Como se librar das falsas actitudes psicolóxicas?

Para cada un de nós, a unha certa idade, hai unha equipaxe tanxible detrás dos nosos ombreiros: coñecemento, experiencia, desilusións e momentos alegres ... Pero non importa o cambio e a nosa percepción da vida, seguimos vivindo cos mesmos valores e actitudes que foron colocados en nós na infancia e no inicio da adolescencia ...

De feito, esta incapacidade de "cambiar a cabeza" nos dificulta moito. Non nos impedimos estar máis cómodos con algo, vivir ao máximo, non teña medo de mañá ... pensemos niso e respóndeme honestamente se estas afirmacións son válidas para nós:
E se polo menos unha pregunta responde afirmativamente, significa que precisa realizar unha auditoría na súa mente, comprender as crenzas que estropean a súa vida e aprender a xestionarlas.

Eu son inspector!
Pero imos facer unha excursión ao noso pasado. Cada persoa vén da infancia, ea nosa conciencia é algo así como unha aspiradora, que recolle todo o que ve e escoita. E dependendo do que máis "aspirase" a nosa conciencia, ea nosa vida desenvólvese.

Imos explicar: a nosa conciencia é tal que unha vez que se aprende a facer algo dun xeito, é certo que simplemente é imposible cumprir unha tarefa doutro xeito. Polo tanto, o primeiro paso para "curar actitudes" é revisar "a nosa realidade".

Normalmente atopamos algún motivo para xustificalo. O traballo é malo - non hai "pata peluda", o marido bebe - todos os muzhiks son alcohólicos, este tipo é mellor non atoparse - é un mujeriego, etc. Son eses pensamentos e sentimentos que non nos permiten dar o mellor resultado.

E entón o seguinte paso da nosa auditoría é preguntarnos: ¿estean satisfeito co resultado que recibín? Se, con todo, admitiches honestamente que os "resultados" da súa vida non o convén, entón é necesario traballar co seu sistema de crenzas, xa que se atopa no que se atopa o mecanismo activador dos seus problemas.

As configuracións están formadas na familia e no medio - este é un axioma. A visión do mundo dos pais ten un gran impacto sobre o pensamento dos nenos e a visión do mundo no futuro. Un dos pais quere criar un fillo á súa propia imaxe e semellanza, en función da súa propia experiencia. Outros queren levantar unha pila contraria, de xeito que a vida do neno é mellor que a que teñen. E só unha parte mínima dos papas e as nais pensa que o neno ten o seu propio personaxe, o cal ten que ser reforzado. Ademais dos pais, a nosa visión do mundo e as crenzas, por suposto, están afectadas pola sociedade. Unha persoa está formada antes dos 25 anos e, a medida que crecer, calquera grupo social (escola, rúa, instituto, traballo) ten unha influencia directa ou indirecta no noso sistema de crenzas, do que veremos, avaliaremos e actuaremos. Noutras palabras, o noso sistema de crenza é como lentes, a través do cal percibimos a vida en cada momento. E depende desta percepción, que acción a nosa conciencia elixirá nunha situación particular.

A nosa experiencia persoal
É unha experiencia negativa que nos obriga a crer nas actitudes que existen na mente. Supoña que un día, por mor da súa preguiza ou durante a decadencia do espírito, decidiu realizar certas "accións", pero estas accións non eran fortes e bastante mediocres, non mostraron a presión e dilixencia adecuadas para levar a cabo a tarefa. En consecuencia, os resultados dos esforzos desilusionados. A partir de aquí, inconscientemente chegou á conclusión de que calquera manipulación nesta dirección leva a resultados insignificantes. E se isto se repite máis dunha vez, unha persoa está formada a idea de que non pode facer moito, é dicir, inconscientemente comeza a limitar o seu potencial. Outra vez, esa persoa xa pensará que as súas capacidades son pequenas e, polo tanto, actuará lonxe de ser activo e enérxico. Por exemplo, ofrecémoslle unha posición máis alta e máis responsable, un novo lugar de traballo, dubidamos (aínda que nos guste tanto a oferta) e ata rexeitar, porque "nunca fun a esta posición, non estou seguro de que podo xestionar" ou "isto non a miña. " Resulta que os demais creen e nós mesmos?

O próximo dano provocado por crenzas ineficazes inmanejables, cando dubidamos dos demais, completando o resultado negativo pola fantasía e actuando a través do prisma das crenzas formadas. E a quen lle gustará, que dubidan? Entón perdemos amigos ...

Consecuencias
Na maioría das veces, o seu papel negativo é desempeñado polas crenzas en áreas como o amor, o diñeiro, as perspectivas persoais. Non queremos, polo tanto, temos medo de cometer erros, que por prudencia comezamos a dar preferencia a esas crenzas, a aqueles pensamentos que nos obriguen a actuar de corazón, sen darnos por completo ao proceso. "Non poñas presión sobre unha persoa, non mostres iniciativa, só vou facer isto ou iso - e non máis - por este salario". Non vou mostrar sentimentos, se non se presume e vai abusar dos meus sentimentos "... Estes son axustes incorrectos. No seu canto, hai que concentrarse en crear esas crenzas que che axudarán a ser ti mesmo, a falar abertamente, a cometer erros, a corrixir, non soportar o fiasco. É dicir, vivir en plena forza!

Un futuro feliz
Cambios pequenos pero significativos no xeito de pensar poden abrir o camiño ao gran éxito persoal. Todas as persoas que lograron o éxito e ter éxito na vida teñen proactividade, din os psicólogos. ¿Que é isto e como facelo?

A proactividade é a principal propiedade da natureza humana, axudando, a pesar das circunstancias, a conseguir resultados. Este concepto inclúe:

A actividade é unha posición de vida activa. Non hai nada superfluo e innecesario, todo é un material de construción para o presente eo futuro.

A responsabilidade é un enfoque consciente de opcións, estratexias e resultados. Non fagas o que é habitual ou teña feito miles de persoas. E para facer o necesario para acadar un alto resultado. E se analiza a súa vida e comeza a vivir proactivamente, os resultados non tardarán en chegar. Entón vai adiante - non teña medo de construír o seu futuro!

Responda estas 10 preguntas persoais:
  1. ¿Son persoas egoístas ou aínda non atoparon unha forma eficaz de influír nas persoas?
  2. Cal é mellor: arriscar ou lamentar as oportunidades perdidas?
  3. O que máis preocupa: facer as cousas ben ou facer as cousas certas?
  4. Que non deberías prestarlle atención e o que é realmente importante?
  5. Paga a pena seguir o tempo e intentar facer todo o tempo ou deixar as cousas e vivir no seu ritmo?
  6. ¿Pensas que os outros teñen razón de que son máis talentosos, máis afortunados e máis resoltos que vostede ou que aínda non tes un diamante ilimitado?
  7. Que escolle: pasar o seu tempo, cubrir os golpes ou, finalmente, crear conscientemente unha vida feliz?
  8. Que escollerás: vivir a través das espinas ás estrelas (e isto non é un feito) ou aprender a pensar con eficacia?
  9. Que barreiras persoais para a túa vida chea de vida tes que eliminar?
  10. Quen ou quen pode axudarche a ter máis éxito no amor, a carreira, as finanzas?
Despois de responder a estas preguntas, xa terá unha imaxe do que quere agora de ti mesmo, da túa vida e en que momentos precisamos unha revisión.