Os científicos informan que a capa de ozono do noso planeta está cada vez máis pequena, aumentando o perigo de que os raios do sol leven consigo. Os médicos recoméndaselles usar protector solar non só na praia, pero todos os días. Esta crema debe ser tratada en todas as partes do corpo que están constantemente abertas, isto é, brazos, pescozo, pernas, ombreiros e rostro. Non obstante, para que o efecto da crema sexa efectivo, debes elixilo, guiado por certas regras, así como os parámetros do teu corpo, en particular o tipo de pel.
Nivel de protección solar
Cada protector solar ten un parámetro chamado índice de protección solar. Denótase por números. Calquera crema moderno ten polo menos dous índices. Un deles, o SPF, mostra o nivel de protección provisto pola crema de raios B ultravioletas, o outro UVA - o nivel de protección contra os raios ultravioleta.
O máis informativo deles é o parámetro SPF. Se ves esta abreviatura no paquete de crema, podes estar seguro de que esta crema é protector solar. O número, que é igual ao SPF, significa cantas veces o tempo permitido de exposición ao sol aumenta coa aplicación desta droga.
Por exemplo, se na súa pel aparece a primeira envermellada unha hora despois dunha exposición continua ao sol, entón, en teoría, co uso activo dunha crema protectora con SPF igual a dez, pode quedarse ao sol sen dano notábel sobre a pel durante aproximadamente dez horas (aínda que os médicos non se recomenda categoricamente o tempo de estadía baixo o sol). Este efecto conséguese coa axuda de aditivos especiais que forman parte da crema, como un po moi fino de dióxido de titanio, que funciona a modo de moitos micromirros que axudan a reflectir os raios ultravioleta.
Este parámetro SPF pode variar de dous a cincuenta. 2 - é a protección máis feble, que protexe só a metade do ultravioleta máis prexudicial - UV-B. Os máis comúns son SPF 10-15, que son excelentes para protexer a pel normal. O maior nivel de protección no SPF 50 - filtran ata o 98% de radiacións nocivas.
A maioría dos cosméticos utilizan a táboa de Thomas Fitzpatrick para determinar o tipo de pel (fototipo) do paciente, dependendo do grao de actividade do melanocito.
Nesta escala, hai seis tipos de pel. Os dous últimos aquí non nos daremos, porque as persoas con esa pel xeralmente viven en África e outros países tan quentes. Entre os europeos hai catro fototipos. O seu tipo non é tan difícil de determinar, aquí están as propiedades de cada un deles.
Fototipo
Piel moi branca cun ton rosado. A miúdo hai pecas. Adoita ser rubio (ollos azuis) ou persoas vermellas con pel clara. A súa pel é moi difícil de broncearse, queima moi rapidamente. Moitas veces isto é de 10 minutos. Para eles, só unha crema con alta protección, con SPF non inferior a 30, atenderalles - os fondos restantes non son susceptibles de axudar.
II fototipo
O segundo fototipo da pel é lixeiro, as pecas son moi raras, o cabelo é lixeiro, os ollos son verdes, marróns e grises. Para eles, o prazo para a exposición continua ao sol non é máis que un cuarto de hora, despois do cal aumenta a probabilidade de que se produzan cremas solares. Deben usar cremas con SPF igual a 20 ou 30 a primeira semana do sol quente, despois de que a crema se debe cambiar a outra, que ten un parámetro menor de 2 a 3 veces.
III fototipo
Pel escuro, ollos marróns, pelo xeralmente marrón escuro ou castaño. O tempo seguro no sol é de aproximadamente media hora. Eles prefiren usar crema solar con SPF de 15 a 6.
Fototipo IV
Brunettes con pel escura e ollos escuros. Poden estar ao sol por ata 40 minutos sen queimar. Para eles, a crema con SPF de 10 a 6 é mellor.
Tamén un momento importante para a elección correcta da crema protectora do sol é onde vai permanecer ao sol durante moito tempo. Se planea relaxarse nas montañas ou practicar deportes acuáticos, é mellor levar unha crema cun alto grao de protección - SPF30. Tamén funciona ben para a pel dos nenos.