Que cedo non envelleceu?
Unha muller non envellece anos que viviron, senón un xeito de vida e hábitos. Hai 35 anos de idade que darán inicio aos 20 anos de idade, pero hai quen se sente e parece aos 25 anos. Por suposto, os cambios na idade percibense despois de 30 anos, pero un pode envellecer.
Representamos a selección de consellos prexudiciais, se os segue, entón en 30 pódese ver 45, tanto físico como psicolóxico. E se se toma a man e actúa ao revés, verá moito mellor.
Pensamentos negativos
Pense moitas veces sobre a súa idade
A constante preocupación cambia de face, outros entenden que esta muller pasou por moitas cousas na súa vida. Hai un medio de envellecemento acelerado, intente parecer que se acepta nesta ou nesa idade, como ver máis de 30 anos. Por exemplo, nos 40 anos é necesario cambiar de pincels elegantes para os zapatos sen un talón e vestirse cun abrigo negro sen formato. A maioría das mulleres xa o fixeron, así que necesitas obedecer a demanda da maioría.
Sexa o que faga, é demasiado tarde para ti.
Tratar de facer algo novo é o destino da mocidade, se xa está por ..., entón é mellor vivir tranquilamente a súa idade, relaxarse e non facer xestos innecesarios. Se decidiu poñer unha cruz sobre si mesmo, prepárache para unha pensión.
Queixa de vida
Isto fará asustar a xente lonxe de ti e verás moito máis vello. Segundo os científicos, as persoas que sempre están infelizas, queixanse constantemente, parecen máis vellas e físicamente. Tome este método para unha nota, isto será suficiente para ollar 10 anos máis vello.
Estilo de vida
Pase unha chea de tempo na computadora. A comunicación en redes sociais substitúe a comunicación en vivo, non necesita atopar amigos, pasar o tempo na estrada. Canto máis se senta na computadora, mellor. Podes envellecer rapidamente. Os cosmólogos din que o traballo prolongado e cotiático na computadora empeora o ton da pel, provoca a aparición de engurras. Polo tanto, inclúa ICQ, abre o teu foro favorito e goza do envellecemento. O proceso de envellecemento xa comezou.
Move o mínimo posible
Canto menos se mova, o corpo máis oxigenado, máis lento será o metabolismo e peor o ton dos vasos. Basta con deitarse durante dous anos diante do televisor e ten un envellecemento prematuro.
Riley por calquera motivo
Se na rúa pisouse o pé, mesturábase o pedido, o restaurante estaba mal servido, esta é unha escusa para irritabilidade e agresión. Se o seu obxectivo é envellecer precozmente, elimine toda agresión contra o seu infrator. Enfurece e queda irritado con máis frecuencia.
Malos hábitos
Vivir o pasado
Canto máis pensa sobre as frustracións, as queixas do pasado, sobre o pasado, máis vello vai mirar. Basta con dedicarse a despoxar por un par de meses ea cara converterase nunha máscara de tristeza coas esquinas baixas dos beizos e as engurras na fronte. As experiencias negativas debilitan o corpo, adoitas enfermar e usalo máis rápido.
Come comida rápida e pratos de produtos semi-acabados
Esta é unha forma moi segura e comprobada de superar a idade do pasaporte. O exceso de peso acelera o envellecemento e, a continuación, en fast food non hai vitaminas necesarias para manter o ton da pel. Grandes doses de fósforo atópanse en fast food, en bebidas carbonatadas que provocan enfermidades renales, aceleran o envellecemento nas mulleres. O seu menú: para o almorzo, a hamburguesa e a Coca-Cola, para xantar, patacas fritas, sopa de cebola a partir dun cubito de caldo, chuletas de produtos semi-acabados. Se comas deste xeito por un ano, non teñas tempo de mirar atrás, xa que se equivocará coa nai dun amigo.
Non teñas o suficiente de sono
Segundo os científicos, o nedosyp crónico acelera o proceso de envellecemento. Polo tanto, se non vas a manter a mocidade, durmín o mínimo posible, comunícate en chats. Hai moitas formas de adiantarse, fumar, beber moito café, abusar do solario. E ao final da última receita - un aspecto apagado, pode convertelo nunha matrona de idade avanzada - deixar de admirar o fermoso e marabillarse co pouco común, non creo no amor, deixar de espertar o mellor e aprender novo, non se namore.