Edema na cara: como desfacerse de forma rápida e efectiva

Mañá non serve para todos. Como regra xeral, o humor nas horas posteriores ao espertar pode romper o noso aspecto. E o que queda por facer cando é necesario correr ao traballo e, ao reflectir o espello, estás despectivamente mirando a unha persoa inchada? Non teña présa por enfadarse, xa que vos informaremos sobre as causas e os métodos máis eficaces de eliminar o edema na cara. En poucos minutos pode poñerse en orde e saír con seguridade no seu propio negocio. Ben, por agora, imos descubrir por que nos preocupa este problema e como se pode evitar.

Causas de hinchazón

De feito, pode haber moitas razóns. Partindo de malos hábitos, termínase con problemas de saúde. A inxestión excesiva de bebida salada e abundante antes de durmir, tomar alcohol e tomar medicamentos que causan retención de líquidos no corpo, durmir insuficiente ou demasiado prolongado, unha posición incorrecta na cabeza sobre a almofada ou a súa suavidade, a función renal prexudicada. Estes son os factores máis importantes que causan inchazo na cara ou en todo o corpo. Polo tanto, para comezar, debes decidir e comprender o que está nesta lista da túa vida. Como din, é mellor eliminar a causa que tratar a súa consecuencia. Entón, aquí están as medidas básicas que se deben tomar para que pareza un millón de dólares pola mañá:

1. Intente beber auga a unha hora antes de irse á cama. O alcohol só nos festivos e recoméndase en pequenas cantidades só viño ou licor.
2. Os alimentos salgados tamén intentan non deixar de fumar, especialmente durante unhas horas antes de ir para a cama. O feito é que o sal retarda moito o exceso de líquido, que posteriormente dá un efecto tan desagradable.

3. Durmir, non menos de 7-8 horas ao día. Pero non máis de 9, porque o exceso de sono xa non é beneficioso. Se por reloxo biolóxico refírese a "alondras", a actualización recomendada para vostede é de 4 a 6 horas, se é un "búho", entón é mellor espertar de 7.00 a 10.00.
4. Intente substituír o almofada suave ou baixa cun almofada ou unha almofada de plumas de tamaño medio e rixidez. Paga a pena observar que unha almofada excesivamente alta pode danar a súa columna vertebral.
5. Antes de durmir, non apliques crema hidratante. A excepción é a chamada serie nocturna, que non é capaz de crear inchazo no rostro.
6. A causa da aparencia de hinchazón pode ser as bágoas bananas que a xente quere derramar ou non. Intente estar menos molesto e verá que se verá moito mellor.
7. Se adheres a todas as regras anteriores e non o deixou o problema, recomendámosche que consultes a un médico. Quizais o seu sistema excretor non estea en orde, en particular os riles.

Como desfacerse do inchazo baixo os ollos pola mañá

Polo tanto, consideramos medidas para evitar o inchazo, agora imos considerar asistencia urxente para solucionar este problema. Xa que moitas veces este problema afecta a pel ao redor dos ollos, recomendámosche os seguintes consellos:

1. Solicite un lugar baixo os ollos dunha compresa fría ou masaxe os cubos de xeo.
2. Excelente neste caso axuda a cafeína. Para iso, pode acoplar ao inchazo baixo os ollos bolsas de té arrefriadas ou facer unha pequena pinga feita con café natural. Enxágüe con auga fría ou fría.
3. Fai movementos oculares circulares, mellora perfectamente a circulación sanguínea e axuda a eliminar as maletas.

¿Que facer se todo o rostro está inchado?

A este problema aplícanse as mesmas medidas que o coidado dos edemas nos ollos. Na lista de recomendacións, podes engadir outra masaxe e aplicar un zume de pepino á cara. Intente absterse de usar líquido pola mañá.

Agardamos que estas suxestións axuden a tratar con éxito este problema infeliz e desagradable. Inflamación dos ollos e da cara: esta non é unha escusa para enfadarse, senón só un estímulo adicional para facer a túa saúde.