- Squids - 200 gramos
- Camarón - 100 gramos
- Pimienta búlgara - 1 peza
- Zume de limón - 1 cucharadita
- Maionesa - 150 mililitros
- Follas de lechuga - 4 pezas
- Sal, pementa - - A gusto
- Verde - - A gusto
Entón, como preparar unha ensalada "Mar": 1. Látigo lavado, cocido por 2-3 minutos en auga fervendo, cortado en pequenos aneis. 2. Mesturar calamares con camaróns pelados e cocidos, pementa picada, maionesa e zume de limón. Solim, pementa, coloque nunha ensaladera. 3. Decoramos con follas de lechuga e verdes. A ensalada "mar" está lista. Bon appetit! ;)
Porcións: 4