Como tratar unhas despois de construír? Comecemos co principal, concretamente coa comida. A dieta correcta e alta en calorías, na que hai vitaminas e minerais, é un sinal non só de uñas saudables, senón do corpo en xeral. Lograr isto é difícil, pero posible.
O segundo factor que ten un efecto moi prexudicial sobre a saúde das unhas son os produtos químicos que nos rodean cada día. Que tipo de saúde pode ser se todos os días nos mergullamos o deterxente e todo tipo de deterxentes, xa que xunto coa suciedade que lavan, a saúde das nosas uñas é eliminada e non só.
Traballa en parcelas de xardín sen luvas, a influencia dos produtos químicos, todo iso é destrutivo para as nosas uñas. Aplicación diaria de vernices para as uñas, e con el, e eliminación deles por medios especiais, non o que os fai máis saudables, senón destruír cada vez máis as nosas fermosas uñas. Entón sorpréndonos por moito tempo por que se estratifica, se esvaece e se rompe ... E comezamos a correr e buscamos un xeito de recuperación rápida. Pero isto non é tan sinxelo, require un conxunto completo de procedementos que non se tratan, senón que impiden a enfermidade.
Entón, o primeiro que debemos facer é tomar en serio o que comemos. É necesario que o corpo reciba todos os compoñentes necesarios para manter o ton das nosas uñas. Ao seleccionar produtos, hai que destacar que as uñas saudables requiren calcio, vitamina D, vitamina E e iodo suficiente. Para iso, a dieta debe incluír produtos lácteos ou de leite azedo, mar, caranguexo, remolacha, aceite de oliva.
Ademais, para fortalecer as uñas, recoméndase facer o baño de unhas de aceite de oliva quente ou, polo menos, frotalo suavemente nas placas do uña e ao redor da uña. Despois diso, é aconsellable usar luvas e estar nelas, se é posible, á noite. Isto debe facerse para unha exposición máis longa. Os baños fan que as uñas non estean tan secas, o axudan por rachaduras e endurecemento da pel.
Gran importancia para as uñas, ou a súa saúde, ten unha cutícula. Para que a placa de unllas respire libremente, debes eliminar a cutícula co tempo. Só faino con coidado. Para iso, debes suavizar primeiro nun baño quente, o sal mariño é ideal para iso. Despois de ablandar, elimínao con coidado cunha laranxa. Despois da eliminación, a área que se formou debe limparse con partículas queratinizadas, pois pode usar un pincel suave. Debe prestarse especial atención ao baño, non debe facer que o cravo sexa suave. Despois do procedemento, lubricar as uñas con zume de limón, traizoará a brancura das uñas amarelas, que poden formarse logo da frecuente aplicación de vernices.
Coa axuda dun complexo especial, podes facer baños de parafina na casa, que agora se practican en salóns de beleza. É necesaria para protexer as uñas de fragilidade e delimitación.
Para protección adicional, antes de cada traballo con auga ou produtos químicos, as mans deben estar lubricadas con crema, e mellor aínda usar luvas de goma.
E o máis importante para a saúde das uñas é a manicura adecuada. Algunhas matices:
- Non adoitan facer pulido, aínda que o aspecto das uñas é excelente, pero son moi finas e fráxiles;
- Os ficheiros de unha son mellores para ter vidro e, en ningún caso, metal.
- líquido para a eliminación de verniz, debe ser con vitaminas e non contén acetona;
- ás veces durante un tempo debes relaxar as uñas do verniz e cubrir neste momento con produtos incoloros especiais para fortalecer a placa de uñas.
Seguindo estas simples regras, as uñas sempre serán fortes e saudables.