Como tomar xenxibre para perder peso

O xenxibre ten outro nome, a miúdo chámase "raíz de cornos" por mor dos brotes ramificados dos seus rizomas, que realmente se parecen a cornos. Hai especies brancas e negras, dependendo do grao de procesamento raíz. O branco é coidadosamente procesado, polo que resulta ser máis suave e negro: pouco se procesa, é máis astringente e nítida. No corte, o xenxibre, por regra xeral, é branco, pero vólvese amarelo co tempo: canto máis antigo sexa a raíz, a máis amarela a sombra. O espectro da súa aplicación é bastante amplo. Dareilles como levalo a perda de peso.

O xenxibre como un medio para reducir o peso

É imposible superestimar os beneficios que trae a raíz do xenxibre, porque se usa no tratamento de moitas enfermidades, o sabor do xenxibre tamén é inigualable, o que trae a raíz de popularidade e valor adicional. O espectro da súa aplicación é bastante amplo.

Os curandeiros tradicionais usan xenxibre como anestésico, carminativo, diafórico, tónico, antibacteriano, colagogo, que elimina a inflamación, o que promueve a curación. As súas propiedades tamén se usan para a perda de peso. A medicina tradicional usa o xenxibre como un medio que, segundo os médicos orientais, é capaz de adelgazar o sangue, o que significa que os medios baseados na raíz de xenxibre melloran os procesos metabólicos e contribúen á eliminación de toxinas do corpo, o colesterol eo exceso de líquido. O xenxibre funciona perfectamente no tracto dixestivo, axudando a dixerir a comida. Ao usar xenxibre, escorias e toxinas non están formadas. A propiedade laxante da raíz de xenxibre úsase para reducir o peso e perder peso.

Se, antes, dicir, xantar, tome un remedio que inclúa a "raíz de cornos", entón a comida é máis fácil de dixerir, e tamén axudará a eliminar as toxinas do corpo. Podes tentar preparalo deste xeito. Unha cullerada ralada fricción nun ralador fino con 3 gotas de zume de limón e unha morea de sal e todo isto para comer, pero non beba auga.

Jengibre para perda de peso: bebidas.

Pode, por suposto, utilizar o xenxibre como condimento para unha variedade de pratos e considerar que se trae algún beneficio, pero hai que recordar que o máis útil é o sistema de accións, así que podes probar un medio bastante eficaz para reducir o peso. Trátase das bebidas de xenxibre, delicioso, vigorizante e moi útil. Usando bebidas baseadas na raíz de xenxibre, podes axustar o ton de todos os procesos internos do corpo, acelerar os procesos metabólicos, liberar as células de toxinas, toxinas e toxinas.

Xenxibre: como tomar a perda de peso?

Recoméndase beber unha bebida a base de xenxibre tres veces ao día, ou pola mañá e antes de ir para a cama, o que axudará a iniciar un mecanismo no corpo que o incentivará a limpar por si mesma. Antes de comezar a preparar estas bebidas, debes prestar atención ás regras para o seu uso.

Despois de que termine o curso de té, ás veces necesitará elaboralo, de xeito que o corpo non esqueze o seu efecto e funcione sen fallos.

O xenxibre pode tomarse regularmente tirando un anaco dela nunha tetera ao té normal. Tamén pode engadir unha porción de limón, pero non abusar do limón por mor da nitidez que o sabor pode adquirir.

Podes engadir ao té e ao mel, pero non poñelas en auga quente para evitar perder propiedades útiles. Pódelo comer cunha culler, por así dicilo, un lanche. O té de xenxibre ten un forte efecto revigorante, polo que non o bebe antes de irse á cama. Para lograr o mellor efecto, debes beber ata dous litros de té por día, pero, de novo, non antes de ir para a cama.

Para facer un té útil a partir dunha raíz de xenxibre, é só uns 4 centímetros a dous litros de auga fervendo. O xenxibre cortado é moi fino e, despois do té de cervexa, debe filtrarse. Recoméndase preparar unha bebida de xenxibre na mañá nun termo e beber durante todo o día, engadindo diferentes ingredientes. Este té pode afogar a sensación de fame, beber un pouco antes de comer: comer menos, perder peso - máis. É mellor beber ese té a partir de vasos pequenos.

Se es fan dun té verde a base de plantas, engádelle tamén unha peza de "raíz de cornos", que ten a propiedade de mellorar as propiedades doutras plantas medicinales.

A forma máis efectiva de perder peso é o té de xenxibre con allo. Por certo, é tan efectivo que moitas persoas non asustan o cheiro de ajo afiado, e moitas veces simplemente non sucede, porque o xenxibre perfectamente interrompe. E despois dun té para comer un pouco de limón, a frescura da respiración non fará mal.

E agora é hora de traer algunhas receitas de pratos e bebidas con raíces de xenxibre.

Bebidas para a perda de peso: cociñar

Té de xenxibre con allo.

Tomamos 2 litros de auga, 4 cm de "raíz de cornos" e 2 dentes de allo.

A raíz quítase, finamente cortada, os dentes de ajo tamén se cortan, só en círculos. Poñemos o xenxibre con allo nun termo, deixe a auga fervendo e insiste durante aproximadamente unha hora, despois filtre e regrese ao termo. É recomendable comer té a partir de vasos pequenos.

Té de xenxibre con laranxa.

É necesario levar 2 cm de raíz de xenxibre, 1 cda. culler de menta, 1 pizca de cardamomo, preto de 85 mililitros de zume de limón, 50 mililitros de zume de laranxa, 1 litro de auga fervendo e mel o que queiras.

Mestura o xenxibre coidadosamente (preferentemente nunha licuadora), cortádeo suavemente, o cardamomo e a menta, deixe todo con auga fervente escarpada e coloque durante 30 minutos. Despois escorra todo, arrefríe, engade o zume de limón e laranxa. Cando o té está fresco, podes engadir mel. A bebida resulta moi refrescante, polo que é mellor que a bebe fresco durante a calor do verán.

Té de xenxibre con cowberry.

Tomate xenxibre, arandos secos de herba (1 cucharadita) e, a gusto, mel.

Cremos o xenxibre con arándanos, insístate media hora, filtra e arrefríe, engade o mel ao gusto. O té normaliza o traballo dos riles, elimina o exceso de líquido e elimina os procesos inflamatorios.

Ensalada de xenxibre para perda de peso

Necesitamos nunha porcentaxe: cenoria - 30, remolacha cocida - 20, casca de laranxa - 10, limón - 20, po de apio - 10, xenxibre - 10, aceite vexetal - 2 cucharadas.

Mestura todo, precapa e reabastece con aceite.

A receita é sinxela, pero moi útil, porque a proporción de ingredientes ten un efecto beneficioso sobre todo o corpo. Cando usa esta ensalada, todos os órganos do corpo son estimulados, e el mesmo sintoniza cos ritmos naturais incrustados nel.