todos teñen tal oportunidade, así que necesitarás a axuda dunha noiva entendida ou amigo. Primeiro: ten que sentarse fronte ao outro. Despois disto, descríbelle toda a situación, mentres comeza a partir de citas e remata coa despedida, non necesita falar sobre as túas emocións ou sentimentos, intente facelo, como un informe oficial. A seguinte parte suxire a mesma historia, pero agora dende o punto de vista emocional, deixe que o asistente pregunte: "Que exactamente sentiches nese momento?". A terceira etapa implica entenderche o que estás experimentando para esta persoa agora, contámosche con detalle. A cuarta etapa consiste nunha conversación coa antiga metade, pero non o presente, senón o imaxinario. Consegue unha cadeira máis e diga persoalmente de vostedes o que exactamente pensa nestas relacións, despois cambia á segunda cadeira e, imaxinándose como a persoa coa que deixou, respóndelle e así sucesivamente. De novo, repita o paso catro. Os psicólogos din que axuda moito se quere desfacerse do amor por outra persoa.