Antes do ano. Adios, aburrimiento! Dálle unha barriga de vacacións! Diversión, alegría, mesas, rompendo de comida e, por suposto, bebida. E que mañá seguinte? Ah, si ... A miña cabeza está dividida, o estado "recordo, non me lembro de aquí", o clima - mellor non preguntar. ¿Hai algo que podes facer? Como se axudas? E podes axudarche en todo? Podes! E ata necesario! Pero, desgraciadamente, a miúdo confiamos na nosa "cura" de métodos moi cuestionables. Neste artigo, veremos a todos e seleccionamos os que son realmente eficaces. Sabemos como mellor gañar unha resaca. Estás listo? Imos!
Unha gran cantidade de fritos "antes".
Será que isto funcione? Hai unha probabilidade.
Cal é o segredo? O alimento frito é moi oleoso. A graxa realmente crea unha película protectora nas paredes do estómago, polo que o alcohol absorbe máis lentamente e menos. Pero lembre que comer alimentos con alto contido de graxa require máis tempo para a dixestión, polo que pode levar á indixestión. Pero esa comida fornecerache cantas calorías como o seu corpo anseia polo alcol. Os ovos e a carne tamén conteñen algo chamado cisteína, e é xenial para desfacerse das toxinas.
Valoración "Antipohmelny": 3/5 - ¡polo menos, é delicioso!
Auga.
Será que isto funcione? Si!
Cal é o segredo? Antes de ir para a cama despois dunha festa, beba auga. Sería que parece, polo que non sería desexable, pero o alcohol deshidratábeo. Reabastecendo as reservas de auga, sentirás un pouco mellor cando espertas á mañá seguinte. Apenas suba, outra vez bebe auga para axudar a restaurar o fluído corporal.
Valoración "Antipohmelny": 4/5 - toma-lo como costume.
Zume de froita.
Será que isto funcione? Si.
Cal é o segredo? A resaca é, de certa forma, a forma en que o teu corpo che di que funciona "inactivo" e necesitas saciar. Os zumes de froitas son unha excelente fonte de vitamina C e axudarán a que o fígado se desfaga máis do alcohol. O azucre contribúe ao aumento do azucre no sangue, da falta de que estás levemente "levado" pola mañá.
Mentres tanto, as bananas saturan o corpo con magnesio, o que facilitará a súa dor de cabeza e tamén axustará naturalmente o traballo do seu estómago.
Valoración "Antipohmelny": 4/5 - Isto realmente axuda a sentirse mellor.
Unha cunca de café.
Será que isto funcione? Non!
Por que non? O alcohol o deshidrata e unha resaca é un testemuño diso. A cafeína tamén causa deshidratación, o que significa que tentar "restaurar" contigo mesmo, só o fai peor. A resaca ficarás insoportable, xa que o teu corpo ansia máis auga.
Valoración "Antipohmelny": 0/5 - definitivamente, non!
Exercicios físicos.
Será que isto funcione? Si.
Cal é o segredo? O paseo rápido ou a natación axuda a dispersar o osíxeno a través do corpo, o que aumenta o fluxo de sangue ao cerebro e elimina as toxinas máis rápido. Esta é probablemente a última cousa que farás antes de desconectarse, pero probalo de todos os xeitos. Pola mañá será moito máis fácil.
Valoración "Antipohmelny": 3/5 - xenial se che atreves.
Anestésicos.
Funcionarán? Non é realmente.
Por que non? Estas drogas están deseñadas para actuar directamente sobre a orixe da dor. Pero non o tes! Ademais, o seu fígado está tan sobrecarregado co proceso de excreción de alcohol, e tamén se engade paracetamol. É unha mestura misteriosa! Teña piedade co teu fígado! Os analxésicos como o ibuprofeno tamén causan irritación no estómago, así que proba outra cousa.
Valoración "Antipohmelny": 1/5 - evítelos, se é posible.
Pílulas dunha resaca.
Funcionarán? Algúns deles - si, algúns non!
Por que? Algúns deles están cheos de vitaminas, o que reemplazará moito o que perdiches por mor do alcohol. Tamén conteñen azucre e sal, e son tomados con auga, así que realmente podes recuperalo ben tomándoos. Non obstante, teña coidado, xa que algunhas tabletas conteñen paracetamol, é dicir, o fígado será aínda máis difícil de se librar dunha resaca.
Valoración "Antipohmelny": 2.5 / 5 - xenial se obtén a droga "correcta".
Cola.
Funcionará? Non, non o é.
Por que non? Sugar nela e realmente pode reemplazar parte do que perdeu o corpo durante a festa e evitar unha sensación de tedura. Pero a cola tamén contén cafeína, que ten un efecto que é exactamente o contrario do que está esperando, o que lle deshidrata moito.
Valoración "Antipohmelny": 0/5 - aínda que sexa tentadora, pero intente atraer máis alimentos "saudables", como froitas e auga.
Alcohol.
Será que isto funcione? Non!
Por que non? A curto prazo, isto realmente funciona, pero só porque o teu corpo parece deixar de pensar na resaca, comezando a traballar para deducir unha nova dose de alcohol. A túa resaca volverá e quizais peor que a primeira vez. Esta definitivamente non é unha boa idea.
Valoración "Antipohmelny": 0/5 - non paga a pena!
Soño.
Será que isto funcione? Si!
Cal é o segredo? Pode parecer banal e ata estúpido, pero o xeito máis eficaz de librarse dunha resaca é ... tempo. Entón canto máis tempo durte, mellor. Con todo, adormecer despois de beber non é tan sinxelo. Pero necesitamos probar. O resultado será o mesmo.
Valoración "Antipohmelny": 5/5 - a mellor solución.