Crea un ambiente
Para os principiantes, póñase en música suave que sexa do teu agrado, apaga as luces, apaga o teléfono, ilumina unha vela aromática. Pregúntese o que realmente quere e escoita a resposta. A percepción sensual é un excelente asesor, que nos dirá de forma inequívoca o que precisamos. Por exemplo, se nos sentimos atraídos por fragrâncias frescas que levan enerxía, falaranos do cansazo e da necesidade de restaurar a forza. E se queremos notas cálidas e calmantes, o estrés alcanzou un punto indesexable e é hora de que nos deamos un descanso para relaxarnos e recuperarnos. O principal é non se apresurar en ningún lado: o cabelo tan tranquilo só se beneficiará.
Ventile a cabeza
Tome en cada man un pincel de masaxe de materiais naturais, incline a cabeza cara a adiante. Conduza un por un, despois outro pincel ao longo de toda a lonxitude do cabelo na dirección da marioneta, a continuación, desde as orellas ata a coroa. Que os movementos sexan claros, sen presión. Levante a cabeza, balance o cabelo cara atrás e cepillo coa testa na parte traseira da súa cabeza. Ese ritual axuda a limpar o cabelo dos contaminantes, darlle volume, desprenderse suavemente do cabelo que xa está na fase de perda e eliminar os produtos de estilo. Este procedemento debe realizarse durante tres minutos todas as tardes, sempre con cabelos secos. E non esqueza lavar os pinceis regularmente con auga xabonosa.
Masaxe a túa pel
Esta é unha etapa moi importante do ritual, porque a condición do coiro cabeludo depende da saúde do cabelo. A nosa tarefa é activar a microcirculación de sangue coa axuda da masaxe para crear condicións favorables para que os nutrientes entren nas raíces. Concéntrase no cabelo: coa punta dos dedos sinta como se parecen a un tecido esponxoso, preste atención á tenrura e suavidade da pel nas raíces do cabelo. Sente-se, incline os cóbados sobre a mesa e inclínase cara a adiante e leve a boca para aliviar a tensión. Coloca as mans sobre a túa cabeza (os dedos atrás) e intenta mover a pel cara o pescozo. Fai isto, movéndose desde a nuca ata a fronte, desde os oídos ata a coroa. Despois diso, comeza lentamente e suavemente tocando as almofadas dos dedos masajear levemente o coiro cabeludo en movementos circulares, persistindo en cinco puntos de enerxía: na parte traseira da cabeza, na parte superior da cabeza, nos templos e detrás das orellas. Se non está seguro de que todo está funcionando ben, non é asustado. É importante que as nosas intencións sexan sinceras; entón o pelo tomará o noso coidado como agasallo. Calquera masaxe do coiro cabeludo é bo para eles. Para facelo efectivo, debe facerse durante cincuenta minutos polo menos dúas veces por semana no cabelo seco, antes de lavar a cabeza.
Lubrique toda a lonxitude
Este procedemento debe realizarse antes de lavar a cabeza, en cabelos secos. Levará calquera aceite para o cabelo, xa sexa especialmente deseñado para este medio ou "en forma pura": coco, oliva, cedro, améndoa. Quenta o aceite nas palmas das mans e mergullo os fíos do cabelo detrás dos fíos. Intente mantelo envolto uniformemente en torno a cada cabelo e prestar atención especial ás suxestións. Para distribuír o aceite ao longo de todo o longo axudará un pincel especial - plano e ancho. Envolver o cabelo cunha toalla quente. E o mellor é percorrer esta etapa do ritual de beleza nun baño: o vapor axudará ao axente curativo a absorber. O cabelo volverá ser suave, brillante e hidratado. O aceite protexeralles da acción desengrasante do xampú e facilitará o penteado. Cantas veces debo facer este procedemento de aceite? Unha ou dúas veces por semana, dependendo do grao de sequedad e densidade do cabelo.
Dea un novo alento
Usar gommage ou peeling para o coiro cabeludo axuda a eliminar a pel de todos os contaminantes, células mortas, caspa, oxigenar e estimular a microcirculación de sangue. Este procedemento pode parecer novidade, pero en realidade representa o retorno dun ritual de beleza moi antigo: masaxe a cabeza con mesturas a base de sales ou arxila. Unha vez por semana, aplique unha peladura para o cabelo nun coiro cabeludo seco ou húmido, separando os fíos do pente. Masaxe a pel suavemente en pequenos movementos circulares, despois lave con moita auga.
Aplicar unha máscara
Despois de lavar con xampú, suavemente, elimina o cabelo e suavemente patalos cunha toalla. En lugar de bálsamo, aplique unha máscara de coidado: nutre con aceites, se o cabelo está seco ou a base de barro, se o cabelo é graxo. Poñer ben os fíos humedecidos, sen tocar o coiro cabeludo e pentealos, partindo das puntas do pente con dentes escabrosos e bruscos. Deixar por vinte minutos (aínda que a instrución di só tres), así que o remedio penetrará profundamente no cabelo. Finalmente, lave con moita auga e seque cunha toalla. Despois diso, pode proceder á instalación correcta: espolvoree o cabelo cun pulverizador protector, manteña o secador de pelo a unha distancia de vinte centímetros da cabeza, para non queimar a pel e evitar o calentamiento máis forte. Esta será unha conclusión digna do ritual da beleza: cabelo vivo, brillante e saudable.