¿Como non ter vergoña de ter medo?
O tema dos medos e os métodos de loita dos nenos é moito máis grave do que parece aos adultos. "Xa é un neno grande, non se avergoña de ter medo a un can tan pequeno (auga, coches, veciños estritos, etc.)" - moitas veces dicimos, cepillando os medos "baixos" do neno. Se son os nosos medos: a saúde dos seres queridos, a falta de diñeiro, un xefe formidável, un plan de cuarto non cumprido ... Pero sobre como un neno experimenta os seus medos e métodos de loita na infancia na infancia, depende en moitos aspectos do feliz e seguro de que medrará. E no poder dos pais para axudar.
Desenvolvemento de Ansiedade
O medo causado polo perigo real, os psicólogos chámanlle "situacional". Se un can malvado atacou ao bebé, non é nada estraño que comezase a temer a todos os cans. E tal temor é fácilmente susceptible de corrección psicolóxica.
Moito máis complicado e máis sutil son os chamados medos "persoais", que son unha reflexión non externa, senón de eventos internos, a vida do alma. A maioría ten unha base fundamental: sempre aparecen en cada neno a medida que medran, aínda que en diversos graos. A miúdo son coñecidos como "ansiedades de desenvolvemento". Inicialmente, o bebé se asocia íntegramente coa súa nai, considera que ela forma parte dela, pero durante uns sete meses comeza a comprender: a súa nai non lle pertence, forma parte dun gran mundo no que hai outras persoas. E nese momento chega o medo a estraños. Ao coñecer novas persoas para o neno, a nai debe recordar os problemas do neno e non insistir se o bebé se rehúse a comunicarse cos invitados. A súa actitude cara a eles, el baséase nas observacións da nai: se está feliz de coñecer, o bebé gradualmente entenderá que isto é "o seu".
Do mesmo xeito que outras preocupacións de desenvolvemento, o medo a estraños é necesario e natural. Se o bebé sofre de chorar, só cando ve un forastero, pode ser necesario axudar a un especialista cos medos e os métodos de loita dos nenos. Pero o alegre babble nos brazos dun descoñecido tampouco é a norma. Se un neno, non mirando cara atrás á súa nai, corre moito máis alá da bolboreta ou ata por algo interesante; se entraba con valentía o auga o primeiro día no mar - este comportamento vale a pena discutir cun psicólogo. Podemos supoñer que o proceso normal de separación non se aproba, o "valente" non se sente separado da súa nai e, polo tanto, non se preocupa pola súa seguridade.
Á idade de nove meses a un ano, o bebé comeza a moverse pola casa de xeito activo e á vez mantén á vista á nai (avoa, babá). Agora coñece o medo á soidade, á perda dun obxecto amado. "É importante que naquel momento a nai estivese dispoñible e podería responder inmediatamente á chamada do bebé", di un psicólogo infantil, a psicoterapeuta Anna Kravtsova. - É moi malo castigar a soidade. Cando a miña nai di: "Estou cansado de ti, vaia á cama noutra habitación, pero vai calmarse - virá" - isto aumenta a ansiedade do neno.
Preto de 3 a 4 anos, xunto cun sentimento de culpa, os nenos comezan a sentir medo ao castigo. Neste momento, experimentan moito con diferentes obxectos, comproban
posibilidades propias, explorar a súa relación co mundo, sobre todo cos seus seres queridos. Os mozos din: "Cando crezo, casarei con mamá"; e as mozas declaran que elixirán o seu pai para os maridos. Toda esta tempestuosa actividade á vez atrae e asusta, porque teñen medo das consecuencias. Segundo Anna Kravtsova, o medo a un cocodrilo dentado é o mesmo medo ao castigo: se son moi curioso e comece a investigar o que está na boca, o cocodrilo morderalle o dedo.
Os adultos non demasiado intelixentes están empezando a pedir a descendencia inxenua de 3 a 4 anos como autoridade de policías, bombeiros, Babu Yaga e ata transeúntes ("Si gritas así, vouche a este tío!"). "Así, os adultos manipulan dúas ansiedades infantís á vez: medo a estraños e medo a perder á súa nai", explica o terapeuta. "Non significa necesariamente que, como resultado, o neno comezará a ter medo aos policías ou bombeiros, pero é probable que o nivel xeral de ansiedade aumentase e os medos básicos serán máis pronunciados. Intentando pessigar aos nenos, para lograr a obediencia, sempre hai que recordar que a obediencia ea independencia, a autoestima son as cousas opostas ".
Pouca morte
Ao redor da mesma idade, os nenos comezan a experimentar o medo á escuridade durante os medos e os métodos de tratar con eles. "O medo das tebras entre 3 e 4 anos é análogo ao medo á morte", continúa Kravtsova. - Nesta idade, os nenos pensan sobre o lonxe que poden ir as persoas, sempre que volvan. Un xoguete que se desglosou, unha cousa que desapareceu para sempre, todo isto suxire que mesmo o mesmo lles ocorra ás persoas, incluídos os seres queridos ". Normalmente, durante este período, o neno primeiro fai preguntas sobre a morte.
E moitos bebés , que aínda non tiveron problemas para adormecer, comezan a ser caprichosos, rehúsanse a irse á cama, son invitados a acender a luz, dar auga, en todos os sentidos retrasar a xubilación para durmir. Despois de todo, o sono é unha pequena morte, un período no que non nos controlamos. "E se algo lle pasa aos meus parentes durante este tempo? E que se non me acordo? - O bebé séntese así (non pensa, por suposto).
É imposible convencelo de que a morte non é terrible. O adulto e el mesmo teñen medo á morte, e aínda máis terrible para el é a morte do seu propio fillo. Polo tanto, para disipar as ansiedades dunha persoa pequena, necesitamos crear un sentido de estabilidade: estamos preto, somos bos contigo xuntos, estamos satisfeitos de vivir. "Agora lemos o libro, entón o conto de fadas terminará e irás ao berce" - estas son as mellores palabras para calmar o bebé. "¿Estás seguro de que vas adormecer? Quizais necesites outra cousa? "- pero estas frases reforzan a ansiedade do neno. O medo á escuridade pode agravarse a unha idade máis avanzada, de 4 a 5 anos, debido ao desenvolvemento da imaxinación, o pensamento fantástico. As fantasías sobre a súa vida futura e o medo ao castigo por estas ficcións fan que nas súas imaxinacións aparecen imaxes de libros e películas: Baba Yaga, Grey Lobo, Kashchei e, por suposto, historias modernas de terror, de malos feiticeiros de "Harry Potter" a Godzilla (si os pais permiten que o neno vexa esa película). Por certo, moitos psicólogos coinciden en que Baba-Yaga encarna o arquetipo da nai: pode ser amable, alimentar, dar glomérulos na estrada, pero tamén pode, se algo non é para ela.
Protexer o neno das historias de terror non ten sentido e ata é nocivo. Moitas nais, ao ler contos de fadas para nenos, rematan o final para que todo á vez fose bo e o lobo nin sequera tentase no Caperucita. Pero os mozos gritan: "Non, estragases todo, non o fai". "Necesitamos experiencia de experimentar medo para aprender a manexar", asegura Anna Kravtsova. - Ademais, os contos de fadas permítenlle reparar os medos, para entender que non son absolutos. Nunha historia o lobo é malo, mal e, no outro, axuda a Ivan Tsarevich. "Harry Potter" é un exemplo ideal, porque a través da saga enteira o tema de superar os propios medos é un fío vermello. Non era o que non temía, pero o que logrou vencer.
Outra cousa: thrillers adultos , homes armados. Son moi asustados, pero o neno non pode probar a historia sobre si mesmo, reparar o seu medo ".
Non obstante, as películas e os contos de fadas son só fontes de imaxes, poden ser recollidas desde calquera lugar, mesmo desde a imaxe no fondo. A causa do aumento das ansiedades naturais é a situación na familia. As pelexas dos pais son agravadas por varios temores poderosos: a destrución do mundo, a perda dun obxecto amado, a soidade eo castigo (en 3-4 anos, o neno está convencido de que os seus pais pelexan e aínda se divorcian só polo seu mal comportamento). Ademais, a ansiedade infantil é exacerbada pola dura orde familiar: regras demasiado estritas, castigos decisivos, maximalismo, criticidade e exactitude dos pais. A división do mundo segundo o principio de "negro" - "branco" convence ao neno da absoluta e invencible dos monstros que xorden na súa imaxinación e os medos e os métodos de combater os nenos.
Non obstante, vivir completamente sen regras tamén é asustado. É máis seguro que o bebé séntese nun mundo onde regrese a boa vontade, previsibilidade e estabilidade (por exemplo, cada mañá a nai encérrase no cuarto de baño durante 10 minutos e el permanece só, pero a nai nunca corre alí abrindo a porta como tolo e non sollozando alí durante unha hora, que parece unha eternidade para o neno).
Ecuación con tres incógnitas
Con emoción e imaxinación, hai outro medo común: o medo á auga. Hai un matiz: se o medo á auga xurdiu despois de algún incidente (varrido o mar, tragou a auga na piscina infantil), entón non é un medo persoal, senón situacional. Non obstante, a maioría dos bebés desde o principio tratan a auga con cautela, aínda que entón empezaron a adorar o baño. O descubrimento do auga é o descubrimento das emocións, un choque cos elementos descoñecidos. Os experimentos máis atrevidos dun neno noutras áreas, os pais de máis vontade os estimulan a aprender cousas novas, máis fácil será que tome a auga como algo interesante e non espantoso.
Este, por certo, aplícase aos adultos. Temos medo do descoñecido (en particular, dos demais), pero hai persoas felices que tratan fenómenos incomprensibles con curiosidade tranquila. Ao parecer, tiñan unha infancia de investigación activa.
Famosos "pais profesionais" Nikitin permitiu que os seus fillos aprendan o mundo pola súa conta: por exemplo, non detiveron aos nenos cando saíron ao lume. Lixeiramente queimado baixo o coidado da súa nai, o neno xa sabía con certeza que a "flor vermella" non se podía abordar. "Podes facelo, pero debes recordar a medida claramente", dixo Kravtsova. - A nai sempre sabe que tipo de proba "X" pode tolerar o bebé. Por exemplo, xa é capaz, tendo caído e rascándose un xeonllo, levantarse, esfregarlo, tirar, pero non chorar. A nai pode engadir coidadosamente á "X" e á "igruk": non o manteña cando camiña nun camiño resbaladizo. Tras caer, o neno golpeará máis forte, pero a nai pode calmarlo, pero probablemente, aprenderá a manter o equilibrio, avanzará no coñecemento do mundo. Pero se agregamos "zet" a esta ecuación, será demasiado para o neno: unha conmoción cerebral, unha queima grave, un trauma mental converterá a un bebé nunha criatura asustada ".
Fantasía divertida
Se todo está ben na familia, os pais son moderadamente esixentes e moderadamente tiernos, o neno recicla e experimenta a ansiedade do desenvolvemento por si só, con pouca axuda dos anciáns. Algúns medos poden aparecer máis tarde, cando o bebé se converte nun adulto, exacerbado por momentos de crise mental. Moitas mulleres, tendo estrés, comezan a comprobar dez veces se o ferro está apagado; outros teñen medo de durmir nun apartamento baleiro; Algúns están atormentados por pesadelos tras ver thrillers; alguén e ata este día ten medo á auga. O medo a perder un obxecto amado (fillo, marido) pode facernos tolo, tomando o carácter dunha fobia. Con todo, a maioría das veces estes brotes desaparecen, paga a pena estabilizar a situación.
Así, na maioría dos casos, os medos non interfiren demasiado co bebé. Pero aínda podes axudar a tratar con eles máis rápido. Especialmente necesitan a axuda dos anciáns, se a alarma entra en histeria. A primeira e máis difícil tarefa é coñecer o que medo exactamente o neno. Ás veces isto é moi obvio. "Un día coñecín unha moza que se dixo que tiña unha fobia de cans", di Anna Kravtsova. - Cada vez que pola mañá, vestindo á súa filla para que a levase á enfermeira, a miña nai escoitou o choro gritante da moza: "Non vou poñer a camiseta". Dende que o can estaba bordado na camiseta, a miña nai preguntoulle: "Ten medo aos cans?" acordou e desde o momento en que algo fallou, ela sempre gritou: "¡Temo de cans!". En realidade, ela negouse a vestirse, porque sabía: agora a mamá a levará rápidamente á enfermeira e desaparecerá durante un día enteiro. A interpretación incorrecta da nai xogou unha broma cruel ".
Antes de preguntarlle ao neno que ten medo, cómpre pensar e observalo. Moitas veces, os medos non se expresan con palabras, só o corpo "fala". 4 - O neno de 5 anos de idade no xardín de infancia comeza a enfermar todo o tempo porque ten medo de despedirse coa súa nai. Un estudante de primeiro nivel non pode adiviñar que cada mañá dor no abdome antes da escola é un medo ao castigo, un medo ao "deuce". Esta mesma ansiedade pódese manifestar por parecer preguiza: o mozo rexeita a facer as leccións por conta propia, só xunto coa súa nai. De feito, el só quere cubrir a responsabilidade con ela. Sucede que só un psicólogo pode revelar a verdadeira causa. Pero se xa se atopou, ou desde o principio era obvio, entón a mellor forma de combater o medo é xogar. En "Harry Potter" hai un episodio onde cada un dos estudantes da escola máxica Hogwarts entrou en mans dunha caixa co pesadelo máis importante, e era posible enfrontarse a ela, presentándoo de forma ridícula. Por exemplo, o profesor máis terrible un neno vestido co sombreiro e vestido da súa avoa.
Pode aproveitar os medos das caricaturas, compoñer historias divertidas sobre eles, contos de fadas, poemas. O fillo do meu amigo da primeira clase era terriblemente medo do seu compañeiro de clase - unha rapaza forte e de alto nivel que superou a todos os nenos de primeiro grao. Foi axudado por unha canción composta por Dad, na que había moitas palabras ridículas e abusivas sobre a moza. Cada vez, pasando por un terrible compañeiro de clase, o mozo cantaba en voz baixa, sorriu e, gradualmente, o medo desapareceu.